一群顺义妈妈的坚持，10多年不内卷，却把娃送进牛津、范德堡、伯克利
这几年，我们谈论了太多焦虑的海淀妈妈、顺义妈妈，太多“卷得你死我活”的牛娃，仿佛只有“卷”才能赢在申请季、赢得未来。
然而，最近我采访了3位从小佛系的孩子，真的看到了“不焦虑长大”的样本。
Tommy从1岁半开始，妈妈就把他送入了顺义的一所一贯制民办双语学校，佛系养娃16年，不课外补课，不“鸡”体育、音乐，所有课程和活动都在学校搞定，而且一待就是16年。
今年Tommy高中即将毕业了。本来佛系的他，梦校是全球排名一百多的爱尔兰圣三一学院，最后却收获了牛津大学现代语言专业预录取offer！
Tommy的同学Dinglun、Tod，他们也在工业设计、商业方面找到热爱，今年被UCLA和悉尼大学录取。
海嘉学校还有太多这样的孩子——精通中英韩三语，11年级成为冬奥记者，音乐、绘画、辩论、科研、公益十项全能，今年被范德堡录取的Edward；IGCSE8科全A*，ICT甚至全国第一，被全美化学专业第一、世界化学专业排名第六的加州伯克利化学专业录取的Jenny；在海嘉12年、“音乐才子”，被爱丁堡、加州戴维斯录取的River……
在这些孩子身上，我看到了青年该有的自信和高度的自我认知。言谈之间，他们非常清楚自己将来想做什么，也清楚自己该往哪个方向努力。听听他们说的话：
这样的清醒而成熟的学生真是传说中的“报恩娃”了吧！而培养出他们的正是顺义著名的老牌国际学校——北京市海嘉国际双语学校，一所国际化学校中的“另类”——顺义出了名“反内卷”，但学生出路都很好的学校。
2023届毕业生，超过50%的学生IB预测分达到40分以上！并且获得牛津、范德堡、加州伯克利、UCLA、帝国理工、伦敦大学学院、伦敦政经、多伦多大学等众多顶尖offer，囊获了美国公立常青藤、英国G5、澳洲八大校、加拿大前三的录取。
这几年，这所学校的口碑越来越好。海嘉学校欧阳华校长告诉我，现在前来面试的学生中，有95%以上都是老生家长转介绍而来，可见家长的满意度。
到底如何把“不卷”的培养孩子成才？我们从Tommy16年的佛系成长路说起……
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幼儿园ECC
小学ES
中学MSHS
佛系少年进入牛津
一路不卷却在高中“爆发”
小学的“睡衣日”穿睡衣上学，“帐篷日”到学校教室里搭帐篷，每年“国际日”往外教脸上甩蛋糕，小学高年级还经常跟着学校去北京郊区露营，每天都玩得很开心。
就是这样一个看起来普通的孩子，为什么后来会厚积薄发？
这里就不得不提到，Tommy遇到的两位改变他“命运”的启蒙老师——教法语的Martine Françoise Fulbert老师和毕业于牛津大学的历史老师Benjamin Fellows。
在IGCSE和IBDP，Tommy都选择了法语作为二外，虽然Martine老师非常严格，留的作业很多，但Tommy越学越对法语产生了兴趣。
IB高级别的法语课只有我一个人选，相当于我上的是一对一“私教课”！
老师带着我解读了《小王子》和《易卜拉欣先生和古兰经之花》两本书，让我学到了很多关于文学、哲学、历史、政治、宗教等各方面的知识。
最后，我的拓展论文也是用法语分析雨果的《悲惨世界》。”
Martine老师的课，点燃了Tommy对于语言和文学的兴趣。而要不是Benjamin老师，他不会想到申请牛津。
当时Benjamin老师在历史课上，给我们讲了很多牛津的故事。
他的教课方法也和牛津有关，把一些世界大事都串联了起来，教我们读史料，分析文本，并放在历史背景和语境下解读，还让写完论文的同学互相提问、互相质疑，培养批判性思维……
我非常喜欢这样的学习方法。”
10年级时，Benjamin老师在海嘉学校成立了“牛剑俱乐部”（Oxbridge），为学生介绍批判性和创造性思维能力等成功申请牛剑的必要条件等内容。Tommy参与其中，受益匪浅。
最终Tommy选择了牛津的现代语言专业，以及都柏林圣三一的文学和历史相关专业，就是受到这两位老师的深刻影响。
牛津面试也是Ben老师帮他一起准备的。
Ben老师一直跟我们说，面试要抱着考不上的态度。
他20多岁才考的本科，去牛津面试那天，是请假去的，当时他已经在工作了，所以索性把那天当成度假，当成是和很有学术成就的教授的一场谈话。
带着这种态度，压力就会小很多，一般结果也会比较好。”
哪怕到了申请阶段，Tommy也没有“卷”起来。妈妈说，“报考牛津的学生中有很多得国际大奖，学术很强的孩子”，但Tommy没有盲目去卷竞赛，而是专注于自己对于语言、文学、历史的兴趣，并把自己的深度思考体现在自己的文书中。
比拿到牛津offer更让妈妈欣喜的是，从小“不卷”的氛围，让Tommy自始至终都把学习当作一件享受的事情。
用Tommy妈妈的话来说，每个海嘉学校的孩子在小时候“心养得很足，到了中学需要爆发的时候，力量无穷。”
△时光飞逝，海嘉见证了Tommy从2岁到17岁的成长
不内卷并不是“躺平”
幼小初高该学的一样都不少
“不内卷”的背后，并不是一路“躺平”。海嘉学校在幼小初高每个阶段给到孩子们的支撑一样都不少。
这些积累，最终为孩子们在高中“大爆发”积蓄了能量！
幼儿园和小学时，让Tommy妈妈印象最深刻的是海嘉学校对于“阅读”的极度重视。
日复一日，年复一年。直到初中，“阅读”仍然是每个海嘉学校学生每天回家雷打不动的功课。睡前不读上一本书，Tommy甚至觉得一天不完整。
这样的坚持，让Tommy和他的小伙伴们到3年级时发生了“质变”，几乎每个海嘉学校的孩子都可以拿起大部头书籍阅读。
从小重视阅读的一个好处是，妈妈看到，Tommy读高中9年级时，有了大量学术阅读内容，他却可以举重若轻，用最快的速度把书看完、提炼要点。
而没有养成良好阅读习惯的孩子，在高中就会很吃力。
除了阅读，海嘉学校的幼儿园和小学强调的都是“玩中学”，并且融合了IB的理念和项目式的教学，培养良好的学习习惯，让孩子们始终对学习特别感兴趣，愉悦地获取知识。
到了初高阶段，欧阳校长说，学生们选择任何感兴趣科目时，学校都会提供相关资源支持他们的学术发展。
在学术上，海嘉提供了丰富的课程选择。今年仅有30多个毕业生，却开出了20多门IBDP课程！
像Tommy选择的历史和法语课高阶课程，哪怕只有1-2个学生，学校也会开课。
喜欢商业的Tod选择了IB经济、商业、计算机相关课程，他很喜欢和来自南非的商业课老师Mr. Ron讨论创业经历，从老师那里学到商业的思维模式。
不仅如此，还有世界各地的竞赛、科研资源，开放给每个海嘉学生。
Tommy就曾参加过“世界学者杯”比赛，最后前往耶鲁大学参加总决赛！10年级开始连续两年参加NAQT（中美青少年学术知识竞赛），获得个人金奖。
有意思的是，当年参加学者杯国内总决赛的三名海嘉学校学生，Tommy被牛津录取，另一位被剑桥录取；去耶鲁参加世界总决赛的另外两名队友，其中一位被范德堡录取！
Tod也参加了ASDAN商赛模拟炒股，捧回了全国第二。
他更厉害的还有自己“创业”，和好友在网上售卖游戏商品，第一周就有2000多元的收入！他还运用经济和计算机相关知识，投资了虚拟货币，一周就赚了1400元。
△在学校参加体育和音乐活动的Tod
痴迷于赛车和工业设计的Dinglun选择了视觉艺术设计等相关课程，自己设计、改装汽车的前后包围、侧裙，轮毂，避震等部位，自己喷漆，他改造的汽车曾被收藏家看中，加价4万想要收购！
想要探索更多兴趣的学生，海嘉学校有丰富的选修课和60多个学生社团。
Tommy的键盘、吉他、萨克斯、鼓都是到中学凭兴趣自学的，Tod也把小时候学过又放弃的钢琴重新捡了回来，就是出于对音乐的热爱。
Tod还从小是学校足球、篮球队成员，曾帮助海嘉学校校队包揽国际学校联赛的奖杯！今年刚刚拿下篮球校队的MVP！
想要为社会做出贡献的学生，海嘉学校有着国际学校中最浓厚的慈善氛围。
2020年，Tommy开始做线上英语教学，一直到现在。
我教过150多个来自全国各地的学生，最小的二年级，最大的是21岁的一个大学生。我从英语、法语老师那里‘偷师’教学方法，教他们口语、写作、阅读，还加入了很多文化元素，点燃他们对于语言的兴趣，也开拓他们的眼界。”
去年夏天，Tommy参加了学校的爱丁堡公爵奖，带着7个小伙伴去贵阳山区的一个小学，给当地孩子上了4天线下课。
Tod曾主办过Book Fair（书展）、Basketball Tournament（篮球联赛）、乐队慈善演出等活动，都是在为慈善机构募捐。
丰富的课程、活动、资源，充分的选择自由，造就了独一无二的海嘉学校学生。每个人都有自己的擅长和热爱，大家才不会“卷”在一起。
而海嘉学校用大量的资源和包容托住了每一个学生的热爱。
更深层次的支撑：
自信和安全感
除了在学习、活动方面的支撑，Tod感慨，海嘉学校对他最大的影响就是从小把他的自信心培养得特别好。
小时候，男生调皮捣蛋，“但即使犯错，老师们仍然会一次次鼓励我，给了我很多试错的机会。可以说，我现在60-70%的自信，都来自海嘉学校的小学。它首先把我培养成了一个心灵完整的人，而不是表面光鲜亮丽的躯壳。”Tod回顾自己的经历，感慨不已。
海嘉的每个学生都有无数的舞台，不是非得准备得很好才行，每个人只要想参加，就有机会！哪怕不完美！
因为喜欢语言，Tommy零基础自学了法语歌和德语歌，也是学个半吊子就上台表演了。体育赛场上，经常看到一些初学者，也玩得很开心。
△Tommy的乐队表演
在海嘉学校，学术不是衡量孩子的唯一标准，每个孩子都有独一无二的赛道。
这三位学生还有一个共同点就是，他们都在海嘉学校学习超过10年以上。
获得牛津预录取offer的Tommy在海嘉学校待了16年；即将前往UCLA的Dinglun10年；拿下悉尼大学offer的Tod12年……
这也成为孩子厚积薄发的过程中，最重要的土壤和养分。
曾经一度，UWC和其他一些国内名校都向Tommy抛出了橄榄枝，但他最终还是留在了海嘉学校，因为学校带给他内心的富足，可以安全感十足地研究学术、发展自己的兴趣。
欧阳校长还记得，这群从小一起长大的小伙伴们组成的乐队，在前不久的音乐会上，配合默契，互相之间的目光交流，充满了情谊；而台下，他们的同学在拼命喝彩——这一幕让欧阳校长感动莫名。
△Tommy和Tod击掌
16年在海嘉学校，Tommy的很多小学甚至幼儿园老师一直都在海嘉学校教学；Tod也提到，无论想要什么资源，在学校总能找到帮忙的老师。这种像家一样的感觉太棒了！
家校共同打造不焦虑的氛围
“10多年在海嘉学校学习，我最喜欢的就是学校的氛围。
我曾看到过别的国际学校，真的不是一个16、7岁的孩子想要待的地方，有的是因为学生卷来卷去的压抑，有的是因为家庭条件比来比去的不平等。
所以我打心眼里喜欢海嘉学校的温暖、不内卷，我相信即使你再问更多海嘉学校的学生，都是这样的回答。”
Tod给出了我听到过的，对一所学校最高的褒奖。
他说，在海嘉学校获得的内心的力量，使得学生不光是在学校，未来在职场、在人生、在爱情中都能如鱼得水。
尽管学生给出了很高的评价，但架不住一些家长仍然会焦虑不已，所以海嘉学校非常注重和家长的交流。一个学期会有17、8次家长工作坊，线上线下带着家长们一起学习。欧阳校长说：
像Tommy妈妈就曾被邀请到学校分享，在和像她这样不焦虑的“定海神针”聊过之后，很多家长都会更平和、释怀。
海嘉学校还有20多个家长小组，像是体育赛事支持、英语学习、图书馆整理、公益小组等等。
在把孩子们送到学校之后，家长们开始了自己的学习，深度参与到学校这个大社区中，用自我成长替代无用的焦虑。
「 写在后面的话 」
疫情放开后，海嘉学校有了很多值得期待的新动向。
延续了海嘉学校对师资的高要求，欧阳校长说，海嘉学校启动了全新的“嘉计划”——一批从哈佛、斯坦福、牛津等名校毕业，有丰富学习、工作经历的年轻教师成为了高中孩子们的导师，给予学习、心理、升学的指导，帮助孩子们尽早树立目标，并且陪伴他们朝着目标努力。
因为疫情中断的和国内外交流的活动也已经重启。
Tommy、Dinglun、Tod等众多毕业生已经和欧阳校长约定，在海嘉学校2026年20周年校庆时，一定会回到学校，补上疫情时没能如愿的盛大校庆音乐会！
“能把人生最宝贵的10年放在海嘉学校，我很知足。”Dinglun说。
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目前招收班级：幼儿园小小班（2岁）至高中12年级
招生范围：中国籍和外籍
班型：18-22人/班
课程体系：在中国国家课程标准的基础上，引进IB先进理念和框架。学习中、西教育的精髓，形成丰富多元的课程体系。
上课地点：北京市顺义区后沙峪裕民大街1号
咨询电话：80410392
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