45岁硅谷亿万富豪重回18岁！？每年花1300万，雇30个医生，让自己“返老还童”

空腹状态下，他会根据最近的抽血结果服用相应的补品。

比如显示铁蛋白含量较低，他就会每天早上服用75mg铁，另外还会服用250mg维C，因为可以帮助吸收。

之后，他开始进行冥想和光疗，可以通过测量他的心率数据来判定他的精神状态。

如果系统评分显示10，他觉得这一天将会过得很愉快，然后马不停蹄开始锻炼，但锻炼前还要服用一杯混合数十种成分的冲剂.....

如果看完他一天的生活，你会很难想象这就是富豪快乐的一天。

有人觉得他是白日做梦，不能拥有大众追求的随心所欲的“快乐”，看着也没有想象中那么年轻，这样生活一定过得特别悲惨。

可外界的猜测、恶意显然不能动摇布莱恩继续坚持“蓝图计划”，“我比之前任何时候都要快乐，因为这是我几十年的人生中，第一次不再焦虑、不再暴饮暴食、不再自我伤害。”

即便是人们眼中成功的富豪，也会面对普通人一样的烦恼。

他出生在犹他州的一个摩门教家庭，继父和母亲都是卡车司机，付不起他的学费，但也因此磨练出他的意志。从小热爱科学、喜欢冒险的他，22岁便开始创业，赚的钱成功帮他支付了大学学费。

26岁那年他结了婚，也有了自己的第一个孩子，那时他决定进军房地产行业，可最终项目失败。为了维持家庭开销，他成了一名信用卡业务的销售员，并成功做到公司业绩第一名。

30岁那年他创立了自己的科技公司，在他的努力经营下，公司越做越大。如果按照世俗标准，他无疑活成了人人羡慕的人生赢家。

作为公司CEO，工作几乎占据了他生活的全部，回到家还要尽父亲和丈夫的义务，帮忙照顾并教育孩子，比如晚上要给女儿讲脑洞大开的睡前故事。

孩子听了故事开开心心地睡了，但睡眠却成了布莱恩一天生活中最大的困扰，“我每天晚上都努力入睡，却完全睡不着。”

睡不好又焦虑，就会在某方面过度补偿自己，比如暴饮暴食。布莱恩也不例外，那段时间他重了45斤。

但这还不是令他最痛苦的，他还因此患上了严重抑郁症，尤其到了晚上7点，他的暴饮暴食和自我倾向便更加强烈。

十多年来，他想过自杀，尝试过很多解决办法，但仿佛时间凝滞了一般，他在痛苦中逐渐麻木。

直到2013年9月，布莱恩做出了人生中最重大的一个决定——返老还童。

他以8亿美元（约合人民币55亿元人民币）卖掉自己的公司，然后每年花费200万美元（约合人民币1300万元），聘请了一支由30多名顶尖医生和医学专家组成的团队。

一开始，布莱恩的身体检测结果十分令人担忧，那年他43岁，心脏年龄差不多相当于一位60岁老人的心脏。

团队先是用高科技对他的身体进行了一系列检测，监控他身上78种器官的状态，从而为他量身定制一套完整的“生活方式”，也就是他口中的“蓝图计划”。

经过一年多的坚持，布莱恩的减龄显然已经取得初步效果。检测结果显示，45岁的他拥有37岁的心脏、35岁的牙齿、28岁的皮肤以及18岁的体能。

外表可能不像我们想象中那么逆龄，但实际上，他的衰老年龄已经比正常人慢30%。

也就是说，正常人可能会衰老365天，他则只衰老大约250天，相当于九月、十月、十一月和十二月，他都不会变老。

但想要“返老还童”，并不是一个魔法就能轻易实现的事情。

他每隔一段时间都要对自己的身体进行数百次测量，如血液、唾液、粪便和尿液检查，以及全身核磁共振和超声波检查等。

有些检查过程极为痛苦，他可能需要抽好几管血液，每次抽血时都不敢直视针头。

如果检查肠道，他需要禁食24小时，再吞下一粒胶囊相机，最后再吃泻药等待相机进入肠道，并成功拍摄33537张照片。

除了检查，他在吃上面则更讲究。以前的他暴饮暴食，但现在他却从极端自律中获得快乐。

他每天要服用100多粒补剂药片，在个人网站上公布的补品清单中，每个时间段都要服用不同的补剂。

每天还要进行一个小时的锻炼，包含25种不同的动作，都是专业人士为他精心设计的，可以锻炼到他身上不同的肌肉。

此外，他每周还要进行三次高强度训练，除了锻炼自己的心肺功能，他希望自己能一直保持5%左右的体脂水平。

但这还不算什么，他的日常饮食更是让人大开眼界。

他的一日三餐是营养师根据他的身体指标精心设计的，每天三顿纯素食，严格固定摄入1977卡路里热量。

起床先喝一杯名为“绿巨人”的冲剂饮料，混有亚精胺、小球藻、氨基复合物、肌酸等物质，看着很难入口，但对他来说却能开启美好的一天。

运动完便是他的“超级素食”午餐了，由西兰花、花菜、蘑菇、姜、大蒜、橄榄油等食材低温烹制而成。

这样吃应该还算正常，但有时他为了图省事会直接煮熟打成泥，怎么看都是一道黑暗料理。

晚餐也是素食，基本上都是蔬菜沙拉。

在很多人看来，布莱恩失去了随意享受美食的快乐，但他并不在乎外界怎么打击，“我从来不考虑‘我想吃什么’，我只征询身体的意见。”

他会定期注射生发药物，以免自己秃头。

为了让皮肤看起来更年轻，他每天要涂抹七种乳霜，时刻提防紫外线，还会定期进行果酸焕肤、全身LED等治疗，可谓是面面俱到了。

这样看来，他的生活严谨地就像机器人一样，重复乏味，但布莱恩却乐在其中，“现在，我感到比我生命中的任何时候都更快乐，更有活力和充实。我对周围的人更好，不再烦躁，头脑清晰。”

的确，布莱恩摆脱了长达十年的抑郁，迎来了自己全新的旅程，但这项“蓝图计划”同时也引来很多网友的质疑。

“就算是这样，他还是会死啊......”

“他想没想过，就算他做到了这么多，他还是有可能某一天出门突然就被公交车撞死了？”

“他看起来就是四十多啊，并没有年轻啊。”

但他对此并不在意，他清楚自己的方式对于很多人来说非常极端，也清楚很多人也许没有他所拥有的的财富和强大的意志力，但他希望人们能从自己的经历中受到正向启发，比如做到健康的生活的同时也能逆转负面心态。

他和家人朋友有了更多相处的时间，关系也变得更好了，有时他会和儿子一起健身运动。