让人永不生病的5个字!(太精辟了)其他2022-12-08 13:12养身,是每一个人生活的重中之重。身体养好了,抵抗力增强了,我们才能拥有更健康的体魄,为工作和生活奠定坚实的地基。养身重要,养心同样重要!很多疾病都是因为,我们的心气不畅、情绪不稳导致的。心上有事,心里不舒服;心烦气躁,很难生活好。以下5个字,化解烦恼和忧愁,让你拥有好心情!01、忙没事别瞎想,有空多锻炼!其实生活中很多矛盾,很多心事都是闲出来的,我们越闲,想得越多,无所事事易生事。而当我们忙起来的时候,工作忙了,没时间胡思乱想了;锻炼身体,没时间与人计较了。沾床就想睡,不瞎琢磨了,人与人的相处也舒服了。02、笑笑,是发自内心的通透!看穿了的事,笑一笑,不与你计较;看明白的人,笑一笑,不与人动怒;心情不好了,笑一笑,能赶走阴霾;遇到难题了,笑一笑,把烦恼抛开。笑是治愈一切的良药,可以让人的关系缓和,可以让人的心情变好。笑容多了,心情好了,我们的生活越来越好!03、容心量不同,我们面对问题的应对方法不同。心量大的人,想的是,算了不值得;心量小的人,想的是,不行不吃亏。心量的大小直接导致,我们与人相处的结果。做就做心量大的人,容人、让人、替人着想,用我们的包容,换来和气;用我们的大度,减少争锋!04、淡天上的云再浓,也总会散尽;心里的事再烦,也总会消无。有些事你会发现,你当时耿耿于怀,甚至食难下咽,过去了就变成了不值一提的小事。让自己知足的生活,全力以赴做好你自己,其他的天意会成全你,甭管是物质,还是感情,其实都是如此,你,才是一切的根源!05、放执着金钱,就会赚来更多金钱吗?执着感情,就会得到更多在乎吗?执着得失,就是拥有你想要的吗?不会!人这一生,并不是你执着什么,什么就会来到你身边。得不到的,别要了;想不开的,放一放。一切东西都是应运而生,做更阳光、真诚、勤奋的自己,哪怕最后得不到我们想要的,最起码能坦荡的笑看过去,不曾辜负那个努力的自己!忙,能解开忧愁,把大事化小;笑,能缓和矛盾,把他人感染;容,能提升格局,把心胸拓宽;淡,能消掉戾气,把快乐留下;放,能缓和内心,把自己成全!这五个字若你我能做到,我们会活得越来越乐观,心气平和,疾病减少,身体康健,岁月静好!点击关注我们、弘扬正能量你若喜欢,别忘了点个在看哦 微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章