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她俩是同队太久开始夫妻相了么?最新视频这脸都跟一模子一样了…

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注意看,下面这两个被误认为双胞胎姐妹的女人,居然一个是柳智敏一个是金冬天…



说实话,大人之前从来没觉得她俩长得有多像。

直到前些天刷到她俩站在一起,特意辟谣「长得像」的视频后,大人突然就脸盲了…



这一颦一笑的相似程度,属实是真爱粉都要楞一下的程度。



突然就明白了,怪不得在大多数的同台造型上,公司都会有意让金冬天剪成短发。

甚至为了避免氛围感的相似,还会更多的用发色做造型上的区分。



不得不说,染发和化妆,确实是转变个人风格的最快方式。

但不知道明星爱豆们是咋保养的,那么频繁的染烫头发,不仅发质依旧,怼脸拍时,连点头皮屑都没有…

天知道,头皮屑这玩意有多难防。

春节刚过,大人在某书上就频繁刷到关于「祛头皮屑」的求助帖。



不少同学过年烫染头发后,头皮屑开始疯狂输出。



还有人是称,自己阳康后头皮屑才突然暴增。



明明一早才洗的头,却最多干净2小时。

一大块皮屑无知无觉的夹在发丝里,虽然伤害性不大,但社死作用极强。



当代靓丽都市丽人,宁可光头也不能接受脏头(没有 

为了避免头皮屑的偷袭,网友们几乎操碎了心。有人寻求偏方,称小苏打+水霍成糊糊涂满头,效果堪比黑科技。



还有人称,碘伏洗头才是不世秘方。不仅能祛头皮屑,还能缓解脱发现象…



就是说,头皮屑这玩意儿怎么总是这么难搞!

去屑洗发水和偏方这么多,到底才靠谱啊?为啥有些去屑洗发水时而好用,时而又没个卵用?

今儿大人就带你们对屑下药!



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头皮屑咋就这么难搞?


头皮屑其实和我们搓澡时,搓出来的泥儿一样,都是正常的废弃角质。

只要人活着,就都有。



随着整体皮肤角质的新陈代谢,我们的头皮也是每28天就会辞旧迎新。

只是有的人新陈代谢实在太好了,蜕皮蜕的有点快;又或者爱挠头,把头屑都翻出来了,所以搞得格外明显。



一般来说,这种生理性的头皮屑即使再多,只要勤洗个头,基本都能维持清爽。

但如果头也按时洗了,时不时还伴随着发痒的情况,那可能是为头皮提供保护的「皮肤屏障」、「微生物菌群」、「支撑性营养」出点小岔子了。



阳康后突然爆屑

就是说,身体在病毒感染期间一直都集中能量搞事业。阳康后虽然病毒没了,但体内的能量库存基本也消耗的差不多了。

尤其是负责维持皮肤状态的维生素B族们,在生病期间随着汗液大量流失,而后又没有及时补充,很容易让皮肤屏障失去有效支撑,



别说头皮屑增多了,身体的其它皮肤基本也能感觉到干燥、皮屑的增多。

如果这时候忍不住痒痒,反复抓挠,就很可能又雪上加霜,让一些有害细菌趁虚而入了。



真菌性头皮屑

头皮的健康离不开微生物菌群之间的平衡。

但当油脂分泌过多时,以头皮油脂为食,不饱和脂肪酸为屎的马拉色菌就会借机张扬,将族群数量迅速扩大到头皮屑正常人的2倍以上。



成群结队的马拉色菌每天在头上不停吃喝,随地💩,把头皮变成垃圾场,自然就会引起皮肤的炎症反应,影响头皮细胞代谢,

最终发展成「脂溢性皮炎」or「头皮糠疹」,不仅头上飘起雪花,头皮还会跟着发红发痒,让人忍不住一直挠。



炎症、过敏型头皮屑

大人在翻材料和评论的时候看到,不少网友为了减肥/其它病/检测过敏源而戒掉麸质面食后。

偶然间发现,平时总也洗不净的头皮屑也跟着消失了。



这是因为,身体潜在的持续性炎症会影响到整体的皮肤表现。头皮作为皮肤的一部分,自然也不例外。

所以虽然这种情况不是多数,但既不缺乏营养,也不是细菌性爆屑的同学,可以去医院检查一下过敏原,试着从减轻炎症反应的方向下手。



总之,不同的头皮屑有不同的原生家庭,想要彻底治屑,处理方法自然不能一概而论。



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依屑上药

生理性皮屑过多

大人前面说了,有的人就是天生新陈代谢好,角质细胞更新速度快。

不算啥病,只是有点搞人心态。



实在因此有困扰的同学,可以选择含有吡硫翁锌or水杨酸制剂的洗发水,人为给头皮搓搓泥。

这种成分能抑制头皮角质细胞过度生长、不让皮脂过度分泌,一定程度控制细菌繁殖。

如果不介意味道,也可以考虑使用含有煤焦油的洗发露。都好用,主要看你喜欢。



真菌性皮屑过多


针对马拉色菌的窝吃窝拉行为,同学们可以在挑洗发水的时候,选择含有吡罗克酮乙醇胺盐、二氧化硒、酮康唑成分的产品。


吡罗克酮乙醇胺盐相对温和,也比较好买,超市里妆字号主攻去屑的洗发水基本都是它,适合所有发质进行尝试。




它能穿透马拉色菌的细胞膜与铁离子形成络合物,抑制马拉色菌的线粒体能量代谢,强行物理超度。



而以二硫化硒为主的去屑洗发露呢,这两年因为selsun的营销一下子变的非常火热。

作用原理非常直给,就是狠狠抑制你的皮脂分泌,让马拉色菌无食可吃,无屎可拉。



虽然业务能力时杠杠够的,但严格来说它的正式身份算是「药字号」的特殊洗发水。

不能长期使用,容易造成耐药性。而且还会一定程度的抑制头皮表皮细胞的生长。

长期使用不仅祛屑,还祛头发…



偶尔使用还行,但也更适合油脂分泌过多导致的头皮。干发的…咱最好另选一款。



类似的药用成分还有大名鼎鼎的酮康唑。(康王、采乐的主要成分

它能抑制马拉色菌细胞膜中麦角固醇的合成,间接破坏马拉色菌细胞膜的通透性完整性。

粗暴理解,就是把马色拉菌的马甲给卸了,让它无处躲藏,直接暴露一波带走。



虽然也是药字号的老大哥,但与二硫化硒相比,还是要温和许多。

建议干性发质的同学先试试这个。



# 炎症导致的皮屑过多

类似麸质过敏导致的长期身体内部炎症问题,不用啥偏方,戒了致敏物基本就能好转。

至于对付其它表皮炎症,相对常见的药物其实还是糖皮质激素,比如氢化可的松、地奈德、吡美莫司乳膏…



但注意,别拿“大炮打蚊子”哈!

激素类药物还是要在医生的诊疗下再涂不对症的头皮炎症别乱搞。



说来说去,除了正常生理性脱屑,其它因素导致的「头屑多」都算是一种病。

尤其是真菌性导致的脂溢性皮炎、特应性皮炎、银屑病、头癣等头皮屑问题,往往是表皮系统紊乱+内部分泌紊乱的双重结果。

仅靠洗护产品往往只能短时抑制,根本上还是得内外配合才能真正止屑。

比如口服维甲酸药物,有效抑制皮脂分泌;而炎症明显或继发感染的话,还得再口服四环素、红霉素等抗生素辅助才行。



如果上面介绍的洗发水都不好用,就不该执着于换产品了,还是应该去看皮肤科!



好了,那关于头皮屑咱今天就先说到这儿。

今儿的干货满满,记得点个“赞”把祛屑配方分享给有同样困扰的小姐妹&男朋友!

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