儿童近视丨席卷近视家长群的拉远镜,到底有没有用?育儿2023-02-09 03:02关于近视的文章,咱们已经写了很多了——毛豆近视了,可三甲眼科医生不让他戴眼镜,我是不是被忽悠了?OK镜可能没你想象的那么好,别一听人推荐就戴“医生开的哺光仪太贵,我去天猫上买行吗?”一个真敢卖,一个真敢买!很多妈妈说,还差一个拉远镜呢?得嘞,这就来,哈哈!哺光仪、离焦镜咱们都说了,就差这个拉远镜啦!眼科的东西,专业术语多,光学知识多,我已经很尽力的把专业术语拆解成大家能懂的语言了,但还是比一般的文章看起来爽感不足,读起来难懂。只能鼓励大家,为了咱们的孩子,硬着头皮往下看吧,不懂的,后台可以留言提问哦近视防控最有效的手段—望远凝视要讲清楚“拉远镜”是否有效,咱们要先说一下,防控近视、甚至能让近视回退的终极大法——望远凝视。望远凝视,包括“望远”和“凝视”两部分。有人说,娃远眺是不是对眼睛好啊?医生让看一阵书以后远眺。但其实,如果娃单纯的在“望远”,眼神茫然没有聚焦,那对缓解视疲劳也是无效的;真正有效的方法,是——不但要望远,还要努力分辨、看清楚远处的物体才行。这是因为,孩子平时看的书本都比较近,因此调整晶状体的环形肌,一直处在紧张状态。 就好像咱们一直保持一个卷腹的状态一样,晶状体的环形肌累的要死 当看远处的物体的时候,这部分小肌肉才得以放松。但是,因为总是处于紧张发力的状态,你让他放松,他反而放不松了,所以我们总是有看远处需要“使劲儿”看的感觉。看的越远,好像越难聚焦看清楚。如果孩子视力下降,孩子即使凝视远方,物体成像的位置也到不了视网膜上,而是会在视网膜前面。 这时候,我们的视网膜就发现,投在自己身上的像不是最清楚的,最清楚的点在前面,它就会自己调节,控制眼轴不再变长,甚至慢慢往前移动。直到某一天你会惊喜的发现,几个月过去了,孩子视力没有减退,还有变好的迹象。但是,大家也不要过于乐观,这个“望远”和“凝视”,往前移动是非常缓慢的,所以,凝视望远,要经常做,一次两次很难有效果。有没有什么仪器,让孩子“望远”+“凝视”呢?研究清楚以后,眼科医生们就根据望远的原理,发明一些远视装备,模拟望远凝视的过程,控制眼轴,提高视力;说白了就是“变相望远”。现在,这类变相让孩子望远的装置,主要有三类——拉远镜、读写台、电子远像屏。原理基本都一样。 △ 拉远镜△ 远距离光学读写台△ 电子远像屏示意图它们利用电子成像或者是凸面镜和凹面镜的配合,欺骗孩子的眼睛,让眼睛以为书本、屏幕离我们很远,从而达到“望远”的效果。这三种装置,目前从原理和实验数据来看,效果都不错。但是可别着急买——因为眼科医生说,三种设备都各有优劣,现在看来还没有一个真正让人完全满意的设备,实际的使用效果差别也很大。拉远镜、读写台、远像屏,哪个更适合自家孩子?先说拉远镜。拉远镜是通过两个曲面镜互相折射,让书本放大展示在我们视野的正前方,给孩子一种书本在远方的错觉,从而产生“望远”的效果。拉远镜的优点是:可拉远的距离范围比较大,1.5—9米都没问题。好处么,当然是把孩子近距离看书的近视减分项,变成望远的加分项;同时架在书桌上,不用的时候,可以推到墙边,不太占地方。但是它的缺点也不少——拉远的像看起来会有点变形,有的人可能对这个不敏感,可以接受;可是,眼睛散光的或者比较敏感的孩子,看起来会不舒服,长时间看可能会对视力有不好的影响;拉远镜本身有一定高度,孩子身高太低的话,很难调整到合适的角度;再者,成像的屏幕有点小,屏幕范围之外的近物,跟远像对比明显,时间长了也容易引起视觉疲劳。 下面再说说读写台。读写台,听名字就知道,专门为孩子读书写字设计的,全名应该是叫做:“远距离光学读写平台”。读写台是利用“望远凝视”原理的产品中,相对升级优化的版本——它的光路设计的更好,不会出现图片、字体变形的情况,也不会出现散光看不清的情况,整体阅读使用体验更好;且镜面很大,视野更加清楚。 但!阅读台的缺点是,价格比拉远镜贵!体积也更大,很占桌面面积(我想给毛豆来一台的,但因为占地方还在犹豫);拉远的距离相对比较短,大概是3米左右; △ 图中小女孩身高偏低,看书的时候就有点费劲儿第三种,是电子远像屏,最高科技的,但是我觉得却不太实用。它是通过电子设备,让图像呈现出立体拉远的视觉效果,主要是让看动画片和玩游戏,不再是近距离活动。有些设备还配有摄像头,可以把作业本或者书本投到屏幕上,同时形成远像效果。这种设备的好处是,体积小,不占地方,科技感强,即使低龄孩子也喜欢用,能长期坚持。但是这类设备的缺点也很多啊——比如,它屏幕比较小,在我们视力范围内,容易跟周围环境形成对比,在孩子视野的非中心区域,容易形成周围物体成像在视网膜后,让远视效果打折扣。如果你没看懂(很正常),那就这么说——就是,看下图中屏幕部分,对孩子的视力是有保护作用的,而屏幕之外反而对视力是有不利影响的; 屏幕反光,对眼睛的刺激比读写台和拉远镜更大; △ 屏幕反光还是很明显的最后,孩子在写作业和看书的时候,难免有移动,书本一旦移动,摄像头就会有反复对焦的现象,读写体验不佳。所以,综合来看,能把书本变远的这些装备都是有作用的。但是具体哪种设备适合自己家和自己的孩子,就要自己来根据设备优缺点统筹考虑了。当然能为孩子的视力加分的,不止有这一类。之前咱们写了哺光仪、雾视镜、各色护眼灯等等,只要在医生的指导下,找到适合自家娃的,或者能找到适合自己家情况的、多种装备的组合方案,控制视力就更容易实现啦。好了,这篇科普文,我算是尽力啦!微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章