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如何做侧空翻

如何做侧空翻

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侧空翻是一种专家级的体操动作,需要练习和耐心才能掌握。开始练习前,你必须熟练掌握普通的侧手翻和单手侧翻动作。当你对自己充满信心的时候,就可以开始尝试侧空翻了。用踢腿动作提供自己所需的动力,推动身体完成侧空翻。掌握这个动作的窍门需要练习,但很快你能用自己努力习得的新技巧,让朋友们惊叹不已!

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