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文 | 吴大爷 · 主播 | 周周

来源 | 正能量（ID：znL118）

南怀瑾先生说过：

“控制得了早晨的人，才能控制得了人生。”

越是能坚持早起，把早起养成好习惯的人，越容易成功，拥有好命。

一个人的未来走向，命运好坏，事业成败，往往就藏在他对待清晨的态度里。

早睡早起的人，注定一生不凡。

所有的好运和福气，都会奖励给早起的人。

早起的人，究竟有多好呢？

早起的人，身体健康

睡眠，对每个人而言，都是很重要的。

能坚持早起的人，一定不会熬夜，总是早睡。

爱惜自己的身体，注重自己的健康，保证每天都有充足的睡眠。

早起的人，身体健康，因为不熬夜，状态好。

因为睡得早，精神佳。

身体得到充分的休息，自然就能减少疾病。

越是早起，越能早睡，睡眠充足，则身体健康。

早睡的人，内心强大

早睡的人，往往都有一颗强大的内心。

不会因为白天的鸡毛琐事，影响心情，反复失眠。

即便遇到再多不顺不好的事，也能如往常一样早睡早起，凭借充足的睡眠，养好精神，积蓄力量。

人生总会经历太多事，与其胡思乱想，辗转难眠，不如放宽心胸，早睡早起。

只有早睡早起，才能养精蓄锐。

成为身体强壮，内心强大的人，无惧今后的风浪变故，成为人生真正的赢家。

早起的人，活得从容

早起的人，时间安排的有条不紊，生活进行的井然有序；

做事有效率，诸事有准备，从不会手忙脚乱，慌慌张张。

他们懂得万事提前，留有足够的时间，因此活得从容，过得轻松。

每天早起一点，就少一点急躁和慌乱。

坚持早起，时间积少成多，你能做更多有意义价值的事；

为自己的人生赢得更好的机遇，帮自己的人生走向更高的层次。

早起的人，掌控人生

一日之计在于晨，能坚持早起的人，往往都很自律。

给自己设定目标，逼自己努力进步，自律的过程虽然很辛苦，但自律最后能尝到甜头。

当你享受熬夜的快乐时，疾病也会无声靠近。

等你享受早起的快乐时，好运也会无形降临。

每天早起一会，去运动锻炼，坚持长期早起，去激励自己。

习惯早起，做事容易成功，你能早起，就能掌控人生。

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曾国藩说过：

“早起的人，远比熬夜的人更可怕。”

因为早起的人，往往都很自律。

他们有强大的内心，早睡的习惯，懂得善用时间，创造利益价值。

希望我们都能早睡早起，拒绝熬夜，改掉懒惰，成为高度自律的人。

遇见全新的自己，过上满意的人生。

作者：吴大爷。来源：正能量（ID：znl118），给自己一份正能量，让世界对着你微笑。每晚8点30分给你带来不一样的精彩原创文章。有书经授权发布，转载请联系作者。