当子宫变成盲盒……

这个世界，对女性并不友好。

哪怕是在21世纪，这个常常被人们以文明而骄傲的时代，在某些地区，仍然存在着各种对女性的压迫。

这种压迫由来已久，久到连很多女性自己都没有察觉。她们从上一代那里，接过观念的“裹脚布”，裹住自己几十年，然后，又极其庄重地把它交给自己的女儿。

有一位女生，连续3年，线上咨询了39次。

3年前，婚姻被父母控制。妊娠期出现抑郁。因为没有生下男孩被家婆讽刺，产后抑郁。女生打电话回娘家，然而就连自己的的亲妈都认为是女儿不争气，没有好好讨好男人，惹婆家生气。

“我突然觉得，我陷入了一个枯井，很深的枯井，井口站着的那些人，并没有打算救你上来，只是说着，你不要这样，你要坚强。”女生这样跟我描述她那时的感受。

当然，这是在抑郁好转以后。也只有在情绪状态还可以的时候，她才有这样的洞察力，而在抑郁席卷时候，脑袋只会是一片空白。

“我以前觉得，抑郁离我自己很远。”一位产后抑郁的妈妈告诉我。

事实上，在一生当中，每8位女性就有1位会经历抑郁，这个数据是男性的2倍。其中，最高发的年龄段是25-44岁。这也恰恰是女性经历最多人生变化和生活压力的时段：职场，怀孕，产后，照顾家庭，以及更年期。

为什么女性更容易抑郁？有人说，这是因为女性体内性激素的波动太大。这种说法也对，但它无法解释所有。同时，这种说法也很危险，它把女性抑郁的“锅”都扣给了女性自己。而事实是，个人生活环境，经历以及遗传特征都在抑郁症的发生发展中发挥着重要的作用。

越来越多的研究发现，被压迫的地位、过重的工作负担以及性或身体虐待，都是女性抑郁发生和进展的危险因素。

在中国南方某些地区，女性依然仅仅是家族繁衍的工具。一代一代的女人，会在自己的肚子隆起时骄傲地走在村里的路上。

她们很珍惜这份骄傲，因为几个月之后，自己的地位是一落千丈还是继续傲娇，取决于生下的孩子是男是女。子宫变成了一个盲盒，打开后的结果，影响着女性在这个家族中后面的生活。

这种女性低地位的观念认同，会带来更加悲惨的结局：被虐待。比如徐州那位被铁链锁住的女孩。她到底经历了哪些噩梦，简直不敢细想。

总有人在谈论女性独立和女权，很多人又心虚地在给这些概念划定范围和界限。而这本来应该是一件很朴素的事：把女性当人，把自己当人。

子宫，是女性身体的一部分。你可以用它来生育，你可以选择生几个，你还可以选择什么都不做。有些地区的政策一会强制堕胎不让你生，一会又挖空心思变着法鼓励你多生。如果我是女生，我会对他们说：滚。

女性抑郁的漏诊率非常惊人，高达30-50%。这也间接印证了一个让很多人不愿意承认的事实：这个世界，并没有我们以为的那么关心女性。

“我生下宝宝后，一直都想哭。”一位新妈妈曾经告诉我，“家人只是把孩子抱走，对我只是说了一句轻飘飘的话：别吓到孩子，你先休息下。”

很多新妈妈发现，分娩后自己会出现莫名其妙的不开心，生气和烦躁。这些现象叫做“产后忧郁（Baby blues），多数情况下会在1-2周后逐渐平复。然而，如果情绪波动非常严重，或者持续时间超过2周，那么就需要考虑是否有产后抑郁了。

爱丁堡产后抑郁筛查量表，可以用来帮助妊娠期和产后妈妈早期识别是否有抑郁。一共10个问题，你可以根据最近1-2周的感受来打分。如果总分大于10分，我建议你找专科医生进一步评估和处理。

在抑郁的筛查中，还有一个更加简便的方法，就是问自己2个问题：

问题1:在过去1个月中，你有没有经常感到情绪低落、沮丧或者没有希望？

问题2:在过去1个月中，你有没有经常觉得缺少愉悦感，哪怕是对过去感兴趣的事情也提不起兴趣？

这2个问题中，只要有一个问题回答“是”，我也建议你去专科做进一步评估。早期评估的意义，是很多抑郁都可以治疗。

人生苦难重重。人类在团结的同时，也会对同类充满着恶意。女性面临的性别弱势，在未来相当长的时间里恐怕都不会有太大改善。尽管如此，每个人也都可以在现有的困境下做出利于自己的选项。

无论如何，祝你健康，美丽，又自由。

小福利：点击左下角“阅读原文”，无门槛领取30元课程优惠券（限量）。领券后可以兑换直播间课程，包括《女性睡眠医学课》和《成人打鼾医学课》。2天内有效。