不搞“题海战术”，孩子的成绩真的很难提升

阳春三月，生机盎然。一晃眼，孩子们开学也快一个月了，逐步适应了在校的学习节奏，之前因为网课落下的内容，也要卯足了劲儿好好补补了！除了要端正态度、付出辛苦之外，常爸一直强调学习方法的重要，尤其孩子年级越高，方法对成绩的重要性就越明显。

比如，在大家高频地听到“费曼学习法”之前，常爸就给常粉们介绍过了，用转述、教给别人的方法来巩固所学知识，看上去简单却事半功倍。想要赶紧补上这一课的请戳：《学霸是这样炼成的：这种高效学习方法，一看就会，终身受益！》。

同时，常爸自家的课程设置中也贯彻着科学高效的学习方法。比如，在《剑桥少儿英语词汇百科L1-L3》中，就通过巧妙利用艾宾浩斯遗忘曲线，帮助孩子在最科学的时间巩固记忆，切切实实现高效背单词。

其实，除了这两个一直以来被称道的“积极学习法”之外，还有一个好用、但却被不少家长误解的学习方法，今天常爸想再拿出来说一说，这就是我们都回避不了的：题海战术。

海淀黄庄的鸡娃家长一直被当做“另类”“奇葩”存在，其中一个原因就是，在他们心中，“题海战术”绝对是值得被奉为圭臬的教育方法。

但是对于很多不热衷于鸡娃、甚至反对鸡娃的家长来说，“题海战术”就成了素质教育的反义词，好像等同于“小镇做题家”一样的存在，不仅浪费时间，更会让孩子失去快乐的童年。

电视剧《小别离》剧照

还有不少家长说了，牛娃对普娃真就是智商上的碾压，自家孩子就算是再刷题也赶不上学霸啊！

我们先不和牛娃比，而是和自己比，偷偷告诉常粉们：多刷题真的能提高考试成绩！

2020年秋季，美国一所大学的教授John A. Tures在自己教授的三门课程（管理学、经济学和法学）中检验了刷题的效果，他发现刷题（练习性测试）大大提高了政治学专业和非专业学生的本科成绩。

如上图所示：

1、在三门课程的考试中，学生们从模拟考试到实际考试成绩提高了近25个百分点。

2、这不仅仅体现在少数人的分数上，近90%的学生在实际考试中都比在模拟测试中表现更好。

3、刷题的学生比没有不刷题的学生平均分高出近15个百分点。

刷题能够帮助学生们更好更快地看到自己在哪些问题上有漏洞、有困难。对于大学生来说尚且如此，那么对于学习能力和学习方法本身就不足的大部分中小学生来说，就更不需要犹豫了。

有人可能会说，这顶多只是一个老师对自己学生做的一个实验，说服力不够。好，再来看个例子。

曾经有学者进行了一项长达13年的研究，来探讨“学霸为什么能拿高分”。他们与澳大利亚、南非、美国、英国四个国家1200所学校合作，对25万名学生的习惯、技能、实践等进行基准测试。

结果他们发现：学习成绩好的和成绩一般学生的区别，不是智商，而是多刷题。

看到没？我们经常以为学霸学习有什么独门秘方，谁知道或许人家的秘诀就是多刷题呢？所以，别听那些学霸们喊：“我们不刷题！”除了少数天赋异禀的人之外，想要一直取得好成绩，大量刷题肯定是少不了的。

当然了，看到这里，我知道家长们的疑问还是没有解决：我们也刷题啊，但怎么还没刷成学霸呢？

这是因为，学霸刷题是“更上一层楼”，而学渣刷题是“年年岁岁花相似”。

2012年，广西文科高考状元谭思颖以679分考入清华大学，在分享学习经验时她提到自己的一个做卷子流程：

写卷子——对答案、老师解答——擦掉痕迹，再做一遍——对答案，确保满分。

（图源：纪录片《高考》）

为什么这样很管用？用“延迟反馈”的理论可以解释。

在《科学研究告诉你：为什么对孩子写作业盯得越紧，孩子成绩越差！》里，常爸介绍过圣路易斯华盛顿大学Andrew C. Butler和耶鲁大学Henry L. Roediger两位心理及脑科学教授的实验。

实验具体过程就不赘述了，有兴趣的话点上述链接可以看到，我们直接说实验结果：

学习后不测验<测验后不反馈<测验后即时反馈<测验后延迟反馈。

谭思颖写第二遍卷子的过程，相当于一次延迟反馈，长期记忆效果也就更好。

除此以外，谭思颖还做了一个错题集，总结归纳自己的弱项，时不时就翻看一下。

所以，谭思颖每一次刷题实际上都在进行两个工作：

通过刷题

发现自己的知识盲点，及时补充空白（刷题的意义一）

反复刷题练习

让自己对每个知识点的记忆都更清晰（刷题的意义二）

再来看学渣算怎么刷题？

两厢对比，很容易就发现了：学渣刷题的每个环节都在走一条相反的路，是不是？这样刷题，累死也刷不成学霸，无效的努力=不努力。

看到这里，想必很多家长都开始跃跃欲试，想要赶紧让常爸上练习册链接了吧！别着急，这篇是纯干货，不推荐教辅，常爸还想教大家一些“授之以渔”的真本事。

首先，自然是大家最关心的，到底应该刷什么题？

这一点上常爸最突出的切身体验是：刷题一定要选对孩子难度适中的题，最好是踮踮脚尖才能够着的高度。

据常爸了解，现在小学生日常的学习标配除了学校的安排外，家长多少都还会准备一些口算练习册、单元测试卷之类的教辅给孩子做。不过，针对这些练习，您是不是更关注孩子错了几道题、扣了多少分，如果孩子全对，或者只是出现因为马虎之类的小错误，就订正之后继续刷就行了？

不知道有多少爸爸妈妈真正仔细看过这些练习册，了解过题目内容编排与难度，及其与学校的课本、练习册、测试卷之间题目类型的关系。

常爸想说的是，当您喜悦于孩子这些课外练习每次都对、或者错误率很低的时候，可能忽视的就是，这些题目孩子在学校内已经重复练习过了，这些题目可能对于孩子太简单了，他甚至不太用动脑子凭借惯性就能够完成得不错！

很显然，刷再多这样的题目，孩子的水平也仍是在原地打转，时间久了，他自然会觉得厌倦和乏味，甚至会对学习本身产生一种轻视与应付的态度。

所以常爸建议：那些反复出现、内容相似、难度相同、孩子准确率特别高的题就不用再刷了！

而是：

• 发现孩子知识的薄弱点，有重点、有针对性的、循序渐进地刷题；

• 要求孩子尝试用多种解题方法做同一道题，突破课堂教学的固有思维套路桎梏，让孩子的解题思维更灵活；

• 给孩子推荐同类题目的加强版，比如很多练习册都有基础卷和提升卷，那就跳过前者，直接做后者；

• 建议孩子预习后续的内容，尝试利用学过的知识完成自学并进行测试，激发孩子的思考探究能力。

• ……

说实话，常爸从来不会直接就把一本练习册扔给小小常，而是会查看他作业以及考试中的情况，根据他的个人情况，在练习册中有重点地圈选一些能够帮助他巩固练习，以及给他新意、让他觉得有挑战乐趣的题目来做。

孩子最宝贵的就是时间，绝对不要浪费在无意义的重复上！

当然，爸爸妈妈在帮助孩子做题目筛选的时候，也特别要注意不要盲目拔高，或者盲从市面上的鸡娃推荐，题目太难，孩子无从下手，又或者屡战屡败（错）会浇灭孩子的学习热情，进展缓慢收效不佳，甚至会让孩子畏惧学习。

把握好这难易中间的度，是爸爸妈妈们需要花一些心思做的功课。

常爸以为，正确刷题的过程应该是“刻意练习”的过程，其中最核心的一点就是：

有目的，有特定的目标，要不断走出舒适区。

说完刷什么题，再来说下如何刷，正确打开刷题的姿势应该是：

这也和我们经常强调的“错题本的重要性”不谋而合。用错题本把薄弱点集中在一起，反复夯实、训练，攻克薄弱环节，能让孩子的学习更有针对性，效率更高。

看到这里，你还会觉得刷题没用吗？

所以，以后别再听到别人说“题海战术”就一脸鄙夷了，只有用对了方法，才是有效的刷题。而且以目前卷的程度和学业难度来说，学霸们可都在家偷偷刷题呢！如果还觉得题海战术没有用，那么首先应该怀疑，是不是自己的方法用错了？

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