谷爱凌斯坦福全科满分！边做“名媛”边拿A，上帝给她关上了哪扇窗？
先给大伙简单盘点一下小谷近一个月的日常吧：
💃11月26日，以“运动员谷爱凌”的身份，和公主、大家族继承人一起在巴黎参加名媛舞会，这条blingbling的小裙子想必给大家留下了深刻印象。
🏂12月21日，她在训练场解锁了1260板尾抓板动作，成为第一个成功挑战这个动作的女选手。小谷的人生履历中“第一个”已经快写不下了。
👩🎓12月25日，在微博上晒出了自己的成绩单：就读斯坦福第一学期，谷爱凌拿到了全科满分。顺便在第二天拿到新华社评选的十佳运动员奖项。
短短1个月，小谷在时尚、运动和学习3方面都取得了惊人的成绩。这让很多围观的同学也不禁感叹：给我一年，我可能也无法达成这些成就。
虽然咱们没办法随时随地打破新纪录，但是事实上，小谷的“成功学”公式有很多值得留学生们借鉴的地方。
时间管理大法：不管理任务，注定被任务支配
要想在短时间取得多项成绩，其实就是要学习时间管理。谷爱凌就对时间管理颇有心得，并且把自己获得的成绩都归功于它。
时间管理说起来高深，其实总结起来就是8个字：合理规划，高效行动。具体怎样才能高效行动，小谷没有详谈。但其他学霸们的建议也值得一听。
平时多积累； 注重总结，构建知识体系； 不把时间浪费在琐事上。
平时学习、阅读时，就可以灵活运用康奈尔笔记法，把平时上课记笔记的方法迁移到阅读文献上，通过“记录——简化——背诵——思考——复习”这简单的五步。
从冗长的文字中提炼重点，对文献的大体内容进行总结，再稍作整理，很快就能形成一个完整的知识大纲。
图/DBC职梦自制（笔记模板下滑领取）
不管是平时的阅读积累、技能学习，还是假期考证、写Paper，学会高效的时间管理和知识总结方法，都能极大提高同学们的效率。
而很多同学在开始规划时，都会陷入了这样的困境：
没办法有效率的、系统性安排日程，最后还是想到什么做什么；
经常把时间浪费在琐事上，比如查找资料、翻译文章等；
无法集中专注任务，经常刷社媒，陷入内耗。
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如何去利用时间这个宝贵的资源，谷爱凌给出了自己的回答：一个时间段内百分百投入到自己喜欢或者想做的事情，不被其他事情打扰。
所以，如果你的12月过的不尽人意，不妨从2023年1月开始重整旗鼓，先抽出一周时间来沉浸式提升自己，学习自己之前一直想学的知识、课程、技能等，给2023年的蜕变开一个好头。
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