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让人永不生病的5个字!(太精辟了)

让人永不生病的5个字!(太精辟了)

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养身,
是每一个人生活的重中之重。
身体养好了,抵抗力增强了,
我们才能拥有更健康的体魄,
为工作和生活奠定坚实的地基。

养身重要,养心同样重要!
很多疾病都是因为,
我们的心气不畅、情绪不稳导致的。
心上有事,心里不舒服;
心烦气躁,很难生活好。
以下5个字,
化解烦恼和忧愁,
让你拥有好心情!


01、忙

没事别瞎想,有空多锻炼!
其实生活中很多矛盾,
很多心事都是闲出来的,
我们越闲,想得越多,
无所事事易生事。
而当我们忙起来的时候,
工作忙了,没时间胡思乱想了;
锻炼身体,没时间与人计较了。
沾床就想睡,不瞎琢磨了,
人与人的相处也舒服了。


02、笑

笑,
是发自内心的通透!
看穿了的事,笑一笑,不与你计较;
看明白的人,笑一笑,不与人动怒;
心情不好了,笑一笑,能赶走阴霾;
遇到难题了,笑一笑,把烦恼抛开。
笑是治愈一切的良药,
可以让人的关系缓和,
可以让人的心情变好。
笑容多了,心情好了,
我们的生活越来越好!


03、容

心量不同,
我们面对问题的应对方法不同。
心量大的人,想的是,算了不值得;
心量小的人,想的是,不行不吃亏。
心量的大小直接导致,
我们与人相处的结果。
做就做心量大的人,
容人、让人、替人着想,
用我们的包容,换来和气;
用我们的大度,减少争锋!


04、淡

天上的云再浓,也总会散尽;
心里的事再烦,也总会消无。
有些事你会发现,
你当时耿耿于怀,甚至食难下咽,
过去了就变成了不值一提的小事。
让自己知足的生活,
全力以赴做好你自己,
其他的天意会成全你,
甭管是物质,还是感情,
其实都是如此,
你,才是一切的根源!


05、放

执着金钱,就会赚来更多金钱吗?
执着感情,就会得到更多在乎吗?
执着得失,就是拥有你想要的吗?
不会!
人这一生,并不是你执着什么,
什么就会来到你身边。
得不到的,别要了;
想不开的,放一放。
一切东西都是应运而生,
做更阳光、真诚、勤奋的自己,
哪怕最后得不到我们想要的,
最起码能坦荡的笑看过去,
不曾辜负那个努力的自己!


忙,能解开忧愁,把大事化小;
笑,能缓和矛盾,把他人感染;
容,能提升格局,把心胸拓宽;
淡,能消掉戾气,把快乐留下;
放,能缓和内心,把自己成全!
这五个字若你我能做到,
我们会活得越来越乐观,
心气平和,疾病减少,
身体康健,岁月静好!


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