开学了，你们卷你们的，我家娃随意～

大家好，我是逃妈。

娃们已经开学了还是正在摩拳擦掌（很不情愿）地等开学了？

隔着半个地球，我都能感受到新学期的满血复活。

后台求课，等团的声音明显增多，前阵子疫情过峰期间“只求娃健康就好，成绩什么的都不重要”的老母亲们也都一一支棱起来了。

不知道接下来会不会有报复性学习，报复性鸡娃，或者“悄悄的”报复性鸡娃……

▲ 图源：网络

我今天是来给大家打“抗卷疫苗”的。

作为一个娃已上9年级，身处宇宙鸡娃中心的家长（为啥是“宇宙鸡娃中心”？我在文末有解释，好奇的同学拉到底瞧瞧，这里先不扯远），和大家闲聊几句真心话。

中心思想是：娃能鸡固然好，鸡不动也不要勉强，因为比起鸡娃，还有很多更重要，更值得去做好的事。

真的，回头看，下面这些都比“多刷几道数学题”，“多写几篇小作文”对娃更有长远帮助。

01

关注情绪

胡鑫宇的案件，肯定让无数人痛心吧。

寻找过程扑朔迷离，真相竟是这么简单，孩子心理出了问题。

曾经我以为这些都是极少数情况，只会出现在新闻里，离自己很远。

直到前阵子，有个闺蜜伤心地告诉我，她家4年级的女儿，诊断出有焦虑症。

这让我惊愕，那孩子小时候我见过好几次，聪明伶利，活波可爱，怎么会？

她深刻反省，可能是天生的，但跟她平时的严格要求肯定也脱不了关系。如果能重头来，她只想要一个学习成绩很一般，行为习惯也很一般，正正常常，快快乐乐的孩子。

我忍不住去查了查数据，发现原来青少年心理疾病的比例有那么大：

近四分之一啊！

亲们，这事儿真要引起重视，它不只在热搜里，就在身边。

当我们和孩子制定学习计划时，一定要考虑，孩子是否能承受，是否乐意？

当我们和孩子沟通交流时，一定要多问问，在学校过得怎么样，是否开心？

……

没什么，比一个正常、健康、快乐的孩子更重要。

02

注重运动

因为女儿的这个事，闺蜜做了很多调查。

她告诉我，有一件事是能有效帮助预防，适合所有孩子，百益而无一害的，那就是——运动。

孩子运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这三样东西，都和精神状态有关。

另外，不知道大家有否同感，孩子最早的自信，就是通过自己的身体去获得的。第一次能走稳，第一次把球踢进球门，第一次丢开游泳圈自己游起来……身体能做到的，是具体踏实的感觉，我们的一生，都应该去保持和延续这种感觉。

所以，新学期，别忘了要给孩子安排适量的体育运动。

▲ 逃逃参加学校的越野跑比赛

除了冰冷的分数，温热的汗水、飞跃的身体、跳动的脚步，更是孩子生命中重要的组成部分。

03

培养爱好

逃逃小时候尝试过很多课外兴趣，最后保留下来的有两样，一个是下棋，一个是音乐。

我感觉它们很可能会成为他的终身爱好了。

因为特别熟悉，我写过很多关于这两项课外兴趣的分享文章。

不过每次的落脚点，都有点儿迎合咱们老母亲们【娃究竟能获得什么实实在在的好处】这样的务实心理，某种程度上也代表了我当时的想法。

比如下棋，我觉得它帮孩子提高了逻辑思维、培养了专注力👉《儿子下了8年棋，很庆幸当初培养了他的这个兴趣》

还激励了自驱力👉《娃的学习自驱力好强大！原来是在吃5岁时“老本”，哈哈哈》

比如音乐，我觉得它能聪明大脑、陶冶性情，还能帮孩子交到一群“铁朋友”👉《这东西费钱费力又没用，娃学了好多年，你们想听，我就来全盘托出！》

然而，如果让我在现在这个时间点，尤其是经历了学习生活不那么正常的三年疫情后再回头看，又有了新的感悟：孩子有个喜欢的爱好，能让他在任何时候都不会感到孤单，还能帮他排解压力和焦虑，真好！

疫情期间逃逃有将近一年半的时间在家上学，当时我还是有些焦虑，他正处于青春期的年龄，不知长期的社交缺失会不会带来什么问题。

后来发现完全不用担心，人家在网上找高手下棋，还认识了两个国象大师，偷学了好几招；课间找同学下棋，据说连老师也来观战过……忙得不亦乐乎。我既不用担心他孤单无聊，也不担心他在电脑上搞什么不该搞的～

上了9年级后学习异常紧张，压力挺大。而且很多作业不是努力就能完成的，还需要先放松放松，找找灵感。

这时，音乐就能派上用场。

无论是在架子鼓前整一通即兴爵士，还是坐在钢琴前来一段典雅小调，真的可以帮他换换脑子，解压放松。

Again，因为逃逃喜欢下棋和音乐，我就直接用它们来举例子。其实所有的兴趣爱好都是类似的，都能起到让孩子独处时不会感到孤单，还能排解压力和焦虑的作用。

我们需要做的，就是去培养一两项孩子能终身享受其中的兴趣爱好。

04

改变"竞争"思维

正好前几天我和逃逃讨论过这个问题，趁热和大家分享一下。

应该是他读了什么书后的一个小顿悟，突然跑来跟我讲：

“妈妈，你知道吗？人生要有自己的大目标，而不是竞争思维，目标不能是比谁谁谁好。“

“比方说，如果所有人的目标都是要比周围的人挣更多的钱，那每时每刻这里面只有一个人快乐；但如果每个人都把自己的目标设成要挣一千万，那这里面的每个人每天都很快乐，因为大概率只要你认真努力，你每天都会往目标靠近一点点。”

好朴素的道理。

放在家长身上，其实就是那个很简单的，我们常说的：不和“别人家的孩子”比，只看自家娃的进步，大家自省下能否做到？

如果还没有，新学期继续努力吧。

05

看远一些

现在鸡的, 很多可能都没什么用

说了很多年的，人工智能会带来生活方式、就业市场的大变革，这次真的要来了。

这次，是雷声雨点都很大。

人工智能ChatGPT大家肯定都听说了吧？

它已经走进了逃逃的学习，我和逃爸的工作，正在改变着我们的学习工作生活习惯。

未来，噢不是未来，是很快。很多东西都可能有变，孩子该学些什么？能干些什么？现在辛辛苦苦鸡出来的，将来还用得着么？甚至，等不到孩子那一代，我们手头上的工作，方式也会有变化，我们自己该怎么survive？……

这点我今天在这里先提一下，它完全值得我另开一篇文章来好好写一写。我先多体验一下，沉淀一下，再来和大家细聊。

总之，可以想象，所有记忆类的，操作熟练类的，底层技术类的工种，都会被替代，倒推到学习上也一样。

这些类型的技能，鸡和不鸡，可能没啥差别～

以上，是我给大家新学期的一些“抗鸡建议”。

有同感的同学可以点一下文末右下角的“在看”，让我知道有多少同道中人

如果你对哪点特别有感，或者有哪些我没谈到的想法，也欢迎在文末留言，给大家参考参考。

对了，为啥我能给建议呢？因为我们就在宇宙鸡娃中心，久居其中，已有了免疫

在美国，“卷”分几个层次：

一般公立<私立<割喉公立（不知这个名称是怎么来的，可能是“卷得一批，喘不过气”的意思吧）

逃逃现在的学校，就是所谓的“割喉公立”。

前两天有个外州的朋友给我发来一个截图，问这里所说的宇宙中心，是不是逃逃的学区，我一看，还真的是～

Again，久居其中，自然有生存之道。

卷不卷是别人的事，娃是自己的娃。

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