最好的生活就是简单生活，一盏茶，一张桌，一处清幽，日子平淡，心无杂念。
富书作者：三碗；主播：李鑫
来源：富兰克林读书俱乐部原创
就像卖花人说：“自然界中白色的花几乎都很香，但颜色鲜艳的花不怎么香。”这个世界五彩斑斓，人们身处其中，容易染上不同的颜色。唯有在历尽沧桑后才明白，素净是一个人行走世间的最好底色。
圈子素净，是最好的自律
刘润在《底层逻辑》一书中说：“人的一生，不需要太多关系就能应付，真正对你有用的人，最多60个。”但现实生活中，大部分人却在无效社交上浪费了不少时间和精力。年轻时，总是会害怕被孤立、不合群、孤独，便到处交朋友，想方设法扩大朋友圈。到后来发现，逼迫自己合群去参加一些所谓的饭局酒局，不但没有任何价值，反而只剩下疲惫和心累。《圆桌派》主持人窦文涛入行几十年，接触的人很多，但几乎不参加应酬。他在节目里谈笑风生，大家都以为他朋友很多，其实他的圈子很小，只有几个好友。他与这些挚友同住在一个地方，方圆几里，就是他的“朋友圈”。大家聚会时，喝茶、聊天、读书，即使彼此一个月不联系，再见面也不会觉得疏远。在一次分享上，窦文涛表示：除了交情之外，还要有讲究。所谓讲究，可以理解为与自己三观、品位、才学等相同的人交友，至于那些无关紧要的人，他认为没必要去花时间精力维系。简简单单的社交，有几个志趣相投的朋友，在这样的圈子里，不存在利益和算计，也不存在虚情假意的寒暄，可以完全做自己。每当拍完戏，大家都一起去外面聚餐，而他总是不参加，坚持说自己要回家。身处名利场的他，选择净化自己的圈子，摒弃不必要社交，日子过得简单舒心。与其费尽心机扩大圈子，不如将自己的圈子收拾干净，好好经营。余生，放弃无用社交，远离消耗你的人，才是成年人该有的自觉。
生活素净，是最好的状态
《增广贤文》中说道：“良田千倾不过一日三餐，广厦万间只睡卧榻三尺。”日子过得舒心，不在于拥有多少，而在于一切都简单朴素。罗敷是一位在瑞典生活了十年的华语作家，他记录了北欧的生活方式。北欧人的生活，简单而单一，他们很少追求表面上的华丽。有一次，罗敷去一位老太太家做客，对方的客厅让人眼前一亮。一张长桌，两条木凳，以及一个收纳的木柜，便没有多余的物品。老太太说，自己很多东西都用了几十年，虽然简单，但每一件东西背后都有故事。素净简单的生活不是吃苦，也不是固守清贫，而是那些对生活有深刻品味，对精神有更高层次追求的人，想要拥有的生活方式罢了。台湾著名美学大师蒋勋，为了将朴素与简单的生活贯彻到底，选择远离台北的都市生活，只带上笔墨和几本喜欢的书，就搬到了台东的农村。每天在池子上看着别人日出而作，日落而息，日子平淡又美好。尽管远离了繁华热闹的生活，他却感到身体越来越健康，内心也越来越充实。读过这样的一段话：“最好的生活就是简单生活，一盏茶，一张桌，一处清幽，日子平淡，心无杂念。”人到中年，内心安宁，做个简单的人，日子素净，便是最好的生活状态。
欲望素净，是最好的修心
实际上，欲望大于能力时，人就容易焦虑，容易患得患失。长期处在这种状态，越来越多的贪念会产生越多的烦恼，世间的一切痛苦，皆来自贪欲。生活中，大多数人都受控于外界的各种欲望，而忽略了内心真正的追求。在热播剧《去有风的地方》中，北漂一族许红豆就是这样的人。她曾经为了能在北京这座大城市买房立足扎根，几乎每天玩命的工作。可她发现自己赚钱的速度，似乎永远跟不上北京房价的涨幅。直到某天自己身体状况的告急、好友的突然离世，才让许红豆彻底明白，人生或许可以不用活得这么忙碌和仓促。于是，许红豆辞掉了工作，只身一人前往大理，只是想要感受一下活着的意义。至今还记得，她在剧中与奶奶的那段对话：“人不能太贪心，得到了千钱想万钱，当了皇上又想成仙，人就长了两只手，你就是进了金山银山，也只能拿两样东西。”我们时常体验不到快乐的感觉，是因为我们想要的太多了。这是一个横向对比过于严重的时代，我们一边羡慕“万柳少爷”们的生活，一边感慨自己的命运不济。人生过半，少些欲望，学会知足，放下贪念，才是真正的养生修心之道。
有句话说得好：“做个素净的人，把目光停留在微小而光明的事物上，远离那些混乱和嚣张。”人生下半场，做一个素净的人，愿你在这凡尘世俗中，自得其乐，自在随心。
作者简介：三碗，富书作者，图书《好好生活》正在热销中，和500万人一起升级生活认知，知乎、微博@富书，本文首发公众号：富兰克林读书俱乐部（ID：FranklinReadingClub）
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