文章开始前，一姐给姐妹们说个事。
阳康后不少姐妹说自己还有体力下降，身体容易疲乏、嗜睡、甚至头晕的现象。
针对此，一姐为大家吐血整理出来一份体力恢复食谱！
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就是说，造黄谣真的是毁掉一个女生最简单、最无成本的事情了吧。
大家最近一定刷到过“男子造谣女同学不雅照”的话题吧。
女生被一名男性好友散播谣言，仅仅盗用了几张生活照，就杜撰出了女孩混乱的私生活，甚至还拼接出了裸照四处传播。
虽说已经立案调查了，但谁又能消除所有人对这件事的记忆和讨论呢。
but，这种行为也不是第一次发生了。
去年也有一位小姐姐被造谣出轨，因为一句话的谣言，工作、生活一切都被打乱了，走到哪里都感觉在被人指点。
但事实上她也就只是同往常一样出门取了个快递。
而这种事情在明星身上，就更变本加厉了。
之前美貌和时尚度是可以被称为现实版千颂伊的程度的韩艺瑟，和公司合约到期时候，也被公司疯狂“爆料”。
不仅爆出其男友曾经在ktv以牛郎的身份工作，韩艺瑟疯狂求爱送跑车，还暗示韩艺瑟吸毒。
妥妥坐实了牛郎傍上不良吸d富婆的戏码。
虽然当时也极力澄清，甚至已经上诉了，但面对流言蜚语，韩艺瑟也一度被逼到产生了隐退演艺圈的想法。
大人感觉真的很离谱，明明什么证据也没有但就是能够给本人造成困扰。
虽说现在韩艺瑟和男友甜蜜依旧，但估计也留下了不小的阴影，以至于两年多了才恢复工作。
常见的，还有凭空捏造女生“不干净”“不检点”的谣言。哪怕普通的妇科疾病在一些人嘴里，也能杜撰成私生活混乱。由于常常无法自证，不少女生还深陷自我怀疑和妇科疾病的pua之中。反而在这种情况下，不少产品还趁机狠狠滴拿捏了女性这一心理，比如内衣清洁液，疯狂宣传抑菌去污、温和护理，对抗妇科疾病。凭借着“妇科疾病”四个大字，大人已经心甘情愿当韭菜了，别的不说，就是想花小钱买个安心。
美国托莱多大学医疗中心，对穿了1个月的文胸进行细菌培养测试发现。内衣上胸下和腋下区域很容易滋生金黄色葡萄球菌，从而导致皮肤感染、毛囊炎。一条脏的内裤上平均带有0.1g粪便（最多含有10g），而1g粪便中含有1000万个病毒，100万个细菌，1000个寄生虫包囊和100个虫卵。一想到琳琅满目的分泌物在自家内裤上开party，大人就已经当场崩溃了。但，普通洗衣液也号称各种抑菌啊，内衣洗衣液有什么不同吗？
总感觉，普通洗衣液这么多功能
，洗个内衣应该不成问题吧！但宣传归宣传，现实是现实，网恋照片不可信的道理同学们应该懂吧。首先大噶要知道，内衣洗液相对于普通洗衣液最本质的区别就是，内衣洗液通常成分更安全、温和。例如，立白内衣洗液中月桂酰谷氨酸钠就是比较温和的表面活性剂。而洗衣液中的十二烷基苯磺酸等则属于阴离子表面活性剂，虽然清洁能力强，但是手洗时会对皮肤造成一定的刺激感，洗完后衣服的手感较差。所以内衣液的配方也会更加温和，对皮肤的刺激更小，更适合手洗，对衣服的损伤也更小。
那么，除了温和以外，内衣洗衣液真的具有更强的抑菌杀菌、去污功效吗？！从去污功效上来说，两者就有一定的区别，毕竟，内衣和外套的“干净”标准完全不是一个层次。比起外穿的衣物，贴身衣物还承接着人体的汗液、皮脂、分泌物and血液。so，为了有效处理分泌物、血渍，内衣专用的清洁剂里通常会加入活性蛋白酶。特别是女生月经期的内裤血渍，或是白带这种黏糊糊的分泌物，都可以被蛋白酶轻松瓦解。
而普通洗衣液通常会使用较为强力的表面活性剂，表面活性剂含量越多，洗衣液的去污能力就越强，刺激性也可能更大一些。就是说在排卵期、经期等分泌物较多的时期，内衣液的清洁效果的确更好。
根据洗涤标准QB/T2850-2007和日化产品QB/T2738-2012，基本上就框定了我国的抗菌洗衣液就能够达到50%的抑菌效果，甚至90%。也就是说，不管是不是内衣洗液还是普通洗衣液，只要标注了抗菌它都至少就有50%抑菌效果。
而部分良心内衣洗衣液通常会主打杀菌抑菌的功能，会额外添加天然源植物挥发油，所以普遍会达到90%+的抑菌效果。这就和大学生考试一个道理，有人想拿60分，有人想拿90分，全靠个人努力和自觉。
不过，这个标准也有一定的bug，实验测定的时候其实用的是没有稀释的洗衣液。也就是说，一旦你是浸泡式洗涤，那抑菌效果应该也是大打折扣。总结一下就是，在杀菌功效上，只要能达到90%+的抑菌效果，普通洗衣液和内衣液没有谁特别优秀。
最后，就是价钱上，内衣专用的洗液有更贵一点，而且量小用的又频繁，消耗率堪比家里的卫生纸。but，总的来说，也是贵有贵的道理，只能说：这钱起码没有白花。至少做到干净卫生，不伤手，体验感更好是没问题的，但是想要靠它治病，还是建议早点出门去医院康康。
洗衣机在某种程度上确实可以洗干净内裤，甚至杀菌效果更好。
国外有研究显示，45分钟洗涤程序+30°C左右的温度+普通洗衣液，细菌去除率少则99%，多则99.9999%。但前提是你有一个专门独立的洗内衣的洗衣机，且需要定期清理维护。so，理论上来说，机洗和手洗的效果相同，可能机洗还更方便轻松一些，杀菌效果更好。但实际上，每天清理洗衣机的麻烦程度远大于每天手洗内衣，如果没有独立的洗衣机，混洗也增加了交叉感染的几率。如果能做到专用洗衣机+定期清洗洗衣机，就是说有钱任性又勤劳，完全可以脱离手洗。
另外，内衣一般穿着三、四次后就应该进行更换清洗，并且一定要及时、当天清洗，以免隔夜滋生细菌。大家也别舍不得换掉衣柜里的内衣，最多半年就该更换一批新的。
依据《QB/T 1224-2012衣料用液体洗涤剂》要求pH≤10.5。普通的洗衣液一般都是中性或偏碱性，内衣直接接触皮肤，并且多数人还会手洗，所以内衣洗衣液pH值最好在5.5~7之间，更温和。这也是为啥，大家感觉用肥皂或者普通洗衣液，洗完内衣内裤后会感觉容易发硬、发黄，手上还有明显的紧绷感。but，冲洗、晾晒过后清洗液基本就被带走了，并不会有过多的残留。同时也要相信我们身体的抵抗力和调节能力，这点酸碱调剂根本不算啥！上面大人已经说过了，只要标注了抑菌除菌的洗衣液都有至少50%的抑菌除菌能力。另外，同学们购买的时候一定要看清除菌报告，没有报告的内衣液，基本可以算作无证上岗了，杀菌效果可以约等于0。
同时，成分党们购买的时候一定要注意这几个内衣洗衣液常见的风险成分。通常出现在有香味的洗衣液中，冲洗的时候一定要漂洗彻底，避免残留。本质上来说，内衣液和普通洗衣液功效上的区别并不大，内衣液也可以称之为是精品洗衣液。更像是无糖可乐和普通可乐的区别，健康了，但不多，但也能图一个心里安慰，求一个健康意识。
就是说在和同事say hi都要纠结半天话术的年代，买个洗衣液就别太纠结了，喜欢啥就买啥！虽然很俗但还是很有道理：能用钱解决的事真的都不是事。最后，同学们别忘了点个赞！（老板说有多少赞就给大人发多少钱
