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一图一解(42)---脂肪肝逆转了

一图一解(42)---脂肪肝逆转了

健康

左图:3个月前,肝脏B超显示肝脏内充满了脂肪的浸润

右图:减重28斤后,脂肪肝逆转了,肝脏更健康了

描述:这是一位38岁的男性,在中国做全面体检的时候发现有脂肪肝。疫情2年多,因为无法回国做全面的体检,找到了我们JinCare健康和体检中心。B超检查发现有严重的脂肪肝。病人看到这个结果,痛下决心准备减肥。病人体重指数32,属于肥胖(obesity),医生一直有建议减肥和饮食调整。但是,并没有一个具体的方案。在了解到我们中心还帮忙做减肥减脂之后,病人非常开心。经过3个月的指导和共同努力,病人减去了31磅的体重(28斤),体重指数从32降到了27.6 。脂肪肝情况如何呢?从B超的前后比较可以看出,脂肪肝被成功逆转了!


作者简介:金冲飞 博士

美国JinCare健康与B超中心创始人,Patient First急救中心主治医师,Chantilly中心主任。金医生热爱医学科普写作和视频创作,创立《逻辑医学》公众号,JinCare视频号,JinCare金点预防网站,以及Real Doctor Jin油管频道。2019年获北美华人医师联盟医学教育奖。


点评:脂肪肝治疗没有药物,但不是没有办法!

如果你有脂肪肝,you are not alone。随着肥胖人群、糖尿病人群、高血脂人群的逐渐增加,脂肪肝的病人也越来越多。在美国,脂肪肝人群占总人口的10-46%,基本和肥胖的人群比例差不多,三个人里有一个脂肪肝。脂肪肝的早期表现会是肝酶的轻度升高,也可以正常(肝脏的代偿能力超强)。脂肪肝之所以可怕,是因为慢慢的会进展为肝脏纤维化(fibrosis),然后是肝硬化(cirrhosis),最后是肝癌(hepatocellular carcinoma)。因此,对于脂肪肝,我们需要在早期的阶段进行干预,控制或者逆转脂肪肝。脂肪肝的病人需要做什么呢?减肥是脂肪肝的最重要的治疗,一套行之有效的减肥策略是关键。目标体重指数是25以下(华人最好控制到23以下)。如果有糖尿病或者高血脂,也需要控制到目标值(糖化血红蛋白HBA1c需要小于7%;坏的胆固醇LDL需要在100mg/dl以下)。大家知道,肝脏的代偿能力很强,但是经不起多重打击脂肪肝的病人,在治疗脂肪肝的同时,需要控制以下的危险因素:

控制饮酒,越少越好---酒精肝是二次打击


甲肝乙肝,打全疫苗---肝炎是另一重拳!



医学减肥减脂理念视频分享




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