前几天，38岁佟丽娅官宣担任跳舞导师的视频，竟有一百多万人点赞。一头紫色假发，跳着热舞，身材火辣性感，青春活泼，自信的发光。担任综艺导师，主演舞剧，拿奖无数...从内到外越来越美、越来越瘦。三婚嫁小12岁张伦硕，逆龄第二春，参加浪姐，迅速翻红！
缇女神私下分享秘密：
“我经常跳kaka老师的暴瘦舞，动作超简单、超燃脂！不知不觉跳上1-2个小时，一点不觉得累。有时，老公忍不住一起跳。”
2个女儿也一起跳！不仅在家跳、出门跳、台上跳，甚至在机场也跳…不像跑步，又累又喘又枯燥，难坚持，伤膝盖；
也不像瑜伽、普拉提，心肺强度很难拉高，燃脂率也不高。
跳舞调用的肌肉多得多，能燃烧每一个角落的脂肪，包括内脏脂肪：
跳一次暴瘦舞=游泳40分钟+，跑步60分钟+，瑜伽90分钟...灵巧身体，全身燃脂，紧致肌肉，快速瘦、深度瘦！
暴瘦舞还有神奇的后燃效应：跳完后72小时都在燃脂，妥妥的“跳1次，瘦3天”！
不论男女、不论年龄，人人都能跳，因为它够简单、够安全。
不但能锻炼深层肌肉，还能强化心肺、内脏器官，减少身体疾病。
只需2平米空间就能跳，因为它主要是小关节运动。
这些动作能帮助疏通血管，增强五脏六腑弹性，带动新鲜血液流动、新陈代谢，全面排毒，大大提高燃脂效率。
不仅瘦身，还重塑内脏血管年轻态，气血回春，皮肤白里透红！
有不少人，没任何舞蹈功底，四肢不协调，像刚进《浪姐》的张柏芝一样笨拙。
但跟着kaka老师，都能7天学会跳好几支国际热舞，魅力大大提升，实打实瘦掉5～10斤脂肪。kaka老师已帮助50000+人成功跳瘦，身体状况也得到了很大改善。“原以为跳舞很难，门槛很高，后来才发现，只需学会3-6个动作，就能跳一支完整、高效燃脂、性感的暴瘦舞，后悔没早一点学。”如果你一直苦于“难瘦”，觉得自己没有性魅力，尝试了各种方法都没用，不妨跟kaka老师学一学跳舞。2杯奶茶钱，就能0基础学会12支国际暴瘦舞，吸引力直线爆表！导师kaka，是全项全能老师，从事健身舞蹈行业20余年，非常资深。她曾受央视黄金100秒邀请，成为嘉宾教练，深受观众喜爱。她还是《超级老师》、keep年度盛典、Lululemon、城市运动等节目活动的特邀嘉宾，是许多健身教练的“教练”。她在各大城市举办的千人跳瘦节，场场爆满，至今还在延续。别看kaka老师现在瘦且有型，大学时，她是一个苦恼的胖妞。因为身材胖，只能穿大肥衣服，不敢合照，还被人孤立、取笑。后来，她接触到热舞，简单几个动作，竟7天掉了5斤！先后走访了深受维密超模/明星喜爱和信任的modelfit等几十家女性运动工作室，深度体验国际先进的运动课程和设计理念。在学习跳舞的过程中，仅1个月，她又瘦掉了20多斤！为提升专业性，她又辗转多国，考取了40+项国际资格证书↓↓回国后，她将国外先进的健身瘦身理念，第一个用在了自己老公身上。
没想到，200多斤的老公，成功瘦到130斤，还治好了他的陈年高血压、脂肪肝。21天，他减了23斤；63天，减掉了57斤，身体各项指标，都恢复正常，病没了，身体负担大大减轻。
这么见效的好方法，kaka老师一定要分享给更多人。于是，花了2年时间，她从专业角度，将迪斯高、萨尔萨舞、拉丁舞、爵士舞、肚皮舞等9个国际舞种动作，进行拆分、筛选、结合、简化、测评；最终，生成这套「极简暴瘦舞」，每天跟跳5～20分钟：kaka老师将原本难度高、复杂的国际热舞，浓缩分解成3-6个简单动作，精细讲解燃脂原理。手把手、一步步教你速学每一支舞！12支世界最流行的暴瘦舞，让身体360°瘦、紧、提！快速甩肉塑形！0出门，0器械，宅家就能瘦，5分钟1支舞，轻松跳出性感好身材！跟kaka老师一起，用12支舞，7天减掉5斤脂肪，15天收获好身材，吸引力直线爆表！
