美国公共卫生署长：社媒导致青少年身心出现问题

文/留学咖啡馆

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5 月 23 日，美国公共卫生署长莫西（Vivek Murthy）  公布了一份研究报告并指出，社群媒体是导致美国青少年出现忧郁症、焦虑症等问题的主要原因。

他表示，各界应该正视社群媒体对儿童与青少年心理健康带来的影响，主管机关与社群媒体平台公司应该让家长能够管理儿女的社群网站使用。

莫西公布报告中，直指社群媒体造成饮食失调（eating disorders）、身体畸形恐惧症（body dysmorphia）、缺乏自信等问题持续存在，某些研究则指出，过度使用社群媒体可能与青少年注意力不足过动症（attention-deficit/hyperactivity disorder）有关。

根据 NBC 报导，莫西形容青少年心理健康问题已变成“当代最严重的公共健康问题”，主管机关应该订定有效的安全标准规范以保护青少年，避免青少年接触有害内容或过度使用社群媒体。

报告指出，13 岁至 17 岁美国青少年当中，高达 95% 使用社群媒体平台，其中有三分之一用户坦承，“几乎不断地”查看社群媒体动态、发文或回应贴文。

莫西受访时说，以目前状况来看，并没有足够证据显示社交媒体对儿童来说是充分安全的，“我们必须采取行动，确保我们能够保护孩子。”

根据非营利机构 Pew 研究中心（Pew Research Center）调查，最受青少年喜爱的社群媒体平台为 TikTok、Snapchat 以及 Instagram。

圣地亚哥州立大学（San Diego State University）心理学教授珍‧特温吉（Jean Twenge）指出，青少年忧郁症案例从 2012 年起增加，大约与智慧型手机趋于普遍的时空背景相同。

特温吉指出，就在同一时间，社群网站按赞（likes）功能变得越来越常见，算法则变得日渐复杂，千方百计让用户能在社群媒体停留更久，显然这并不是巧合。

研究人员建议家长们扩大监督孩子的网络使用，尤其要注意 10 至 14 岁孩子们在网络上涉猎的内容。

具体方法包括给他们的社交软件设置安全监督模式，每日在聊天中引导孩子们分享网络上的所见所闻，规定每天使用电子产品的时间等，避免影响学业和睡眠，家长在使用电子产品和社交平台方面也要做好榜样。