这 4 类金牌水果，给娃添加果泥时别错过！

这类水果过敏风险相对较高，实在要给娃试试，一定要少量地尝试，确认没有过敏风险了再吃。

其实市面上有不少有营养又好吃还更放心的水果，家长们完全可以放心挑选。

我们总结了 4 类水果，各有各的特点，特别适合给娃做果泥，一起来看看吧～

这 4 类水果别错过

给娃做果泥相当合适

➊ 营养成分不太常见的

蓝莓、树莓、黑莓、草莓、葡萄、苹果、牛油果中黄酮类物质（原花青素、槲皮素等）含量丰富^[2]，是值得去选择的几种水果。

因为植物化学物质中的黄酮类物质具有天然抗氧化的特性，花青素对宝宝的视力发育也有帮助。

➋ 维生素 C 丰富的

维生素 C 的好处不用多说，它在维持皮肤和粘膜健康的表现上非常不错。

其中猕猴桃（每 100 g 中含有 62 mg）、草莓（每 100 g 中含有 47 mg）、橙子（每 100 g 中含有 33 mg）的维 C 含量丰富^[3]，同样推荐。

➌ 膳食纤维含量丰富的

丰富的膳食纤维有助于肠道蠕动，能够促进宝宝排便。

这里像椰子（9%）^[5]、西梅（7.1%）^[4]、梨（3%～9%）^[3]、树莓（6.5%）^[6]等都是很好的选择，其中每 100 g 椰子的膳食纤维是每 100 g 橙子的 7 倍^[7]。

➍ 富含天然植物色素的

天然植物色素比如像 β-胡萝卜素、花青素、叶黄素等，这些对宝宝的视觉发育有很大帮助。

其中像黑莓、蓝莓、草莓等浆果类食物含有丰富的花青素。

符合以上 1 个或多个特点的水果，家长们就可以放心给娃挑起来啦。

不过除了给娃选择果泥的原料外，吃果泥前也有不少注意事项，我们来了解一下吧。

给娃吃果泥前

也别忘了这些注意事项

➊ 从一到多

初期添加果泥以单一为主，选择不容易致敏的水果，大月龄宝宝可以逐渐开始丰富果泥口味。

➋ 合理搭配种类

大月龄宝宝到了「多」的阶段，我们要更多注重搭配。

这时为了操作方便，自制的果泥通常是一种一种给宝宝吃，但是这样做会受限于水果自身的营养。

咱们可以等到宝宝已经接触过多种水果后，选择搭配几种水果泥的成品，营养更全面，口味也更丰富。

➌ 成品还是自制？选适合自己的

不管是选用成品果泥还是自制都可以，家长们可以对照下表来评估自己适合哪种方式：

如果要挑一款靠谱的成品果泥，你可以这样挑：

总结一下，自制果泥虽然相对比较便宜，但是很考验家长的操作技巧和贮藏技巧，这对想要「解放双手」的爸妈们来说，实在是个大考验。

要是有那种性价比高、还能让娃吃得既又营养又放心的成品果泥就好了。

-广告-

亨氏全新上市的「有机绝绝紫果泥」既能给宝宝提供丰富口味和营养，又是有机认证、6 大 0 添加的放心产品，就能够满足你。

6 种水果组合搭配

营养口味兼备

这些系列产品中包含了蓝莓、黑莓、树莓、椰子、苹果、香蕉 6 种口味的水果，即使宝宝一种口味吃腻了，也能有另外一种补上。

更重要的是，亨氏把一个「营养大世界」放到了你面前。

黑莓、蓝莓、树莓中含有丰富的花青素、维 A，椰子中又富含膳食纤维，能够帮助宝宝守护肚肚健康。

另外像香蕉和苹果又是我们比较常见且营养价值高的水果，相当于是打下一个坚实的营养基础。

6 种水果，也让家长们有更多组合的选择，真不怕你挑。

严苛中国有机标准

一袋一码精准溯源

最多 3,525 项农残未检出

平常比较注重「有机」的家长有福了，这套果泥产品经过了中国有机标准认证。

懂行的家长都明白，咱们的有机标准比欧盟等国外标准好，所以这绝对是一份妥妥的有机水果品质大礼包。

而且亨氏果泥每一袋上都有一个码可以溯源，最多 3,525 项农残未检出，包含成品 705 项农残未检出。

从水果是哪里摘的，到后续是哪里加工的，都写得明明白白的，保证让宝宝吃得也明明白白。

六大零添加

通过婴标 + 低敏双要求

低龄宝宝放心吃

给宝宝吃的东西，当然避不开一个话题：添加，这已经算是一个底线了。

不过家长们大可以放心，亨氏果泥配料表足够干净，不添加糖、盐、食用香精、着色剂、防腐剂、水。

另外刚开始吃果泥的宝宝，对果泥的标准，以及与其相关的食物过敏的问题要高。

亨氏的果泥符合婴标，而且在原料的选择上，均不属于国标致敏食品列表，不含有常见致敏源。

有了这些严格的标准认证，才造就了低龄宝宝也能放心吃的亨氏。

有一种「靠谱」

叫亨氏六力科学营养体系

相信很多家长在很早之前就已经知道了亨氏这个品牌，一个生命力如此长久的品牌，自然和它在每个产品的投入、专业性上离不开关系。

亨氏的辅食产品就是建立在孩子的生长力、运动力、守护力、进食力、感知力、认知力这六力营养体系科学搭配而来，保证孩子吃下去的每一口都是实打实的营养。

如此优秀的果泥，还不赶紧下单，让宝宝早点享受缤纷水果世界。

丁香医生专属优惠

5 月 17 日～5 月 20 日活动期间

有机果泥

1 袋 86 折，单袋 22.33 元

2 袋 7 折，单袋 18.13 元

4 袋 69 折，单袋 17.78 元

6 袋 65 折，单袋 16.76 元

还能参与 300 - 30 跨店满减

买得越多越划算

强烈建议囤 6 袋

不仅单袋更便宜

还赠送海洋/森林饼干一盒

复制下方淘口令

17￥x7p6dlydmC4￥

（紫色部分全部复制）

打开手机淘宝或天猫 App

即可直接购买

若无法直接跳转，以下方法三选一

都能找到亨氏有机果泥哦：

➊ 粘贴淘口令到搜索框，点击搜索

➋ 搜索框输入「亨氏有机果泥」点击搜索

➌ 到留言区获取最新淘口令