有不少读者为防止感染新冠后引发严重的心脑血管基础病，平时都用三合一调理和预防。有不少人问能不能与萝卜同吃？

今天一次说个清楚。

建议是不与萝卜同时吃。

注意这里的萝卜主要指的是白萝卜，因为三合一是一个组方，具补气的作用，而白萝卜却破气，如果这边补那边破，会使三合一的效果打折扣。当然喜欢吃萝卜的读者也无需担心，三合一与白萝卜不能同吃，但两者可以分开服用，服完三合一后最好能间隔半小时至一小时再吃萝卜。

三合一即三七、西洋参、丹参的配伍，是专门用于调理心脑血管问题和三高问题的一个良方。

而且三合一已经为大家推荐多次了。之所以这么下力气去推一个中医药组方，是因为它真的很好。三合一看似简单，威力却巨大，适应人群也非常广泛。

国医大师徐经世曾在采访中介绍，自己现在身体好，87岁，颈动脉没有斑块，和三七分不开，已经坚持吃了30多年。我国知名中医陈淑长教授也曾分享自己的养生经，76岁不长斑，80岁不痴呆，秘诀就是每天早餐都会把一小勺三七粉混在少量的牛奶中喝下去。

但三七也有一个缺点，比较温燥，体质阴虚火旺的人吃了会上火，肠胃不舒服，气虚血虚的人吃了也会有一些不好的反应。所以这个时候就需要和西洋参、丹参配伍。西洋参的凉润可以中和三七的温燥，西洋参的甘甜可以中和三七的微苦，三七活血化瘀、软坚散结，软化血管，让血管通畅，西洋参补气，丹参活血护心脑。这是经典的组方配伍。

三合一的效果很多读者是有切身体会的。有人说吃了3个月三合一后去医院检查，原来的粥样动脉硬化没有了；有人说三合一救了自己的公公一命；还有人说心梗做了支架术后，一直服用六七样药品，前一周左右开始出现耳鸣，昨天早晨第一次喝了三合一，今天早晨竟然发现没有耳鸣......

今天要告诉大家

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三七、丹参、西洋参是防治心脑血管病的经典配伍三合一，养血管、防控血栓，不仅能帮助应用心脑血管病，还能缓解西药对身体的副作用。比如服用他汀类药物的不良反应，主要需要警惕肌病包括肌痛、肌炎、横纹肌溶解和肝硬化及肝脏相关不良反应，其他还有胃肠反应、皮肤潮红、头痛等。这是因为三七能镇痛抗炎，缓解肌痛、头痛等；三七、丹参能活血化瘀，防止血栓，增加冠脉血流量，降低心肌耗氧量，还能保肝护肝；西洋参能减慢心率，也能降低心肌耗氧量。

家里有老人的，要特别提醒一下。在平时生活中，很多老年人会发现自己随着年龄大了脑子会变得没有以前清楚，记性越来越不好，爱忘事，算不清楚数，没精神头，爱打瞌睡。对于这种现象，老人和子女往往都不会太在意，以为就是因为岁数变大了、老了，自然就会有点糊涂，没什么特别的。其实很多时候，这种变糊涂的原因不是简单的由于年龄大老糊涂了，而是颈动脉血管变窄了，大脑供血不足造成的。这种情况用三合一就很适合。

希望这篇文章能让大家明白，目前我国老年人认知功能障碍的发病率逐年增加，不少老年人是阿尔兹海默症。在认知功能出问题的病人中，大约五分之一的病人是因为大脑缺血导致的，其中颈动脉严重狭窄或者闭塞是主要原因。

三合一对患有各类结节、囊肿、肌瘤的人群同样适宜。结节在中医上称为痞块、癥瘕、瘿瘤等，因为痰浊、淤血聚集而成，常用活血化瘀的药物来预防和治疗。而三七、西洋参都含有皂苷类物质，能抑制肿瘤细胞生长、抑制肿瘤细胞新生血管生成、诱导肿瘤细胞凋亡和分化；丹参里的有效成分丹参酮也具有类似作用，被广泛应用于结节、囊肿、肌瘤的治疗。