“小刀割嗓子，水泥封鼻孔

无麻醉开颅，电钻眼珠子

铡刀噶腰子，喉咙吞刀片

屁股坐榴莲，哪吒踢肋骨”

其中最让人难忍的就是“刀片嗓”。

有很多网友表示阳了之后嗓子干痛，甚至将其称作“刀片嗓”，吞咽时感觉像在吞刀子、生吞狼牙棒。

做好防护，避免传染。

在2023环球时报年会生命健康分论坛上，中国工程院院士张伯礼更是万分强调过：

目前阶段还是要做好个人防护，早阳早好的观点是不对的。

钟南山院士也表示：

“越晚‘变阳’ 症状或越轻”、“大家一起阳的观念不可取”。

你以为早感染是可以早点结束，但结束这次，下次就不感染了？

主动感染轻症，下次就不感染重症了？

曾经看过一篇文章，是讲人类的免疫系统的。

人体免疫系统就像一座无形的保护人类的城堡。

它有厚厚的围墙，一旦有细菌和病毒攻击人类，免疫系统会将它们抵挡在外面并清理，防止人类感染疾病。

身体为了集中能量对付病毒，会缩减代谢率较高的肌肉一部分能量，造成肌肉收缩，引起肌肉酸痛、乏力等症状。

此外，还会分泌一种叫热源的物质，下丘脑捕捉到热源信息，开始调节体温，引起发烧，温度越高，病毒的复制和分裂速度就会越来越慢，这样做的目的，是便于免疫系统的取胜。

但古话说得好，没有人能永远打胜仗。

有的人身体免疫细胞很强壮，打败病毒轻松又迅速，因此症状轻微。

但有的人身体免疫细胞本身就比较脆弱，打完一场仗后是“伤敌一千，自损八百”。

还有一部分人的免疫细胞特别弱，根本打不过病毒，只好任由病毒在身体里肆虐。

这就导致感染后会出现重症，严重的还会引发基础病造成死亡。

所以根本不要相信什么“早阳早好”的言论。

每次感染，你的身体都在面临一场未知的战争。

而且你还要想身为明星的她，就算感染了也有大房子可以隔离，有工作人员照顾……

你呢？

只能自己顽强的抵抗病毒的侵扰。

不仅如此，一旦短时间内出现大量病人，还会严重影响整个社会秩序和民生。

同时，对医疗机构也会造成巨大的压力甚至挤兑，影响医疗机构对日常急症危重病人的救治。

其实说着“早感染早没事”的人，都有一个误区：

感染过之后，就不会再感染了。

所以很多人转阴过后，就开始不管不顾，各种放肆。

可这样，你将面临“复阳”和“二次感染”的风险。

复阳是因为自己体内感染的病毒没有完全清除，所以会出现核酸或抗原阳性的情况。

现在网上就有不少“复阳”的例子。

虽然专家称复阳基本没有传染力，但是你可能还要再经历一遍“新冠酷刑”。

二次感染则是指在一定时间跨度后，感染者康复后再次出现新冠症状、体内病毒量回升的现象。

根据15篇相关学术报告研究显示，奥密克戎更易导致二次感染。

虽然研究发现，二次或者三次感染奥密克戎不同的毒株，症状非常轻，基本是无症状或者轻型病例。

但是凡事都有例外。

北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强说：

美国退伍军人机构做了一个研究，在退伍军人的老年人里面，如果二次感染，确实有一部分病人会加重甚至死亡。

所以尽管感染过了，新的病毒流行株来了以后，还是要做好个人的防护，尤其是老年人和有基础病的人。

而且现在多地都发现了新的变异毒株。

虽然进行研判后，其致病力和奥密克戎其他系列变异株没有明显区别。

但没有人能向你保证，所有人都能平安的躲过病毒的侵扰。

所以大家还是要做好预防，毕竟我们是自己健康的第一责任人。

那眼下如何把自己的状态调整到最好呢？

1、放松心情。

最近，有不少人看到亲友“阳性”后，开始幻想自己也已经“阳性”。

医生表示，“幻阳”属于正常反应，是由于人们对自己所处的环境产生了未知、不可掌控的感觉，从而产生了焦虑。

但是这种焦虑情绪如果长期存在的话，是不利于健康的。

所以如果陷入紧张、焦虑的情绪中，可以尝试深呼吸、冥想放松来稳定情绪。

2、改善生活方式。

早睡、早起来增加睡眠质量，增加深睡眠时效。

清淡饮食，尽量避免高糖、高脂、高油。

饮食以富含维生素和微量元素的膳食、粗粮、水果、新鲜蔬菜为主，这样才能够更好的提高机体免疫力。

3、正常运动。

每天进行适量运动不但可以增加免疫细胞的数量，还能够加强免疫系统的功能。

如今全国人民面对同一张考卷。

目前答案已经各种各样了，所以没有收到准考证的朋友们一定保重自己，已交卷的朋友们也别大意，一定要照顾好自己。

希望春暖花开时，咱们迎来真正的毕业典礼。

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