新的一年，坚持吃饭、坚持创作、坚持快乐！坚持熬大夜——必须改掉，不能熬夜！
大家过年好！！
这是一期年终总结的音频节目，也是我们新出品的播客节目「台上台下」第一期。
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时间轴
00:31 开场白。
01:49 过去一年你自己发生了什么变化？
08:11 你所在的行业发生了什么变化？
15:00 聊聊让你感到开心、愉悦或者治愈你的事？
23:27 有什么遗憾吗？
24:52 哪些事是你想要记录下来并与大家分享的？
28:52 最有力量的瞬间是什么？为什么？
32:37 你还在坚持的事是什么？
37:16 新年有什么愿望或计划吗？支持你回去继续努力的动力是什么？
艾海：假如我把自己定义为音乐人或者是艺术工作者，老实说，我也没有太关注，因为在大时代里，变化几乎是差不多的，并没有特别明显的变化。我觉得做自己想做的事情，是最好的去面对行业变化的基础。如果你连自己的东西都没有做好，没有准备好，行业怎么变，对你来说大概也无关紧要。
谈到行业变化，我们想分享一个有关女性权益的好消息——
答案来自千千律师事务所的林丽霞老师，去年，她在一席分享了有关农村女性土地权益的问题。林老师提到了2023年1月1日开始实施的《中华人民共和国妇女权益保障法》 ，这让我们看到了一些宝贵的变化。
林丽霞：在《中华人民共和国妇女权益保障法》修订之前，包括一审、二审、三审稿草案修订、议案发布、公开征求意见期间，我们都提了很多建议，发动很多农村妇女提了很多建议，有些建议也被采纳了。我们感到很高兴。妇女权益会得到更加全面、具体的保障，也更有力量。
其中，有一条非常重要，是关于农村妇女土地权益的保障问题和检察公益诉讼的，这对出嫁女群体的保障力度更大了。
另外还有家庭暴力方面，如果妇女遭受了家庭暴力这种人身伤害，检察机关也是可以提起公益诉讼的。而且我们也在动员一些女性，她们也在很积极地尝试用这一条来维护自己的权益。
问题 3：聊聊让你感到开心、愉悦或者治愈你的事？
六兽：2022 年最开心愉悦的事儿应该是我们单立人有很多的喜剧演员在喜剧大赛的第二季上崭露头角，这在前一年是没有办法想象的。因为在第一季的时候，我们这些线下喜剧演员折戟沉沙，基本上都被挡在比赛外边了。但是第二年我们终于证明我们的能力了，我觉得非常非常的开心。
梁希同：我去年去葡萄牙开一个头足类大会，也就是「章鱼大会」，这个领域太小了，所以四年才开一次。在大会上，我们遇到世界各地研究这些动物的人，可能一个国家只有一个人做这种东西，大家聚集在一起还蛮有意思的，挺开心的！
钟淑如：我想分享最近的一个小故事。我是通关前一天去的澳门，1月 8 号早上，我和家人就到一家评价比较好的粥铺吃早餐。那家粥铺是临街的，座位特别少，这在香港澳门是常有的事儿，要拼桌，而且一大早上大排长龙。
我们点的粥真的非常好喝，口感非常绵密，用料也非常新鲜。跟我们拼桌的是两个老爷爷，头发已经花白了，他们那时候已经吃完了，但是在休息，还没走。我们喝着喝着就跟他们有一搭没一搭地聊起来了。他们两个人都背着登山包，感觉是到处跑的人，还随身带着挂钩，挂在他们背后消防栓上面。后来我们发现这两个老爷爷都是香港人，他们说等这一天，等了快三年了。因为疫情的阻隔，他们每次过来都要隔离，他们最想念的就是澳门的粥。所以通关的第一天，他们立马花 36 块买了汽车票，摸到了这个店。他们之前是过一两个礼拜就要来喝一次的老熟客，这次回到店里喝粥，喝一口就感觉自己回魂了。
一碗粥，竟然能联系起这三年所有的回忆，像把过去断掉的生活重新接上了。他们每人点了一碗还不过瘾，觉得好不容易来了，所以要坐着歇一会儿，再点一碗，两个人又分着喝完了，非常可爱。
喝完之后，我问那个老爷爷，我说听说这油条很好吃，你干嘛不点。他们因为身体的原因不敢吃那么多油炸的东西，本来医生也不大建议喝粥的，但是因为太想念粥了，他就喝了两碗。
后来他们很快就分别了，匆匆跑下一站，我觉得这种吃货的动力，让他们重新有一些连结，真的是一件看着让人非常治愈和开心的事情。
艾海：这一年感到最开心的事情肯定就是我们三跺脚乐团的云南巡演计划。我们可能会认为我们是云南人，我们生在那里，长在那里，我们会很了解那片土地，但是，当我们展开云南巡演的时候，去到了不同的民族居住的地方，我们突然发现，其实我们还是悬在半空中的，我们对很多事情还是不够了解，或者有一些误解。
我们设了瑞丽、芒市和保山三个站，但因为疫情的原因，我们没有办法进到瑞丽市，所以第一站就暂时搁浅了。芒市和保山站的整个演出和交流的过程都是让我非常非常感动的。这个地区本来就是我们歌谣里唱到的，祖先离开的地方，也就是我们曾经生活在这个地方，但因为迁徙，我们离开了，去到了另一个新的领地。所以我回到这片土地的时候，有一点看亲戚的心态。当然在交流的过程中，他们对我们也很亲切。一方面是因为我们可能冥冥中就有很多连接，另一个可能是，我们的音乐本身也给了他们很多的感动和启发，让他们有了一些新的想法，有很多问题要跟我们交流。
在那几天，我们几乎吃遍了所有的美食，喝光了桌面上所有的酒。我们去吃傣族、景颇族和阿昌族的菜，喝各种米酒，唱歌跳舞。最后的演出其实反而不是那么重要了。
我想大概我们是生活在音乐里的人吧，所以过程对我们来说特别的重要。我也想给大家推荐这两个云南西部的地方——德宏州和保山市，特别美，人美，山美，水美，一切都是那么的美好。
而立计划：今年在海南那一个月特别快乐。每天白天就在冲浪，在海边趴着，晚上去各种泳池扎猛子，一天特别充实。上午冲完吃个午饭，下午接着冲，晚上去泳池里放松，在家煮个椰子鸡。自己捕鱼，在海滩边烧烤。
我们在那边还认识了一个好朋友，一个冲浪教练，跟着我们每天鬼混，喝大酒喝到两三点。我们每天自由自在，阿波却有自己的工作，这就让我们更快乐了。
今年年中，我们计划搬去海南，我们会买一个皮卡，后面拉三张自己的冲浪板，可能还会买 3 个陆冲，那就更快乐了！浪人的生活，非常快乐！
问题 4：今年有什么遗憾吗？
钟淑如：所有事情都是在学术研究工作之外的，所以我的时间排得比较满。去年我不断在外面跑，只要我能做的事情，基本上不会拒绝，所以留给自己和家人的时间就特别少，连撸猫的时间都变得少了。当然随着这种热度的消失，我想今年我应该可以一定程度上恢复自己原来的工作状态，希望可以珍惜留给自己的空间和时间，也更多的在家庭方面有所投入。
罗木散：遗憾是有的，迷茫于论文又困在学业当中。有时候在家庭和生活中都不能做到专注，甚至是一种迷离的状态。想什么都做好，又发现什么都缺一点。兼顾学业和家庭实际上是一件很难的事情，但我仍在努力去做一些变化，希望接下来能做得越来越好。
也有几位讲者说没有什么遗憾，听上去似乎有些平淡。收到这些答案，我有一点意外，原以为这一年中会有许多遗憾，但看起来，好像大家也比较习惯继续走下去。
而这一年留下的许多个人记忆与集体记忆，可能也是支持我们向前走的动力。所以下一个问题，我们问了他们——
问题5：哪些事是你特别想要记录下来的？
梁希同：我从德国回国的时候经历了蛮严格的隔离，之后还被“闭环转运”到家里，家门口装了摄像头，每天要做核酸。之后想来北京，但是因为弹窗来不了，又在家待了几天，待着待着就发现行程码没了。突然间整个防疫政策发生了巨大的变化，所有的东西都取消了。到北京后，正好又遇到疫情大爆发，爆发的程度也非常令人震惊。
我回国的时间点就踩在这些变化上，经历过国内严格防控的阶段，经历过瞬间开放，也经历过国外逐步放开的整个过程，这个经历挺难忘的。
林丽霞：我认为在一席的演讲是我工作这么多年来做的最有成效的一件事情。因为通过这次演讲，公众或者媒体广泛关注到了农村妇女的土地权益这个非常冷门的话题。一些政策制定者并不详细了解这个议题。很多记者也担心审核通不过。这么多年我都很郁闷，感觉工作陷入瓶颈，外嫁女的维权陷入死胡同。
在一席演讲以后，没想到有很多人关注到了，甚至一些专家学者还把演讲视频发给了立法部门的相关人士。我也接受了很多的媒体的采访，有了这些报道之后，今年公布的农村集体经济组织法草案也超出了我的预期。这些规定是比较具体的。前期我们的建议有很多得到了采纳。如果后期我们的建议也能够得到采纳，对农村妇女群体，尤其是外嫁女群体的权益保障还是比较全面的。
我觉得公众参与还是挺重要的，可以让更多人知道原来我也可以去参与立法、提立法建议。这样大家就会慢慢形成一种习惯，能够关注公共事务，甚至国家法律的出台，这样也能提升人们的权利意识和参与意识。
林老师的答案让我们受到很大的鼓舞，也看到了公众表达和公众参与的力量。于是我们也问了讲者——
问题 6：过去这一年，你感到最有力量的瞬间是什么？
林丽霞：最近这些年，一些年轻女性的权利意识的觉醒是前所未有的。比如像我们接触的农村妇女，尽管她们文化程度不是很高，但是在动员她们给《妇女权益保障法》提建议的时候，很多人都很积极踊跃，也会动员自己的家人、朋友都提意见，不仅到全国人大的网站上去提意见，还通过邮寄的方式。有的人特别认真地写下自己的权利受损害的一些经历和故事，希望能被看到，能帮助法律能制定得更好。《妇女权益保障法》这一次的修订，妇女的参与度、全社会的参与度应该说都是前所未有的，有8 万多人参与，提出的建议有 40 多万，远远超出其他的法律征求意见的情况——在往常，收上来的建议可能只有几百、几千条。
梁希同：我在回国隔离的时候，会在网上看一些视频，非常受到鼓舞，感觉到还是有很多人，特别是年轻人，愿意站出来发出自己的声音。
艾海：我觉得过去这一年最有力量的瞬间就是疫情放开的那个瞬间。因为所有人都要去面对这个事情，之前的恐惧在这一瞬间就已经迎面而来，但是绝大多数的朋友都很坦然地面对，去迎接这个事情。所以这一个瞬间是我觉得最有力量的。之前的太多的讨论，太多的担心，或者是负面的东西，在这一瞬间就会被强大的力量所冲垮。
大家勇敢地去面对生活，面对我们未知的未来，去承认一些事情，去解决一些能解决的事情。上到 80 岁的老人，下到 2 岁的小孩，都去面对，都去接受，都去努力适应，去解决这些问题，去迎接新的生活。这个力量我觉得就是人的力量、人民的力量，这个力量是特别让我感动的。
罗木散：最有力量的瞬间可能是当孩子慢慢地学会走路，奔跑过来抱着我的时候，会感觉到格外有力量。可以爱护和养育一个小生命，实在是令人感觉很奇妙很自豪的事情。虽然很苦，但十分值得。
而立计划：
阳子：力量？什么叫最有力量？去跑铁人三项挺有力量的，确实得挺有劲才行。
土子、小明：对，我们看他跑铁人三项感觉挺有力量。
问题 7：过去这一年，你还在坚持的事情是什么？
钟淑如：我的体检报告前阵子出来了，前年有二十几项异常，去年只剩下不到 10 项了。原因就是去年我一整年都在坚持减肥。从去年 3 月到去年 10 月，我减了 30 多斤，整个人都变得清爽了，也更加有精力了。其实是坚持运动，管住嘴，迈开腿，比平时少吃一点点，也是保持健康的搭配，因为我实在耐不住那么多好吃的东西。
这几年，钟老师除了做菜市场的研究，还做了一些和生态食材、有机食材有关的研究，因此她能继续在全国各地做田野。跑的地方越多，接触到的食材就越丰富。现在，钟老师餐桌上的食物来自全国各地，一年四季都不会重样，我们可以跟着钟老师吃到最新鲜的美食。以下是一些美食指南——
钟淑如：比如现在是冬天，适合吃各种各样的柑橘，我知道哪里有好吃的葡萄柚、沙田柚、皇帝柑，都是我非常喜欢吃的。还有陕西的生态农场的草莓，那是我这辈子吃过最好吃的草莓，浓浓的草莓味，基本上没有一丝酸味，入口很甜，在心里面化开的感觉。
等到春天，我就可以记挂着山东农友和陕西农友的樱桃；还有山东的马鲛鱼，搭上广州一个农场的荠菜来包饺子，那可是鲜得掉牙的事儿。
一年四季都有不同的期待，也不用花多少钱，但是你吃着那个食物的时候，就想到那个人，想到你曾经经历的那个事儿，就感觉到拿在手上的食物都是有名有姓的，特别暖心。这就像一年到头的食物日历，这些人和食物来自什么地方、我是怎么认识他们的，写下来应该有很多有趣的小故事。
而立计划：坚持吃饭！坚持创作！坚持快乐！坚持熬大夜！但是今年必须给它改掉，不能熬夜！
冯军鹤：还在坚持的还是阅读，不管多忙，每天都基本上最少会抽出一个小时左右的时间来阅读。现在有一种顺流而下的感觉，好像是我不得不做的一件事情，今天没阅读，就觉得缺少点什么东西一样。
许路：在过去的一年里，我还在坚持的事情是田野调查、研究、写作，对世界、对每个人充满爱。
艾海：好像没有什么事情是特别要强调在坚持的。减肥算一个。至于事业上的事情，比如在音乐上，我一直都是因为热爱才去做这个事情，我从来没有觉得是在坚持，因为坚持就会觉得让事情变得很累。假如我不爱了，我不喜欢了，可能也许我就会放下这个事情。
六兽：过去的一年还在坚持做新喜剧。其实也谈不上坚持，就是一直在做。这是我唯一能赚钱能养家的工作，并且我还挺喜欢。
问题 8： 有什么新年愿望吗？支撑你春节放完假回去努力的是什么？
冯军鹤：因为我认可现在做的事情和状态，阅读、上网课、写点东西。网课上孩子们的反馈和效果也非常好。这是我之前就期待已久的状态。所以，我甚至会觉得春节对我的状态是一个打扰。对我来说，继续努力是一个自然而然的状态，因为我喜欢这种状态。
罗木散：新年希望能顺利毕业，赶紧找个工作上班，养家糊口显得越来越重要。孩子一天天长大，可能我毕业她就要去入学，希望接下来能够熬过这越来越穷的日子。
不管生活怎么样，还是想把自己的研究继续做下去，继续表达和书写。希望继续努力地做好研究，讲好一些故事，做些有意义的、能够为我的研究对象带来价值的事情。
许路：在 2023 年，我的愿望和计划是要把我们一席的所有的伙伴们，以及我所接触的其他传媒平台的朋友们，一起拉下水来学帆船，我们一起去参加比赛。
梁希同：空荡荡的实验室，把它建起来。欢迎有对研究章鱼或者乌贼的行为和神经生物学感兴趣的同学来联系我。
钟淑如：第一个愿望就是和消费主义做斗争。有时候下去遛狗的时候发现自己的快递盒子、乱七八糟的垃圾特别多，就觉得地球母亲实在太累了。而且我真的需要那么多东西吗？希望能够减少不必要的消费，把自己的生活过简单一点，这个是最朴素的一个愿望。
第二个，今年最大的心愿是一定要把一本关于中国菜场的书写完。因为做菜市场的研究从 2016 年到今年也是第七个年头了，手里的素材可能都充分到可以写不止一本书了，但是因为各种各样的事情没有腾出手来写。今年会把这本书放在首位，希望写出来给自己过去的研究生涯做一个交代。
六兽：新年的愿望和计划就是想沉下来继续做线下的新喜剧，能多跟观众见面。因为我已经在线上输出两年了，感觉应该在线下继续锻炼自己的本事，继续去学习，看看有没有新的火花出现。
艾海：新年愿望就是多演出，多创作，过自己期望的生活。计划肯定有，但是我去把它实施，最终呈现给大家才是最重要的。
林丽霞：我们的主题肯定是不会变的，促进性别平等，继续为女性的权利而战斗，为性别平等而战斗，直到实现了平等，不再需要为此奋斗为止。
参与本期播客的讲者和他们的一席演讲
▶️但是喜剧的作用也就到这儿了，只不过是在这十几分钟内给大家制造一个幻觉
▶️当这些失去土地的妇女站出来维权时，她们往往会变成一个家庭、一个村庄的敌人
▶️如果抢不到末日方舟的船票怎么办？或许可以再造一艘船，帮助我们渡过险境
▶️舞步飞起即是狂欢的开始，不论男女，不分族群，它是共通的语言
我们也会陆续上线「年终总结」完整版内容。
「台上台下」也会持续更新！
欢迎来小宇宙/喜马拉雅/网易云/podcasts收听！
音乐：
《美好一天》-三跺脚
《三跺脚》-三跺脚
《优越的嘈杂》-野外合作社
《幸运的宝儿》-野外合作社
《复活》-野外合作社
《lum（with lane king）》Christopher Coleman
封面摄影：蔡涛
设计丨挠挠
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