每天花个15分钟按摩膝盖，年纪大了也健步如飞
天气一旦湿冷起来，很多人的关节就疼得厉害！
◆ 1档：低档力度，搭配45℃恒温，适合日常放松膝盖、胳膊、手肘。 ◆ 2档：中档力度+50℃恒温，站久了、走路多或运动完，按摩一下，很舒服。 ◆ 3档：高档力度+55℃恒温，适合膝盖酸麻僵硬的中老年人。
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来源: qq
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