新年从“减”开始！用这四条标准，可取关2/3的公众号！

2023-01-02 10:01

新的一年，轻松前行，把垃圾留在2022吧！先做减法。

体重要减，不好的情绪要减，电脑里乱七八糟的内容要减，家里杂七杂八的东西要减。手机是最亲密的伙伴，手机的负担更要减——从减公众号开始。

一、公众号的四重价值‍‍

减哪些、留哪些呢？关键看公众号能有什么价值。

连续写作7年公众号之后，我认为好的公众号应该有四重价值。对照来清理吧！

（一）情绪价值。

共情不易，理解万岁。喜怒悲欢，笑骂哭狂，我们需要发泄，需要倾听也需要倾诉。有人同喜同悲，便不再孤独，分享中得到抚慰、愉悦和力量。

（二）理念价值。

人世艰难，世事纷扰，何去何从，何得何失，众喙晓晓，莫衷一是。信息的背后是信仰，信仰的背后是理念。好的理念，能帮助看清现象，保持清醒，获得心安，给力前行。

（三）知识价值。

过好生活需要知识，做好工作需要知识，育儿成长、技能提升，都需要知识。生而有涯，学而无尽，跟优秀的公众号一起，终身学习，在成长中收获幸福。

（四）经验价值。

生活很具体，经验很直接。有些经验可以直接拿来用，有些可以作参考，有些能打开思路，有些可以笑看笑谈。实在地记录，真诚地分享，这样的故事值得看。

不看不知道，一看吓一跳。自己居然关注了400多个公众号。用以上四条来参考，1/3已经停更再无价值，1/3并不明显具备以上价值，果断取关，还剩100出头。轻松多了！‍‍

二、关于“减”的三个理念

（一）断舍离

“断舍离”，日本山下英子倡导的生活理念，广泛流传开来，名列中国2019年“十大网络用语”。

山下英子是位杂物整理收纳咨询师，断舍离本来是指通过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让生活更舒适。后来发展成为一种生活态度，要把那些不必需、不合适、过时的东西统统断绝、舍弃，切断对它们的眷恋，过简单清爽的生活。

（二）简易生活

“简易生活”是李大钊倡导的生活理念。1917年4月，李大钊27岁半，正是奋发有为的大好年华，却遭遇人生低谷。他感叹“虚伪、夸张、奢侈、贪婪种种罪恶“，都因为”过度之生活“滋生的，于是公开登报忏悔，倡导简易生活。

李大钊痛诉：“衣食之享用过度也，戚友之酬应过度也，物质之销耗过度也，精神之劳役过度也。以有限之精力，有限之物质，应过度之要求，肩过度之负担，鲜不气竭声嘶，疲于奔命。”这些“过度”与今日的现象多么相似！点击读《李大钊：简易生活之必要》

（三）四个“减”字

“四个减字”，是我跟北大学生们谈话总结的生活方式，最早在学生聚餐上讲过，后来2020年暑期，一位毕业多年的非常优秀的学生遇到困惑，打越洋电话来交流，我又详细讲了“拣”、“减”、“简”、“检”。点击详细读：与北大学生的谈话：生活中的四个“减”字。

每到新年，人生都要重启刷新。就像电脑用久了需要关机重启，清除缓存，清空垃圾，人也需要关机重启，清除身心里的垃圾。

如何重启刷新呢？“简易生活”、“断舍离”、“四个减字”，就是理念和方法。

那么，今年“减”，有什么想法呢？2022教育我们：健康活着不容易。所以，今年目标也要减少，只立一个Flag：体重健康地减到85KG. 年底来看。

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来源: qq