如何做前空翻（初学者）
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在体操中，前空翻也被称为向前空翻。总的说来，做这个动作时，你得跳到空中，缩成一团，向前翻滚。然后舒展身体，双脚着地。不过，如果你是初学者，最好先从前空翻的基本动作开始练习。
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来源: qq
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