经营好你的2023，这4件事做到1个就了不起

2023年关键词：自律。

你只管坚持努力，

时间会给出一切答案。

01/  “一年时间，听了505本好书讲解”

@婧婧，26岁

2022年，在十点读书app上听了505本书，从书中学到了很多知识。

2023年，努力工作，好好挣钱，多注意身体健康。

02/ “一把通过了教师资格证考试”

@丫丫，20岁，大学生

2022年，教资一把过。

我相信只要坚持学习阅读，就会有回报。

03/ “写了2万字的文章”

@黑小子-余，24岁，IT工程师

2022年最大的收获，是写了2万字的文章。我在很多事情上半途而废，唯独写文章这件事坚持了近10年。

父母看到后十分欣慰，朋友们也发现了不一样的我，给了我很多自信。

有时候会深深怀疑自己，还有没有继续写下去的能力。

但现在我觉得这不重要，保持热爱，持续前进，就是最好的事！

04/ “坚持骑行，享受沿途风景”

@遇见，43岁，技术员

这一年开始骑行，每次边骑边看风景，享受大自然带来的乐趣。

有一次骑行遇到下雨，居然也坚持了50公里，当时的体会是运动不但让我收获了健康，也在其中挑战着自我。

2023我要继续保持自律，坚持跑步、骑行、瑜伽。

05/ “坚持做瑜伽，收获好身材好心情”

@好运，53岁，美容师

2022年，我每天通过坚持做瑜伽来舒缓自己的心情。虽然年过半百，但对自己的身材还是比较满意。

而且我每晚都坚持听十点读书，好文章我还会分享在家人群里，好姐妹群里，这个习惯我会一直保持下去！

2023把健康置顶，做好自己，财源广进，继续每天打卡瑜伽和阅读，愿所有美好如约而至。

06/ “4点起10点睡，完成了15轮考研复习”

@女，22岁，学生

今年有一件大事，就是我努力坚持完了考研，暑假留校备研，早上4点30起床，晚上10点入睡。

考完走出考场时有些迷糊，也许真的专业课太难了把自己考怕了。

但后来我想，即使最终没有上岸那又怎样，最重要的是我为考研做不懈准备的整个过程，这个坚持的过程就已经很有意义很有价值了。

接下来要做的就是调整好心态，规划接下来的学习成长，珍惜当下。

今年仍然在坚持自己热爱的跑步，还跑出了好多次PB，成功参与了四年举办一次的省运会并取得了较理想的成绩。

2023年要继续坚持跑步的热爱，要积极进取、乐观开朗地生活，慢慢提升自己、慢慢存钱，成为自己想成为的人。

07/ “写了924篇幸福日记，听书打卡303天”

@郭新勇，60岁，农民

2022年，我最大的收获与进步是写了924篇幸福日记，听书打卡303天。

在这个过程中，我发现一本懂我们的书就像善于理解我们的父母或是朋友，能够理解我们的感受、接纳我们的困苦。

在书里你可以体会到一种“你并非一个人”的幸福感。

这种幸福看起来无足轻重，但却毫不逊色于那些所谓的重大的幸福，让我们的生活更丰盈、生命更有价值。

通过读书，我也明白了认识自己，比盲目改变自己更为重要。

2023年，活着就是重点，平安就是最好，无论遇到什么样的事，只要保持微笑就能峰回路转，只要知足常乐就会收获幸福。

2023年关键词：快乐。

享受微小的幸福，

珍惜如常的每天。

08/ “换了工作，涨工资啦”

@乐颜，40岁，家政

2022年好心人帮我介绍了工作。不但得到了认可，工资还涨了！

新的一年我要加油努力，变强大！

09/ “我有小宝宝啦，特别可爱的宝宝”

@曦曦，27岁，全职妈妈

2022年，我收获了一个可爱的小宝宝。

第一次做妈妈，什么都不懂十分迷茫，一点点不舒服生怕会影响到宝宝。

好几次半夜跑去急诊问情况，医生说我们太紧张了，宝宝没那么脆弱。

宝宝出生睡觉特别乖，他睡熟之后我都还要偷偷试探他还有没有呼吸，真是要笑死自己，初为人母才懂得妈妈的不易。

新的一年会有新的挑战，从二人世界变成三口之家，还未可知自己能否胜任，相信自己加油(ง •̀_•́)ง

10/ “当上了副班长了，好开心”

@Fairy. 15岁，学生

2022年最开心的事，是我在八年级当上了副班长。

还有些开心的小事，就是和闺蜜晚上一起睡觉聊天的时候，真的非常想让时间过得慢一点。

2023年，希望我好好爱自己，不要再像2022那样只说不做，成绩蒸蒸日上，加油！

11/ “在诗词大会中获得了冠军，很圆满”

@金管小兵，32岁，金融

2022年最大的收获是有了自己的宝宝，还参加了几次全国各地的诗词大会，获得了很好的成绩。

尤其是在绍兴诗词大会中获得了冠军，让今年比较圆满！

希望2023和大家一起共同进步，勇闯天涯。

12/ “每一天，平安健康，读书画画”

@小九，34岁

疫情这几年，最大的收获是我们全家健康、平安。

今年最大的进步，是参加了线下读书会，通过学习、定期交流阅读心得，读书量明显比去年要多。

在读书分享会上，我们分享阅读心得，聊聊调皮捣蛋的孩子，工作或生活带来的烦恼，一起排忧。

这一年通过自学，我还爱上了禅绕画，简单的图案慢慢学，真的很治愈。

34岁又怎样？依然能够繁花似锦。新年新气象，希望能够在新起点开启新篇章。

13/ “陪伴家人，享受快乐的日常”

@迎风的蒲公英，33岁，个体经营店主

2022年，放慢脚步，给予家人和孩子陪伴。

和孩子一起的每一个瞬间都有趣无比，姊妹花更是其乐无穷。

14/ “一点点完成小目标，就是大幸福”

@latebloomer，34岁，全职妈妈

2022年，我考过了小学教资考试，陪妈妈做了手术，完成了新房交付。

亲常在，身康健，最开心的事情是没有错过孩子9岁前的成长。

2023年，希望花更多时间在自己身上，去闯荡江湖，去建设自己。

2023年关键词：改变

改变人生需要勇气，

但终会破茧成蝶。

15/ “战胜了抑郁症，心态好了很多”

@娣，41岁，家庭主妇

7月份时得了抑郁症，经过治疗后康复了许多，心态也改变了。

现在看淡了很多事情，觉得人活得轻松点心态就会好很多。

健康平安就是最好的，希望我们都能拥有坚强乐观友善的好心态。

16/ “勇敢地结束了一段16年的婚姻”

@喵小咪，41岁，教师

2022年，是我长这么大成长最快的一年。

这一年我终于有勇气结束了16年的婚姻，看清了金钱能让一个人扭曲成什么样子。

前几天我97岁的姥姥不在了，虽然早有心理准备，但是失去亲人的痛实在撕心裂肺。

我更加认真地思考着，人生的意义到底是什么？是活着，认真的活着！

为了让自己的心静下来，为了让自己从纷乱的琐事中剥离出来......我开始练字。

新的一年，我要凤凰涅槃，浴火重生，活出最好的自己！

17/ “脾气变好了，和喜欢的人更亲近了”

@囍，25岁

2022年，我最大的进步就是脾气变好了。

男朋友对我越来越好，只有自己生病的时候才知道谁对你最好，关心照顾你。

在隔离期间，他大半夜跑过来给我送药，做好吃的打包给我，很感动。

2023，希望爱我的人，我爱的人，平安健康，快快乐乐，每天开开心心。

18/ “明白了比起平凡，沦为平庸更可怕”

@优.小禹，16岁，学生

2022年，我落榜了重点高中。

自从上了高中我懂得了，比起沦入平凡的高中，更可怕的是沦为甘愿平庸的心态！

希望2023年可以平安喜乐，万事胜意！前程似锦！加油！

19/ “走出财务困境，努力实现财务自由”

@雯棋，55岁，退休

2022年，我成功走出财务困境，找到实现财务自由的正确方向。

固有思维一次一次被打破，痛并快乐的感觉畅快淋漓。

财务自由度从负数达到了正向的57%，健康指标消灭了两个尖头。

2023我要继续加油保持运动好习惯，财务自由度提升到60%以上，自己的健康指标报告单上再消灭两个尖头，家庭更温馨和谐有爱。

2023年关键词：成长

2022教会你的道理，

会在2023开花结果。

20/ “人生，就是一步一步，慢慢来”

@panda，36岁，个体经营者

2022年，我最大的收获是看了40本书，参加了徒步。

在徒步的过程中，经常会有和自己内心对话的声音，“一步一步来，慢慢走吧”，这种和自己对话的感觉和看书一样。

2023年，相信自己一步一步来，慢慢前行。

21/ “爱该爱的人，做该做的事”

@小左 ，29岁，经商

2022年父亲离开，自己真正挑起大梁照顾家庭，照顾事业，没有了“大树”的庇护和帮助，事事都要自己来扛。

命运如此戏庾，让我失去了爱我的父亲，得到了一个应该去爱的孩子。责任更大，压力更大，担子也更重。

2023年，一切的雄心壮志都适当收一收，平安健康就好。

意外和明天不知道哪个先来临，爱该爱的人，做该做的事，过好每一天。

22/ “倾听自己，接纳自己，舒畅内心”

@康乃馨，46岁，政府工作人员

2022年，我最大的收获和进步是参加心理学和瑜珈的学习。

瑜珈让我收获自律的生活，心理学让我收获平和的心态。

我学会了让身体去觉察自己，聆听内心，当外界发生变化时，我不再像以前那样被情绪左右，而是能平静客观地看待发生在自己身上的事情。

从接纳自己开始，再让自己去解决问题和困难，这样内心舒畅了，问题的解决也顺畅不少。

2023年我希望爱好自己、爱好家人和朋友！不必事事较真，尽力即可。

23/ “我要努力学习，成为一个更好的人”

@祝，11岁

2022年，我变得更加成熟，懂得理解体谅父母。

今年父母离婚，我住在了大姨家。她家有一个14岁的女孩，高兴时对我好点，不高兴时抓住我把柄说几句，有时我对她很崩溃。

崩溃的原因还有学习上的，因为我的家庭给不了我想要的，只有学习才能给我想要的，所以我只能学习。

学习好了，我妈那边家人也会对我恭敬，但是今年我的学习并不理想。

而且我认定了一个学习对手，但她是越来越好，而我却越来越不好，所以压力很大。

2023年，我想要一个更好的自己，先是学习好，因为我有我的人生计划，我想要一个好的人生。

24/ “如果身处绝望，请通过阅读重建自己”

@希冀，32岁，教师

一转眼2022年已经接近尾声，这一年真的很难，经历父亲突然离世，以及现实生活接踵而至的各种无情碾压。

父亲在3月初突然离开了我们，毫无征兆，得知消息的瞬间我怔住了，想哭却哭不出来，不能接受也不愿接受。

从父亲离开到把后事打理好，一直处于沉沦的状态，任何时候想到，看到，听到和父亲相关的信息，都可以把自己哭成一个泪人。

原来，我真的失去了世界上最爱我的和我最爱的人。

无奈生命如此脆弱，抱怨上天的不公，很想躺平，任凭生活的风吹雨打。

但，这样下去事情就会变好吗？显然不会。

为了让自己走出来，我重新拾起我所坚持的习惯：看书、跑步、写周记。

我读了《心的重建》，学会了伤痛五阶段理论：拒绝—愤怒—挣扎—沮丧—接受，更好地处理自己的情绪。

后来读了鲁芳《做自己的心理医生》更加了解自己，知道如何做一个情绪管理者。

阅读让我在绝望中重建自己，治愈自己。

我想我们在生活中遇到问题，都可以从书中寻找答案，只有自己给自己的心灵注入能量，才能更好地向明天出发。

无论生活酸甜苦辣，

我们总能在其中得到收获与成长。

新的一年，愿我们不负韶华，不负岁月，

努力把每一天活成理想中的样子

你的新年愿望是什么呢？

在评论区和十点君聊聊吧~