刷爆热搜！医生紧急提醒

• 改变面容。长期习惯口呼吸，相对应的就会减少鼻腔的使用，从而导致面部拉长，同时鼻子变塌，也就是我们俗称的“口呼吸面容”。

• 口腔疾病。口腔与鼻腔不同，鼻腔里的鼻毛可以阻挡细菌和灰尘进入呼吸道。所以口呼吸时，细菌直接从口腔进入呼吸道深处，会导致口腔疾病的发生！长期口呼吸容易引发咽喉炎疾病，同时呼吸道黏膜变干燥会导免疫力下降，感冒风险大大提高。

• 影响睡眠。晚上睡觉习惯口呼吸不但会使睡眠专注度下降，白天嗜睡并伴有头晕头痛现象，严重影响学习和工作效率；同时还会加剧呼吸暂停综合症的发生，更容易打呼噜，也会影响其他人的睡眠质量。

  
  

打开电商平台可以看到，口呼吸贴的形状五花八门，但究其原理都是使用条形胶带将人的上下嘴唇强行黏贴上，以防止嘴巴在睡觉时张开呼吸。

那么，一般人尤其是儿童，能使用口呼吸贴吗？

据新京报报道，北京儿童医院顺义妇儿医院耳鼻喉头颈外科主治医师史雪峥表示，能不能用“封口贴”要根据口呼吸的原因来看。如果鼻腔通气没问题，是口腔或者牙齿的原因导致口呼吸，如下兜齿、门牙往外突，是可以用封口贴及矫正带的。“在临床中，碰到一些家长带孩子来做检查后发现，孩子没有鼻腔通气的问题，也会建议家长给孩子用封口贴。封口贴的使用没有特别的注意事项，按照产品说明使用即可。”

如果是鼻塞导致的长期张口呼吸，不能用封口贴或口呼吸矫正带，因为使用会导致孩子缺氧严重。

对于口腔、牙齿等问题引起的口呼吸，封口贴也只能起到辅助作用，帮助孩子嘴巴闭合。想要从根本上解决问题，还需要去医院明确诊断后进行针对性治疗。

据都市快报报道，浙江大学医学院附属儿童医院口腔科主任、主任医师阮文华表示，给口呼吸儿童贴嘴上的胶布也不用那么讲究，用普通的创可贴封上，效果也是一样的，只要让孩子的嘴唇闭牢就行。“不过要注意的是，嘴巴上贴胶布，仅适用于单纯性口呼吸的孩子；如果是扁桃体腺样体肥大或鼻炎引起的，家长千万不能给孩子贴嘴巴，不然气都喘不过来了。”