居家隔离怎么做？这份手册请查收！
如今，疫情发生以来，居家观察已经成为了全民战「疫」的重要措施……
哪种情况可以居家隔离？
居家期间又要如何做好防护？
康复后如何调理身体？
今天为大家整理了这份「居家隔离指导手册」，帮助大家更好的防护。
判断病情是否适合居家
乏力、鼻塞、周身酸痛……出现疑似新冠症状？
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需要关注的「危险信号」
如何缓解呼吸急促
新冠感染后，耗费体力出现的呼吸急促是正常的，稍作休息便可缓解。
若一直不能缓解，请保持冷静，可以采用下面几种可以缓解呼吸急促的体位调整。
图片来源：世界卫生组织《新冠个人康复指导手册》
建议常备医疗器械
在家隔离期间，自我检测健康状况成了基本的防护步骤，因此家用医疗器材成了必不可少的「装备」，下面几种医疗器材，大家都可以常备在家中以备不时之需。
居家用药指南
对于新冠感染所引起的发热、咽干咽痛、咳嗽咳痰等症状，整理了这份针对不同症状的用药指南，对症下药，特殊时期请保护好自己！
居家隔离注意事项
发现自己感染了，要如何自我管理？朋友家人要怎么办？用过的餐具需要时刻消毒吗？下面的图片帮助你快速了解～
新冠康复后如何调理身体？
即使痊愈了也千万不可以马虎，康复后及时补充营养是非常重要的，同时也可以根据自身情况适当锻炼。
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