内娱男明星,去油请照着秦昊卷
晚上好,欢迎来到她姐的时尚频道~
演员秦昊的名字,是最近热搜上的常客。
但这一次,不是因为他是刚结束的豆瓣9.4分神剧《漫长的季节》的主角。
而是因为很多人“认不出来是秦昊”的「中年胖子龚彪」,因为新剧的角色需要,已经火速瘦回了棱角分明的模样。
于是伊能静在社交平台上分享的秦昊角色快速暴瘦食谱,就火速热门了起来。
尽管伊能静强调了食谱比较极端,秦昊是为了角色需要,不赞成普通人模仿,但还是有人把自己送进了医院。
与此同时,在浪姐4里“卷土重来”的初代名模瞿颖的健康餐,也就被拿来比较了。
网友普遍认为,这一份食谱,看上去“人性化”一点,但还是不太吃得饱。
大家在找不同,她姐却在找相同。虽说咱们实在没必要为了瘦身丢了健康,但里面重合的的食物,确实都是著名的健康食材。
咱们量不用照着明星来,但种类还是可以参考参考。其中就有不少好吃又健康的水果的身影。
瞿颖食谱
秦昊食谱
正好热带水果的季节到了,她姐的目光就放在热带水果上,发现秦昊和瞿颖的食谱都提到火龙果。
不仅仅是秦昊瞿颖,火龙果这几年算是明星非常推崇的水果之一了,“抗氧”、“减脂”、“健康”都有它的身影。
在看到秦昊和瞿颖的食谱的时候,她姐马上就想起了之前办公室同事给分的火龙果。
因为太好吃很多人惦记,问了才知道是办公室里的海南小伙给大家带的土特产,在附近还真买不到。
于是在“嘴馋”的驱动下,同事去搜罗了网购渠道又买来吃,收到以后吃了确实是那个味儿!
真的超好吃!
之前为了同事们方便,上架了团购,没想到已经有眼尖的小伙伴悄悄跟着买了吃上了,你们这啥速度啊!
Summer
既然大家反馈都不错,价格也合适,她姐也不藏私,一起分享给大家!
夏天嘛,应季水果肯定要吃,不如就来和她姐一起吃好吃又实惠的!
01
海南蜜宝 红心火龙果
这次意外惊喜的火龙果之所以得到办公室一致好评,最主要是因为很多同事吃过之后,才知道火龙果原来可以这么甜!
而且这种火龙果水分充足,咬一口汁水泛滥;果肉又很细腻,皮薄肉厚,超级饱满。
在海南同事让他跟家里人一番打听后才知道,这种火龙果是一种产于海南叫做“蜜宝”的红心火龙果品种。
产自海南,品种优质
红心火龙果我们目前常见到的有两种:越南火龙果和蜜宝。
普通越南火龙果 vs 海南蜜宝
越南火龙果由于空运的原因,到了6-7分熟就得采摘,到了咱们国内吃起来也没那么甜;
*图中仪器为糖度剂
而海南的蜜宝红心火龙果,要等到8分熟以上,成熟度更高也更甜,糖度可以达到平均20度以上。
吃法超方便
因为质地软糯、皮薄肉厚,所以蜜宝火龙果吃起来非常方便,可以很轻松地对半切开,直接用勺子搅着吃;
LIFE IS LIKE
DragonFruit ▲
或者用勺子沿着果肉边缘轻轻转一圈,整个火龙果就可以完整地剥出来,然后再切块或者切片来分享。
而且因为质地软糯,蜜宝的火龙果榨汁也非常方便,不需要切得很小块。
富含花青素、膳食纤维
红心火龙果除了好吃以外,也是隐藏的“健康养颜好物”!
它富含丰富的花青素,所以深受女明星们的喜爱。
花青素最被人所知的用途就是抗氧化,还有在护眼、软化血管方面的效果也非常好,所以它经常被用在护肤品和保健品中。
而且红心火龙果中的维生素C和铁元素含量也不低,它们可以清除自由基、补铁,对女性来说都是非常好的东西。
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火龙果也可以和香蕉、蓝莓搭配,排便通肠抗氧化;或者搭配酸奶、燕麦,增加饱腹感,作为减脂餐健康又好吃。
这是因为火龙果中还含有丰富的膳食纤维,每100g火龙果中含膳食纤维1.9克!
不仅可以促进胃肠蠕动,对于有便秘、消化不良、胀气困扰的小伙伴来说都会有所帮助;
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而且膳食纤维还能增加人的饱腹感,包裹肠胃中的食物,减少人体对脂肪的吸收。
园区种植,安全放心
火龙果好吃又健康,她姐自然也要给大家找优质的货源,让大家吃得开心放心。
吹过热带的季风,接受低纬度的充足光照,才能有了它软糯香甜的味道。这次她姐给大家挑到的蜜宝红心火龙果,来自海南的生态果园。
机械化的管理,物理防虫的技术,细心的栽培,严格的选果标准,确保了每一颗红心火龙果的品质,吃起来健康放心。
火龙果成熟后,都是阿姨一个一个人工用剪子剪下来的
⚠️:蜜宝的叶子和我们之前见过的一些越南火龙果不一样的,蜜宝的叶子是皱巴巴的,这是因为晒足了海南炽烈的阳光,叶子都萎缩了。
所以咱们不能通过看蜜宝的叶子,来判断它是否新鲜,因为不管外皮多皱,切开里面的果肉都是鲜嫩多汁的,特别饱满。
DragonFruit
🌟海南蜜宝红心火龙果🌟
她姐跟团价:
¥68
5斤(±2两)装(约4-7个)
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【发货快递】顺丰快递
【加运费地区】东三省、青海、宁夏、内蒙、甘肃运费加5元;新疆、西藏路途遥远,无法保证新鲜故不发。
【售后须知】
❗生鲜产品一旦出库就不支持7天无理由退换哦,如果收到坏果,请在签收后24小时内联系客服处理。
❗因买家地址不详、有误、电话联系不上造成的送货延迟导致的水果腐坏变质,是不予以赔偿的哦!
❗其他常见问题请点击详情页,在页尾有详细说明!
包装如👆
02
雷州冰糖红心木瓜
和火龙果一样好吃又健康的应季水果,木瓜必定榜上有名。
它在美容养颜届一直久负盛名,但很多人却因为它的口感而对它不大感冒。
比如有人觉得它味道奇怪、吃了嘴里涩涩的、不太甜、果肉好像不熟之类的。
但这次她姐找来的【雷州冰糖红心木瓜】,绝对打破刻板印象!选品团队里不爱吃木瓜的男生都惊讶于木瓜还这么好吃!
随机一个木瓜切开,一口咬下去的瞬间,果肉软糯香甜,肉质十分细腻,浓郁香滑,嘴巴感受不到一丝纤维的阻挡;
而且汁水满溢,恰到好处的果香清甜完全不会腻。
得天独厚的生长环境
我们这次找到的雷州冰糖红心木瓜,口感上要比普通木瓜更加浓郁一些,甜度也比普通的高很多。
而且雷州木瓜的皮很薄,成熟后的木瓜吃完果肉后剩下的瓜皮,薄得能透光。
而造就雷州木瓜这些优点的原因,来自于它得天独厚的地理环境。它的主要种植核心区域,都在湛江地区,特别是在雷州。
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雷州是我国热量和水分极为丰富的地区,冬无严寒,夏无酷暑,阳光充足,昼夜温差大。种植土壤多为赤红壤、砖红壤、火山灰混合土壤。
这些地理条件都为木瓜创造了优渥的生长环境,使得雷州木瓜果瓤冰糖甜,吃上一口沁入心扉。
吃法方便,多种多样
好吃的水果,味道是一方便,食用方便也很重要。雷州木瓜熟透后,果肉软糯,对半轻轻一切就切开了。
用小勺子轻轻刮几下,木瓜籽就会很轻松地脱落。
因为果肉十分软糯,可以直接用勺子挖着吃了。想要分享的话,也可以直接切片,很方便。
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除了直接食用,木瓜和牛奶也是绝配,搭配酸奶也不错,而且木瓜做水果甜品的花样也多多。
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营养价值超高,低卡减脂
木瓜营养价值高相信大家都有耳闻,而雷州冰糖心木瓜更是有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之称,是岭南四大名果之一。
它富含17种以上氨基酸,还有胡萝卜素、维生素C等,维生素C更是苹果的48倍!
不仅可以抗氧化抗衰,而且有助于促进行气活血,让皮肤变得更光滑柔嫩,细腻红润。
另外,木瓜的糖含量也相对较低,100g木瓜只含27大卡的热量。对于控糖的小伙伴来说也不会有负担。
而且木瓜中的木瓜蛋白酶,还可以将脂肪分解为脂肪酸,帮助分解肉类、蛋白质,有助于人体消化减脂。
🌟雷州冰糖红心木瓜🌟
她姐跟团价:
¥49
4.6斤装(约2-4个)
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【特别注意⚠️】
木瓜发货7-8分熟左右,收到需催熟的哦!
【保存方法⚠️】
催熟之后可放冰箱保存
【木瓜催熟方法】
👇👇👇
【发货快递】圆通
【加运费地区】东三省、青海、宁夏、内蒙、甘肃、新疆、西藏路途遥远,无法保证新鲜故不发。
【售后须知】
❗生鲜产品一旦出库就不支持7天无理由退换哦,如果收到坏果,请在签收后24小时内联系客服处理。
❗因买家地址不详、有误、电话联系不上造成的送货延迟导致的水果腐坏变质,是不予以赔偿的哦!
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监制 - 她姐
作者 - CINDY
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