看了心情会变好！这个夏天，这种穿搭火了……
今年春夏
有一种穿搭火了
那就是“多巴胺穿搭”
“多巴胺穿搭”就是对高饱和度的色彩进行协调搭配，于鲜亮彩色中寻求协调与平衡。缤纷、阳光、活力是“多巴胺穿搭”的代名词，传达给人们一种愉悦、快乐的情绪。不拘泥于“百搭不容易出错”的黑白灰，选那些饱和度更高、明亮度更大的色彩，从而凸显个人的性格与个性。
The chemical dopamine, also known as the "feel-good" hormone, is released when we experience pleasurable events or situations and makes us want to seek out those experiences again. Essentially, "dopamine dressing" is finding joy in the things you choose to wear.
"Dopamine dressing" is often linked with choosing bold colours but it's not just about hues. It's about finding something you feel comfortable and confident in, something that makes you smile and perhaps, has meaning for you.
“多巴胺穿搭”（Dopamine Dressing）一词普遍认为是由时尚心理学家道恩·卡伦（Dawnn Karen）创造的。在她所著的《穿出最好的人生》一书中，她提出了这个概念。
“多巴胺”（Dopamine）是一种神经递质，当一个人感受到快乐时，大脑就会释放出多巴胺。从色彩心理学上讲，颜色与情绪息息相关，明亮的颜色能给人带来快乐、轻松、积极的情绪。
实际上，从去年开始，国外时尚秀场上就已经出现各种色彩明艳的多巴胺穿搭，国际权威色彩机构潘通整理的2023春夏流行色也包含丁香紫、珊瑚粉等亮色系。
而国内带火这一风格的，是一个叫做“白昼小熊”的穿搭博主。
图源：白昼小熊
4月，博主“白昼小熊”在抖音上发布第一条多巴胺穿搭视频，5套装扮每套都风格鲜明，以明艳亮色为主，广角镜头搭配她可爱的笑容，不少观众看着就忍不住嘴角上扬。
这本是她举着自己手机随手一拍的在校穿搭，甚至没有专业打光，没想到直接火了，抖音单条视频点赞超过350万次。
图源：白昼小熊
芭比 Barbie（2023）海报
有心理学家认为：对人类视觉影响最大的首要因素就是色彩，色彩在客观上可以对人们产生一种刺激，从而影响人们的情绪，高饱和的明媚色彩可以给人带来活力与生机，在一些心理疗法中，明亮色彩的暗示是改善情绪的绝佳选择。人们内心压抑积攒的情绪太多，急需在网络上寻求方式释放，“多巴胺穿搭”的传播正好具备这样的特性。
“康康和爷爷”的多巴胺穿搭
现今
与其说是“多巴胺穿搭”爆火
倒不如说是“多巴胺式”的人生态度爆火
不仅在外在穿搭上有所变化，还关乎培养积极的心态、追求自己的兴趣、与家人朋友保持联系、保持身体健康等能刺激多巴胺产生的方式。
这也说明盲目地追求穿搭层面的“多巴胺”并不是最终归宿，保持健康的生活方式、积极的人生态度才是它所倡导的内核。
山西消防发布的“多巴胺穿搭”（视频截图）
厦门日报社新媒体中心出品
综合：人民日报健康客户端、新榜、网络
编辑：严琦 值班首编：张薇薇
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