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年轻时我们容易被世间的浮华所诱惑，总以为拥有的越多越好。千帆已过，我们变得成熟平和，才逐渐明白生活的真谛。富养你的灵魂，穷养你的生活，不养你的圈子，岁月就能予你最美的光景。“人的一生，苦也罢，乐也罢，要紧的是心间的一泓清泉里，不能没有月辉。”那么即便世事流转，境遇无情，你也能云淡风轻地笑着面对。当时的知识分子，每天要扛170多斤的粮食，还要砌猪圈、刨猪粪。他说：“我觉得全世界都是凉的，只有我这里一点是热的。”下放期间，除了日常的劳作，他还被安排给“马铃薯”画图谱。“每天蹚着露水，到实验田里摘几丛花，插在玻璃杯里，对着花描画。”就这样，他从马铃薯花画到马铃薯块，又画到马铃薯根茎，最终坚持到光明岁月的到来。这样的心态，让他熬过重重苦难，最终成为一代文学大家，更被世人赞誉为“中国最后一个士大夫”。人到中年，看过繁华三千，品过人间冷暖，经过世事无常。你会发现，生活虽然是一地鸡毛，但总有人能将它过得诗意且丰盈。百岁老人杨绛，先是遭受爱女离世之痛，后又面临丈夫病逝之苦。可无论命运如何摧残，她都没有丝毫的愤懑，反而在无边的书海中，将日子过得饱满充实。民国才女盛爱颐，前半生风光无限，后半生却家破人亡，自己也住进了破旧的汽车间。可哪怕条件再差，她也会把住处打扫得干干净净，然后养几株花草，陶冶性情。灵魂饱满的人，总是能领略一花一叶的美丽，感知一草一木的深情。灵魂枯竭的人，只会囿于繁琐的生活日常，看不到命运丝毫的光亮。人生下半场，任凭外界如何喧嚣，都要专注富养自己的内心。美国著名学者梭罗，曾经在瓦尔登湖边建了一间小木屋。独居的两年时光里，他远离了一切繁华绮丽，回归到一种最为简单朴素的状态中。“一个人，只要满足了基本生活所需，不再戚戚于声名，不再汲汲于富贵，便可以更从容、充实地享受人生。”
在这个物欲横流的时代，很多人穷尽心思追求物质，实则是被物质支配。到了一定年纪，学会去繁求简，其实也是为自己去除不必要的负累。看过《何泽慧传》的人，很难不对这位物理学界泰斗级的人物产生敬佩。何泽慧出生在苏州一个书香世家，从小聪颖好学，成年后更以“女状元”的头衔考入清华物理系。后来，她和丈夫钱三强共同发现了铀核裂变的新方式，被西方媒体称为“中国的居里夫人”。她每天吃的，是单位食堂的馒头包子，回去就着白开水，就当一顿正餐。住的，是最简陋的破小区，昏暗的楼道里还常年贴满了疏通下水道的小广告。去中科院上班的几十年里，她始终背着一个破旧的人造皮革书包。书包带子断了，她就用绳子简单系一系；皮革裂开了，就用针线缝起来。中科院高能物理研究所副所长王焕玉，有一次同何泽慧一起参加国际会议。看到这破旧的书包时，他不禁发出了感慨：“一个吃过洋面包的科学家能这样，让人非常敬佩。”繁华万千终究是过眼云烟，越是有质感的生活，往往越是简单的。人生下半场，学会精简自己的生活，丢弃不必要的物欲，才能不断夯实生命的厚度。经历多了就知道，虚情假意的圈子，反而会让人更显孤独。像楚留香与胡铁花，李寻欢与阿飞的友谊故事，一直是父亲所向往的。所以生活中，面对遇到的每一个朋友，父亲都会付出真心。有人待他好，他就待对方更好；有人给他一丝温暖，他就回报对方十倍温暖。为了这些所谓的朋友，父亲散尽家财，花出的钱财数不胜数。然而现实却如同一记闷棍，在看不见的时候，猝不及防地砸下来。那些曾经在酒桌上推杯换盏的伙伴，在父亲开口借钱时，想尽办法选择拒绝；风九楼想不明白，那些父亲曾经倾力帮助过的人，怎么可以如此冷漠。面对朋友的背叛，父亲却很平静，只是淡然地说：“随他们去吧。”年轻的风九楼当时并不懂父亲话中的深意，直到自己也人到中年。感受过人情凉薄、世事无常，他才明白父亲处世的智慧，开始精简不必要的圈子。随着年纪渐长，你会发现高朋满座，客似云来，但真正能帮你一把的，却寥寥无几。小说家亨利·亚当斯说：“一辈子能有一个朋友足矣，两个已经太多，三个几乎不可能。”人生下半场，那些虚情假意的酒肉朋友，就让他散了吧；那些入不了心的关系，就让它断了吧。往后余生，不必将太多的人请进生活里，更不必让他们搅扰你的生命。那些复杂的人际关系，那些世俗定义的生活标准，常常让我们感到苦闷彷徨、不知所措。物质的浮华、过往的红尘皆不重要，饱满的灵魂才最令人安心。中年的妙趣，在于相当地认识人生，认识自己，从而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活。点亮在看，学会调整生活的重心，不为外物所累，不为凡尘所扰。人类无法回到过去，所以创造了视频
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