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Gap Year:美国心理学硕士和学士后项目介绍、文书密码与申请指南 | 直播回顾

Gap Year:美国心理学硕士和学士后项目介绍、文书密码与申请指南 | 直播回顾

教育


如何判断自己是否应该Gap?如何选择到最适合我的硕士和学士后项目?怎么计划申请?文书为什么那么重要?跨专业如何在文书中体现个人的优势?这些问题是否正在困扰着你?如果是的话,来看本次的分享会回顾吧!

在此次分享会中,我们邀请到Aijia Yao导师来跟大家谈谈如何在Gap Year中提升竞争力,如何选择适合自己的美国硕士/学士后项目,详细讲解了申请的注意事项以及文书的重要性和写作方法。强烈推荐给计划进行Gap或者正在Gap Year中的朋友们!也同样适合跨专业申请人和家长。



导师

Aijia Yao

>约翰斯霍普金斯医学院精神科研究协调员

>石溪大学心理学硕士和临床实习(全美临床心理排名第三)

>曾任石溪大学心理学学术顾问危机干预咨询师,有着多场景临床心理实习以及研究经历


选择Gap Year的原因可以有哪些?                                                   

Aijia Yao:
Gap Year的原因大概有以下几种:
1、本科GPA不高,希望用硕士项目提升GPA。
2、希望获取学术经验或临床经验,在实验室里做研究、发paper,或者在诊所里做临床实习。
3、需要一个学生签证待在美国,继续探索自己未来的可能性。
4、拓展人脉,去认识一些硕/博生、硕导、博导,更利于日后在美国心理学界发展。
5、利用读硕士/学士后的过程,为申请工作/项目争取比较有力的推荐信
6、探索工作机会或者读博的可能性



美国的心理学硕士项目有哪些?                                                        

Aijia Yao:
美国的心理学硕士项目太多了,涉猎范围非常广。大体可分为:可/不可获得临床执照两种。
临床执照的硕士项目毕业后会去进行实习,实习过后获得执照,就可以在市场上执业,对想在美国心理健康行业工作的同学比较有利。
这样的项目更侧重和病人/来访者接触的过程,着重于培养咨询类型的专业人士,分到学术上的时间会非常少。不可获得临床执照的项目,学术成分会更多一些。

我介绍三个硕士项目:
1、泛心理学硕士(general psychology MA/MS),适合:
·本科不是心理学,跨专业申请心理学硕士。
·GPA低于3.5/4,申博士比较有难度,读硕士提一提GPA。
·需要高级心理学课程/培训,探索自己的研究兴趣/临床兴趣。
课程安排:
泛心理学硕士的时长一般是1~2年,这类项目比较general,提供的课程非常广泛。基本上两年的项目才会有做毕业论文的机会,但这个经验在科研能力上是非常加分的。
没有临床培训,不能获得临床执照。但是在项目中如果有科研能力的提升,可以在毕业之后申请科研岗位。
学习成本:
大多数不提供全奖。如果是一年的项目,金钱投入会相对少一点;如果是两年的话,要根据地理位置来估计生活费。

2、社工硕士(social work MA/MS),适合:
·喜欢临床方向,喜欢和来访者/病人一起工作。
·对社工行业感兴趣。
·想要一个职业选择非常灵活的学位。
课程安排:
项目一般是两年的全日制,基本都是临床方面的课程,学习怎么和病人接触、怎么测量心理问题、怎么治疗等,科研内容少之又少。
社工硕士是可以获得临床社工或者心理咨询师的执照的,但是每个州的规定不一样,所以需要根据具体的项目来判断。获得社工硕士学位之后,职业选择范围非常广,政府部门、学校行政岗、诊所都可以考虑。
学习成本:
这类项目基本不会获得奖学金,而且毕业之后还需要继续接受指导,因为如果想获得临床执照,需要积累一定的督导小时,所以经济和时间成本相对比较大。

3、心理咨询硕士(counseling psychology MA/MS),适合:
·喜欢临床方向,喜欢和来访者/病人一起工作。
·想学习不同类型的心理疗法。
·想和心理问题比较轻的来访者工作。
课程安排:
心理咨询面对的人群非常广,需要你根据想合作的人群来选择项目,比如有些项目针对职业生涯咨询(career counseling),有些针对情侣/婚姻咨询(family relationship counseling)等等。
时长一般为两年的全日制,基本都是临床课程,科研内容少之又少。毕业后可以获得心理咨询师执照并且在美国执业,但是根据项目的方向,执业范围不一样。
学习成本:
和社工硕士一样,基本不提供奖学金,金钱、时间投入相对较大。



可以介绍一下美国学士后项目吗?                                                     

Aijia Yao:
学士后项目(Post-Bacc)非学位项目(non-degree;certificate program),毕业之后不会获得任何学位,只有结业证书。
每个项目提供的结业证书不一样,国内外工作岗位对其认可度也不一样。比如有些项目针对的是审判心理学(forensic psychology),会受到一些审判心理学相关岗位的认可,对于想在犯罪/法律领域工作的同学可能会比较有用,所以在选择之前要仔细阅读它的证书是什么样的。
美国心理学学士后项目适合:
·没有任何心理学相关背景。
·为跨专业申请心理学硕士/博士积累经验。
·想在心理学领域扩展视野和人脉,了解在心理学行业学习/工作是什么体验。
课程安排
学士后项目的课程一般是初级和中级的心理学课程,是专门为跨专业同学设计的,如果本科不是心理学专业,可以利用学士后项目补足心理学知识,以便于以后申请硕士/博士。
项目时长非常不一样,有的半年,有的两年,需要具体项目具体了解,学费根据时长变化。
全美认证的心理学学士后项目数量非常少,选择的范围比较小,但是其中也有一些名校项目。



申请美国心理学硕士有哪些要求?时间线怎么安排?                              

Aijia Yao:
申请美国心理学硕士关键有以下几点:
1、必要材料
·个人陈述,即文书。
·2~3推荐信。
·大学成绩单。
如果是国内大学,需要提供公正后的英文成绩单,国外以英文为大学官方语言的大学成绩单可以直接用,其他语言也需要翻译。
CV/简历。
2、标化考试成绩要求
·GPA > 3.0/4.0
·GRE > 310
有些学校可选,但总体来说很多项目还是需要GRE的,备考时注意留下足够的时间。
·托福 > 90
一般硕士项目申请要求里会列出来,满足要求就可以,再往上也不会有特别大的优势。
3、可选材料
·Writing Sample
特别是一些学术硕士会有这一项。可以把之前写过的论文,发表过的材料提交上去,证明自己的写作能力。
4、申请时间线
假设参加2023年的申请,截止时间一般在2~5月。
·2022年,8~9月
首先,要开始考虑自己感兴趣的方向,并开始寻找项目
其次,要开始备战标化考试,也就是托福和GRE,特别是GRE难度比较高,要规划好时间。
最后,要开始写简历了。
·2022年,10~11月
这个时候的主要工作是写文书,至少需要一个月的时间去准备,在写完第一稿之后,还需要不停地修改。
iWanna这里可以和导师合作,获得导师的修改意见;如果是自己申请的话,也需要慢慢梳理语法和思路。
·2022年12月~2023年1月
首先,继续润色文书,并确定最终版。
然后,向教授/老师请求推荐信,至少要提前四周去要求,不然会显得很失礼。
以及最主要的任务,完成标化考试
·2023年2月
在申请截止前一到两周,开始填写申请表。填申请表可能比想象中的更花时间,有些项目可能会要求你把自己的工作经历、实习经历、实验室打工的经历全部填上去,所以一定要预留足够的时间。



可以介绍一下美国学士后项目吗?                                                     

Aijia Yao:
学士后针对的是跨专业或者基础没有那么好的人群,所以申请材料比硕士少很多,对成绩要求也较低一些。
1、必要材料
·个人陈述,即文书。相对硕士要短一点,一般会要求500-750字。
·1~3封推荐信
·大学成绩单
·CV/简历
2、标化考试成绩同上
·GPA > 3.0/4.0
·GRE > 310
有些学校不要求,需要具体项目具体分析。
·托福 > 90
3、申请时间线
比较灵活,没有太多的限制,很多项目都是rolling recruitment basis,每年的每个时刻都在招生,没有具体的日期。



为什么都说文书很重要?                                                                

Aijia Yao:
关于文书的重要性,我想首先从美国学术界的文化变迁说起,也就是,学术圈越来越意识到标化成绩中隐含的歧视和偏见,转而从文书中考察申请者的素质
你的标化成绩不够好,不一定就证明你不能满足这个项目的要求。
特别是对于国际学生,语言上不能和母语者相比,而GRE连母语者都觉得非常难,所以在这方面国际生有天然的劣势。

GPA也是如此,比如说新冠的两年,有人选择了回国,每天日夜颠倒地学习,成绩没有在美国按正常时间学习的学生好是很正常的。
还有一些学生可能家庭比较困难,需要分很多时间去打工,因此落下了一些学业,那么即使他的成绩不够好,也不能证明他是一个很懒惰或者不聪明的人。
所以有非常多的原因可以导致一个人的标化成绩和GPA不达标,它不能体现你的潜力和特质。这时候文书就可以作为一个补充,比如说,你可以在文书里说明自己GPA没有那么高的原因。

文书是唯一能全方位展示你的亮点和兴趣,并且补足缺陷的材料。
全方位展示你的亮点,就是说,除了标化成绩之外,你还有非常多的其他经历,文书可以提供一个平台,去展示你的专业知识、专业技能、你的性格、你的兴趣。个人陈述,就是要陈述你在追逐心理学的过程中做了什么,或者你在本专业里做了什么。

尤其是,在现在美国心理学diversity and inclusion的大方向下,国际生的文化背景其实是十分有价值的。我看到有国际生会陈述自己作为一个移民者,在美国的一系列心路历程;陈述在国内由于对心理健康不够重视,身边那些人受到了什么样的影响。注重介绍这样的文化背景对申请来说其实是一个非常有利的东西。



文书要怎么写?跨专业同学怎么在文书中体现优势?                              


Aijia Yao:
文书应该是一篇有脉络的陈述,你需要有逻辑地展示你的专业知识、你的文化背景对你的影响。它需要你去分析“我是因为××对××感兴趣,所以我尝试了××,发现了我对××更感兴趣”
举个例子,“因为我身边的人遭受抑郁症困扰,所以我对心理健康感兴趣,在这个过程中,我尝试在心理机构实习,发现我对这个心理疗法非常有兴趣,所以我想去申请这个项目”,这样就是一篇比较有脉络的陈述,而像“我想去治疗抑郁症”、“我想帮助我身边的人”这样广泛的描述是不太建议的。

跨专业的同学也可以利用文书去展示自己的优势和竞争力。
目前的心理学大环境有跨学科合作的趋势,比如机器学习预测自杀抑郁症、分子层面分析抑郁/焦虑的成因。所以跨专业背景不一定是劣势,对有些同学来说可能还是优势
在文书里,要强调你在本专业里学到的知识和技能,可以怎样应用在心理学领域,比如你学到的编程技巧、哲学里的概念在心理学中可以起到什么作用。

如果你觉得你学到的知识技能真的和心理学一点关系都没有,你也可以写本专业的学习生活给你带来了什么样的思考。比如,在本专业学习时,发现身边的人不太重视心理健康,导致了什么结果,或者同学/导师因为忽视了心理健康而产生负面影响。
不是一定要写专业技能,你也可以写你的那些经历让你走上心理学专业道路,你可以非常坦诚的告诉招生官,你的心理学背景可能不足,但是你非常有兴趣,非常有热情去攻读,很多时候兴趣和热情才是招生官更关注的,文书写作很重要的一点也是要体现你的兴趣和热情




答疑环节同学提问:


如果硕士毕业后申请会有不同吗?
对陆本工作党来说怎么补心理学课程?有没有online课程推荐?有学校要求APA format的学术writing sample,对于工作党来说没什么头绪,怎么达成?
心理学本科,科研经历也不少,但是直接申请美国临床PhD可能性不大,所以想先读一个硕士,请问美国有没有科研导向的心理学硕士?
跨专业GPA的要求会不一样吗?
Post-Bacc国际生身份申请会不会有很多限制?
Gap Year会比不Gap更有竞争力吗?
美国本科心理学毕业,因为GPA较低,选择Gap,目前在OPT social work领域工作,有读博的倾向,请问是先申请master of social work后读博,还是先申请general psychology的MA比较好呢?
一个梦校必须提供writing sample,自己看教科书后能写吗?



最后,非常感谢Aijia导师详细解答同学们的提问,也非常感谢各位同学对我们活动的关注。回顾链接见下图,对本次讲座内容感兴趣的小伙伴可以联系我们预约Aijia的1对1生涯咨询以及iWanna其他心理生涯&项目申请咨询服务。同时,欢迎各位小伙伴关注iWanna国际心理人【公众号】【知识店铺】,回顾本次分享并获取更多iWanna独家讲座和课程。






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