救命贴 | 遇到枪击怎么办？如何避免枪击，怎么自救？请收藏这些应急预案

正值农历新年，南加Monterey Park却发生了一起严重的枪击事件：10人在枪击案中身亡，10人受伤。

周六晚上10：20，Star Ballroom Dance Studio发生枪击事件。嫌疑犯Huu Can Tran，72岁。警方称在第一起枪击案发生之后的20分钟左右，嫌烦还走进了当地的另外一家位处Alhambra的舞厅，有可能是想进行第二次袭击，但当时他已经没有武装，所幸没有人受伤。之后警方发现嫌疑犯在车内自杀。

目前警方还未公布作案动机。

加州随即加强安全措施，近期大型集会可能比较多，大家前往公众场所时一定注意安全。

谁也不知道明天和意外不知哪个会先来，我们搜集了枪击和其他袭击的应对方法，希望它们永远不被用到，但你不可不知。

 一、避免及预防袭击事件的发生 

上医治未病，防患于未然。能够未雨绸缪永远比问题来了无从下手要好。

1. 提高预防恐怖袭击的意识，保持镇定和理智的心态

2. 近期尽量避免前往人多、不易疏散的场合

3. 不要好奇、围观、记录突发事件

4. 在自己和家人经常活动的范围，家、公司、学校附近，制定应急预案，规划逃生、疏散路线，并进行演练

5. 去陌生公共场合，要留意应对突发事件的设施（避难场所等），保证用品（如应急包、急救包等）充足并随时可以使用

6. 了解防恐、急救的相关知识

7. 警惕可疑的人或可疑的物品，要主动报告

8. 如果在公交车和地铁上有人遗留包裹并迅速离去，请立即下车或将包裹掷出窗外

 二、烂熟于心的Run Hide Tell三原则 

逃跑、躲避、求救，大家应该在很多场合听说过这三原则。

 三、场景各个击破 

 应急预案心中有数 

通常袭击的手段有利器伤害、枪击、劫持、纵火、断电、爆炸，也不乏生化袭击和进来兴起的网络恐怖攻击。

1. 枪击：

恐怖分子习惯用手枪射击、制式步枪或冲锋枪射击；首先要选择能够挡住自己身体的掩蔽物，密度质地不易被穿透的掩蔽物。如墙体、立柱、大树干，汽车前部发动机及轮胎等。但木门、玻璃门、垃圾桶、灌木丛、花篮、柜台、场馆内座椅、汽车门和尾部等不能够挡住子弹，虽不能作为掩蔽体，但也能够提供隐蔽作用，使恐怖分子在第一时间不能够发现你，为下一步逃生提供了时间。如果实在找不到任何掩蔽体，必须马上卧倒。

2. 核攻击、放射性攻击：

核与辐射恐怖袭击是通过核爆炸或放射性物质的散布、造成环境污染或使人员受到辐射照射。不要惊慌，进一步判明情况；尽快有序撤离到相对安全的地方，远离辐射源；利用随身携带的物品遮掩口鼻，防止或减少放射性灰尘的吸入；及时报警，请求救助；听从相关人员的指挥；不要回家，不要洗头洗澡，配合相关部门做好后续工作。

3. 化学袭击：

化学武器袭击包括有毒的气体、烟雾剂、液体或化合物。如果在室外。尽可能寻求湿布，掩住口鼻，避免化学物质吸入，使用肥皂和水清洗受到污染的皮肤。如果在室内，必须马上关闭所有通风设施，封死门窗和屋内通风。遭到袭击后怎么办？遭受化学武器袭击的症状包括视力模糊或眼睛发炎、呼吸困难和恶心。如果不能马上得到医疗帮助，那就脱掉所有衣服，摘掉眼镜和隐形眼镜，自行排除污染。脱衣服时用剪刀剪开衣服，不要从头上脱，把衣服丢在屋外或放入塑料袋。用水冲洗眼睛。用肥皂和水轻轻清洗受污染的部位，然后浸泡。换掉衣服，寻求医疗帮助。

4. 生物袭击：

利用有害生物或有害生物产品侵害人、农作物、家畜等。如发生在美国9、11事件以后的炭疽邮件事件。2001年WHO曾号召：“全球警惕！准备应对生物恐怖！” 当事件区发现不明粉末或液体，遗弃的容器和面具，大量昆虫，出现规模性的人员伤亡；在现场人员中出现大量相同的临床病例，在一个地理区域出现本来没有或极其罕见异常的疾病；在非流行区域发生异常流行病；患者沿着风向分布，同时出现大量动物病例等，应警惕生物恐怖袭击的发生。此时，不要惊慌，尽量保持镇静、判明情况，利用环境设施和随身携带的物品，遮掩身体和口鼻，避免或减少病原体的侵袭和吸人；尽快寻找出口，迅速有序地离开污染源或污染区域；及时报警，请求救助，听从相关人员的指挥；不要回家或到人员多的地方，以避免扩大病源污染；配合相关部门做好后续工作。

5. 劫持：

恐怖分子会劫持人、劫持车、船、飞机等。保持冷静，不要反抗；不对视，不对话，趴在地上，动作要缓慢，尽量低调，不被挟持者关注；尽可能保留和隐藏自己的通讯工具，及时把手机改为静音适时用短信等方式向警方号码求救，短信主要内容：自己所在位置，人质人数，恐怖分子人数等；注意观察恐怖分子人数，头领，便于事后提供证言；

6. 爆炸：

炸弹爆炸、汽车炸弹爆炸、自杀性人体炸弹爆炸等。如果发现一枚炸弹即将爆炸，请迅速背朝爆炸源而卧倒，因为炸弹碎片会对人体造成大范围伤害。炸弹爆炸后，请压低身姿，尽量呼吸到新鲜空气。因为炸弹袭击受害者的最主要死因便是吸入烟雾。爆炸后起火按火灾紧急处理。

7. 纵火: 

不要盲目逃跑，要保持冷静，尽快了解所处的环境位置、起火点、起火原因和火势大小，正确选择逃生方法和路线。不要竭力呼喊，避免吸入大量的烟雾和有毒气体，造成毒气窒息死亡。可用湿毛巾捂鼻口，匍匐前进逃离，紧急时刻呼叫时也不能移开毛巾。不要为穿衣或取贵重物品浪费时间，更不要为入室拿物品而重返火场。如房间充满烟雾，可打开门窗，排放烟雾后，应立即重新关闭好，防止长时间开窗致使外面大量浓烟涌入室内，能见度降低，高温和毒气充斥，无法藏身。不要搭乘电梯，因为一旦着火，电梯就会断电，无法逃生。不能随意奔跑，避免引火烧身和火势蔓延。不要轻易做出跳楼的决定，可扒住阳台或窗台翻出窗外，等待救援。

8. 网络袭击：

恐怖分子会利用网络散布恐怖袭击、组织恐怖活动、攻击电脑程序和信息系统等

 四、现场医疗急救常识 

通常在袭击现场需要对伤员进行出血，骨折，烧伤，枪伤，休克的紧急处理，实施心肺复苏，具体做法如下：

（一）出血控制

1. 用干净的毛巾、衣物等敷料或直接用手，用力按住伤口，以求止血或减缓出血

2. 持续用力按住伤口，如血液渗过敷料，在原有敷料上再加一块敷料，不要揭开原有敷料

3. 可以将衣物撕成粗布条，用来包扎止血

4. 如果确定伤者没有骨折，可将受伤部位抬至高于心脏水平

（二）骨折固定

1. 鼓励伤者用自己的手承托伤肢，或用衣物、棉垫等固定，避免活动

2. 开放性伤口先包扎再固定，不要送回外露的骨折端

3. 除非必需，不要移动骨折伤者，特别是怀疑脊椎损伤者

（三）烧伤急救

1. 用大量洁净的水冲洗伤处降温

2. 用干燥、清洁的敷料（如布、保鲜膜等）覆盖伤处

3. 不要直接用冰敷在伤处上，不要刺破水泡

（四）休克急救

1. 避免伤者过冷或过热，可以用衣物、毯子保暖

2. 若无骨折，将伤者双腿抬高30厘米左右

3. 不要给伤者饮水或进食

4. 持续观察伤者的清醒程度

（五）心肺复苏

对无意识、无呼吸的伤者应立即实施心肺复苏：

1. 使伤者平躺在坚实平面上，头部后仰，判断是否有意识和呼吸

2. 如无意识、无呼吸，立即开始胸外心脏按压：将掌根放在伤者胸部正中，双手重叠、十指相扣，垂直向下按压。接压速度大于100次/分，深度大于5厘米。对儿童适当减小按压深度

3. 按压30次后，进行2次口对口人工呼吸。如未接受过训练或不愿进行人工呼吸，可只做胸外按压

4. 持续快速按压，至救护人员到达