暑假规划最全指南
暑期项目如何帮助高中生？
高中生应该参加什么类型的暑期活动？
如何通过暑期项目提升升学竞争力？
如何准备暑期项目申请的材料？
每个年级暑期规划侧重点是什么？
这是家长们普遍关注的问题。暑假是学生唯一一段可以自由掌控、做出选择、实践、体验、提高能力的课外时间，也是进行全方位系统学习的机会。暑期是重整旗鼓、为将来的升学添砖加瓦的绝佳时期。让我们从现在开始行动，一起度过一个充实、有意义的夏天！
夏令营项目选择多样，不仅能提高学术背景，增加知识储备，有些课程甚至可以转化为大学学分。利用暑假的时间，与来自不同背景的学生一起交流、学习、生活，可以提前了解美国大学课程专业，优秀学生还可以得到教授的推荐信，对申请名校非常有帮助。学生应该根据专业和兴趣选择夏令营项目，使夏令营项目更有针对性地为大学申请加分。学生可以充分利用暑假时间进行如下准备：
职业探索：利用暑期项目尝试不同职业领域，获得实践体验和经验。帮助学生缩小未来职业方向，对未来职业规划做装备。
大学体验：许多暑期项目提供大学准备课程和活动，帮助学生为大学的生活，学习做准备。
学习新技能：暑期项目可以提供学生学习新技能的机会，如新的科技技术，新的知识，新的编程语言，新领域的研究等等。
个人成长：暑期项目为学生提供了一个相对稳定且持久的时间段和支持性环境，使学生得以在成长过程中挑战自我。
社交能力：暑期项目为学生提供了与同龄人沟通和交流的机会，对学生的个人观念、职业规划和人际关系都有着深远的影响。
随着疫情的消退，暑期项目逐渐向线上线下混合型教学方式转型，为高中生提供了更多的选择和可能性。在美国，夏校通常分为三种类型：大学预科项目、专业相关项目和夏令营式暑期项目，时长可以在2-8周不等。
大学预科夏校
大学预科夏校由私立高中和大学等机构举办，学生可以直接在该校官网上查找感兴趣的项目。这些项目主要包括学术型和非学术型，提供住校和各类课程，如学分课程、非学分课程、领导力项目和科研项目等。课程内容涵盖了广泛的学科，包括文理工商、艺术等。
通常情况下，大学预科项目仅面向10-11年级学生，有些项目结束后还可以获得大学课程学分。参加这类夏校可以帮助学生更深入地了解自己的目标专业，并了解大学生活氛围。质量较高的夏校项目还可以提高学生的申请竞争力。
专业相关的暑期项目
这类项目通常是以科研或导师为主题的。比如RSI, YYGS等。教授根据课题设计，为学生提供课程或科研指导，最终的成果可能是一份科研论文、创意作品等。这种项目具有较高的剩下含金量，竞争也很激烈。
夏令营模式暑期项目
这类项目是以夏令营为形式的。夏令营通常由当地教育组织或公益组织主办，比如博物馆、语言培训机构等。这类项目重点在于为学生提供体验和兴趣探索的机会。如果暑期没有明确的目标，希望探索未来的事业方向，或想体验某个大学的学生生活，夏令营是一个很好的选择。一些夏令营类暑期项目在结课后也会颁发相应的结课证书。
大学招生官在评估申请材料时非常重视学生的课外活动。申请表格可以列出十项课外活动，每一项包括活动类别、担任的职位、所属组织名称、活动详情、参与年级、时间段、投入的时长和周数。招生官注重课外活动的宽度和深度，包括参与时间和程度。在很多升学文件和面试中，也会问学生如何安排课外时间和暑假。
申请表格还可以填写五项学术奖项。有些学生到了十二年级才发现自己的课外活动和获奖情况不足，无法突出自己的优势。因此，高中生必须充分利用暑期时间，合理规划，提高自己的学术背景。尽量选择与自己未来升学申请方向相关的项目。
例如学习数学的学生，可以考虑ROSS, SuMac 等数学夏校。商科的学生可以考虑宾大沃顿商学院LBW (Leadership in the Business World)，对理科专业感兴趣的学生可以申请MIT的Minority Introduction to Science and Engineering， 而对文学感兴趣的学生，可以申请Lowa Young Writers’Studio，等等。
暑期项目建议尽量选择学校本校教授自己开设的项目，这样有利于拿到比较有分量的教授推荐信，增加被录取的可能。同时也建议尽量选择自己会申请并且会用ED选项申请的学校。在选择暑期项目的时候，最好抱着比较实用的观点来选择，不要一味求高。尽量选择跟自己未来要申请的专业有关系的课程。上一门跟自己的专业有关系的课，不仅仅是为了让自己更了解大学阶段要学些什么，还可以为之后在正式申请中写作专业文书打下基础。一些特殊的专业，比方说电影制作，更是需要有相关经历，才能写出个所以然来。
大部分美国的暑期项目的申请流程已经开始，从年底开始持续到第二年的四月份。申请暑期项目的过程常常被认为是美国大学申请的“缩影”，因为它们的流程十分相似。同时，无论是学术性更强的预科项目还是体验当地文化的夏令营项目，都可以根据申请流程来评判其价值。通常情况下，竞争更激烈且标准更高的暑期项目要求的申请材料更多，同时会对学生的学术表现和申请材料进行筛选。除了填写申请表格外，大家还需要提交以下资料：
个人申请文书
类似于大学申请的补充文书，常出现的问题包括选择的课程及原因、如何更好地融入学校氛围、对自己目前学术兴趣的小结等等。
推荐信
大部分竞争激烈的夏校会要求推荐人，通常是任课老师、升学顾问、相关专业的老师等等。
标化成绩
大部分夏校对标化成绩没有硬性要求，仅把分数作为参考。
其他成绩
数学专业的夏校，例如 ROSS, SUMac（Stanford University Mathematics Camp）会要求申请者完成考题。文学类夏校例如Iowa Young Writers’Studio会要求申请者提交自己以往的创意写作范文。
9年级的暑期规划重点
9年级的夏校规划应该围绕学生的兴趣、需求和发展阶段确定重点。由于不同的学生可能有不同的需求，因此在制定夏校计划时，应该考虑到个体差异，并结合学生的兴趣和需求确定重点。通常侧重于以下几个方面：
学术提高：通过学习课外课程或特定学科，帮助学生提高学术能力。
拓展兴趣：通过参加课外活动，扩大知识面和课外兴趣，增长见识并提高能力。
发展社交技能：通过参加团体活动，提高学生的社交技能。
培养独立能力：通过自主独立的学习和实践活动，帮助学生培养独立生活和思考的能力。
提高自信：通过参加具有挑战性的活动和课程，帮助学生提高自信。
10-11年级的暑期规划重点
10年级学生可以开始规划SAT和AP学习，通过社会实践活动，课外活动和竞赛比赛等提高团队合作、领导、沟通和执行等能力，发掘自己的兴趣和特长，锻炼个人素养。并逐步了解美国本科大学，寻找自己的专业兴趣。
1.学业保障：预备高中的课程，为下一年度学业做装备，确保高中优异成绩GPA和标化成绩。
2.学术研究能力：通过课外课程或研究，提高学生学术研究能力。
3. 发展社交技能：通过团体活动和沟通实践，提高学生沟通和表达技能。
4. 培养领导力：通过参与各种校内外的活动，培养社会认同感和责任感，同时帮助学生培养和提高学生的领导力。
5. 职业规划：通过专业咨询和探索研究，加深对未来职业的了解，早日确定职业发展方向。
12年级的暑期规划重点
12年级的暑期重心在于为升学做好准备。学生应该充分利用这个假期，对标化考试成绩进行最后的冲刺。开始探讨选校和专业选择，确定文书选题，深入了解文书写作，尽早准备好申请材料，完善学生的申请计划等等。在8月份网申开放前，做好一切准备工作，为申请季做好充足的准备。
微信扫码关注该文公众号作者