这个香到女儿老想吃的快手早餐，也是我用来给家人食补用的（明10点开团）

开头嘱咐下：所有推荐的都是我拉着朋友和我一起用过至少2周以上的，大家务必仔细看文案（我们遇到的情况都会罗列进去）尤其是文末的避坑指南，会进行集中罗列各种情况，给大家参考避坑哈，希望大家能和芊妈一起理性消费，少遇雷，不过度囤货，只入真正适合自己的。

年初这个季度新冠，甲流，诺如换着来，我家和我闺蜜家多少都有中招的，一连串下来身体就觉得挺虚，提不起劲来

我想着改善改善，做了各种功课，瓶瓶罐罐买了不少。平时有的可以代替早餐，有的泡水喝就行，用起来方便

最近我又找到3款从配料品质到入口口感上都比我之前买过的要更好，两个是可以代替早餐或者下午茶冲泡喝的黑谷羹和山药粉

另一个是我前段时间觉得身体虚，从我妈那拿来泡水喝的西洋参片。

我连着喝了一个月，是觉得有精力多了，长时间工作开会也没那么疲倦了

👉先说黑谷羹和山药粉

这个芝麻糊是拿热水一冲立马变成糊糊状还不怎么结块的那种，芊芊超爱这个口感，经常早上起来拿出来自己就泡一碗喝

而且芊芊和我都觉得这个好香啊，味道都要更浓厚，一股股醇香的感觉

你看以前我家买的这种，冲开就比较稀，还没有什么香气

我寻摸着怎么会比别的香那么多？

看了配料表才发现，一个是它的芝麻排在配料表的第一位（还是有机的）

而另外一款说是黑芝麻糊，但第一位却是大米，更像是米糊

而且我家喝这个芝麻糊的配比的成分我都挺喜欢，一勺下去还能吃到坚果的颗粒，口感更复合（后面详细说）

山药粉也是，它用的是垆土山药。我看资料里说根据文献分析，不同产地的山药营养成分差距很大（后面详细和你们说）

这块先放上这个山药粉用的垆土山药的检测报告，感兴趣的可以放大看下。能看出里面含有必需氨基酸比例更高（占50%以上，普通的32%左右）

而且它也不是纯山药粉，还配比了小米粉、胡萝卜粉和南瓜粉，还添加了益生元。就这么一袋吃下来，摄入的要比单纯的山药粉高不少

👉再说西洋参片

西洋参是好东西大家都知道，我家之前也一直都有，但价格着实是不便宜，所以我之前就没给你们推荐过。

但这次我从我妈那拿来的这瓶才89块钱一瓶，喝完我们都感觉和之前动辄好几百的也没什么差

后来我对比着喝了端时间发现，越大片越厚实的就越贵，但实际上只要年头相同的西洋参（也得是3年以上的哈，我家喝的这个是5年参），给我的实际感受大差不差

我自己喝也更倾向于实际感受一样的情况下性价比更优的，喝起来不心疼，也更适合家庭日常常备。

我常喝西洋参片泡水，是因为喝完感觉就是比以前有精力。以前我高强度的工作一段时间身体就特别虚，习惯泡几片西洋参喝以后，还是会累但没有特别疲惫没劲的感觉。

我闺蜜那天也和我说，她妈妈阳完以后一直虚汗不断，也给她喝这个西洋参片来的，就一天泡个一两片

喝了半个多月以后也不爱出虚汗了，还觉得干什么都有力气，就好像亏空的那口气补回来的感觉。

关键是她妈妈还是特别容易上火的体质，之前喝点别的补的东西没两天就上火，口臭还牙疼

但喝这个还真是没上火。我上网查了查，上面说西洋参属于凉性的食材，相比于人参这类容易“补过头”的食材就更温和些（图片来自百度搜索，仅供大家参考）

虽然都说西洋参好，但这里我也要提前说下：

西洋参本身属于凉性的食物，所以如果咱们有感冒发烧畏寒这些症状的时候，就不适合泡西洋参来喝了哈。

现在就感兴趣的妞，可以直接【长按下图，识别图中二维码】（进入页面后，文末的“避坑指南”，所有槽点都有进行罗列，务必看完再决定哈）

还想再深入了解的妞，接着听我细说，我做了个【目录】，可以直接跳到自己想看的👇

一、我特别推荐它的原因还有

• 黑谷羹＆山药粉

  复合配比有机黑芝麻，一碗实现多重营养摄入

  必需氨基酸超50%的垆土山药粉，0食品添加剂吃起来更放心

• 西洋参片

  进口加拿大高海拔西洋参，只取主根切片更有精华

  老根薄切更容易泡发，皂甘成分更易吸收

  
  

二、产品信息

• 开箱单

• 详细规格（可选）

• 团价

• 购买链接（或直播预约按钮）

• 避坑指南

• 一键联系客服

👉黑谷羹＆山药粉

①复合配比有机黑芝麻，一碗实现多重营养摄入

我之前喝别的黑芝麻糊的时候，会觉得有点面感，就那种没什么滋味加了糖的面糊糊的感觉，不香

但这个我冲泡的时候就能明显的闻到一股炒熟了的黑芝麻香，特别像是在嚼我之前给你们推荐的那个黑芝麻丸的味道

这一个是因为前面我说过的它里面黑芝麻拍第一位，还用的是有机黑芝麻，有有机证书编号

另一个也是它的配料更复合一些

你看里面这些成分，都是那种说到养生食补一类大家建议吃的。我在百度上逐个搜了圈，这些医生说的这些食材有益的东西，都是我正想要的

就一碗下去给我的感觉就是把我想食补吃的东西都吃了的感觉

②必需氨基酸超50%的垆土山药粉，0食品添加剂吃起来更放心

关于山药粉，我会优先看山药的产地。因为之前我在自己研究食补的时候就听说过产地不同的山药富含的氨基酸是不同的。

你看资料里就给了文献，分析说河南的山药里面的氨基酸量要更高

我家吃这款用的是河南焦作市垆土的山药，也做了相关的检测，然后资料里还把必需氨基酸拿出来看，我看资料里数据的结果是这个垆土山药的必需氨基酸的占比更高（真正能够吸收多少因人而已哈）

看完文献和检测报告数据，相比其它的山药，用了垆土山药的这个山药粉就成了我的首选

除了山药产地好之外，这个山药粉的配料表挺干净，没有添加白砂糖，也没有其它的食品添加剂

搭配了小米、胡萝卜和南瓜吃起来口感更复合，能摄入更多益生元之外，这样干净的配料表我给芊芊吃起来也更放心

👉西洋参片

①进口加拿大高海拔西洋参，只取主根切片更有精华

虽然说这个西洋参的品相绝对比不上那些片又大肉又厚的，但本身的品质是很在线的。

先是产地上选的是原产地，加拿大的温度和海拔高度更适合西洋参的生长

而且一根参的选取部分也是很讲究的，去头去尾去须根，只选主参中段的部分

就虽然只有1厘米左右不算大片，但也没有像别家一样有那种特别小的片

而且细看菊花纹理清晰（我在网上查这是看西洋参品质的一种方式，我就放在这给你们做个参考）

②老根薄切更容易泡发，皂甘成分更易吸收

另外它没有厚切，而是用了0.5mm薄切的工艺

这样的厚度，入水以后更容易泡发，能膨胀到3倍大左右

这样泡到水里膨胀后纤维舒张了，参里的皂昔就更容易析出，算是把这几片西洋参“泡透了”

你别看它个头不大，但我看资料里说它其实是5年的老参

我上网查了下说3年以上的西洋参就有一定的营养价值了，当然年头越大会更好一些

我喝它就感觉同样的片数参的那股甜香味儿更浓一些，泡头两过水的时候嘴里会回甘，而之前买的三年参的参味就有点淡，我喝起来也没有回甘的感觉

今天给大家推荐的这个产品是小碗良食家的黑谷羹和山药粉，还有宝芝林家的西洋参片，前者适合当快手早餐或者充饥零食，后者适合有选择性的泡水喝

1、开箱单

小碗良食的黑谷羹是这种罐装的，每罐350g

它家的山药粉一盒有250g

每盒里面都是这种独立的小包装，每包25g，共10包

宝芝林家的西洋参一盒120g，每天喝5g左右比较合适

2、团价

这个黑谷羹香气足，粘稠的糊糊感是芊芊特喜欢的，早上经常自己就主动沏一碗喝，除了有机黑芝麻糊以外，其它成分配比也都是对身体有好处的食材，口感更丰富的同时膳食结构也更多元了。

山药粉用的是必需氨基酸占比超50%的垆土山药，搭配小米、南瓜和胡萝卜粉，口感更综合好喝的同时，也能让一碗的营养更多元。

另外这个西洋参片是我经常会喝的，加拿大进口5年老参薄切更好析出皂昔成分，我精力差的时候连续喝几天觉得精神头都足了，是我日常上班泡水好物里必备的一个。

三款的选材、配比都挺好，品质好的同时性价比也高

赠品：这次购买黑谷羹或者山药粉，除了赠送一罐（盒）同款正装外，还会额外赠送一罐200g的花生酱，配料表还挺干净的只有花生仁，收到可以尝尝

现在就感兴趣的妞，可以直接【长按下图，识别图中二维码】（进入页面后，文末的“避坑指南”，所有槽点都有进行罗列，务必看完再决定哈）

大家决定购买前，我再嘱咐几句避坑指南：

• 对成分表里某种物质过敏的不要买：黑谷羹和山药粉里都有多种粮食谷物，购买之前清确认没有会产生过敏的成分在进行购买；

• 体寒或受寒感冒人群不要吃西洋参：因为西洋参属于凉性食物，畏寒的情况下就不要喝了，可能会造成冲突；

• 黑谷羹需要用沸腾后的热水冲泡：我家和我闺蜜家的直饮水最热档冲泡它也能冲泡开，但是不会成为糊糊状，只有沸腾后的热水冲泡才会成糊糊状，如果像芊芊一样喜欢糊糊状口感的，记住一定要用沸腾后的热水冲泡；

• 支持7天无理由退换货：在不拆封影响二次销售的情况下支持7天无理由退换货，因无理由退换货所产生的运费由买家自行承担；
  

• 是否正品：所有团品都是100%正品完整授权链路，我不会用来路不明的团品，也绝不会给大家团，无论多便宜。
  

最后妞们可以通过下面的方式一键联系客服哈，每个团品都是我和朋友用了至少2周以上的，能遇上的情况都罗列进去了，但难免还有遇不到或受主观影响和妞不符的，收到产品和自己预期不符或遇到任何问题，务必联系客服给您妥善处理哈

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