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文 | 李思圆 · 主播 | 童颜

来源 | 温暖的女子（ID：wennuan-312）

• 放松点，不必一味地责备自己。

有时，我们会因为多吃了一点美食，做错了一点事，或者错过了一趟末班车，心情会变得十分糟糕。

其实，人人都并非完美。

要学会多接纳自己，而不是一味地责备自己。

每个人都有疏忽的时候，每个人也都有犯错的时候。

重要的不是因为一次的不好，而彻底否定自己，而是学会不断地调整出一个更好的自己。

• 看开点，永远不要怀疑自己。

在生活中，我们总是太在意他人的看法。

有时，我们会因为他人的一句批评，一个否定，一次不看好，感到非常低落和沮丧。

在这个世上，你并不需要证明给所有人看。

重要的是做到最好的自己，而不是他人心目中最好的你。

你没办法获得所有人的欣赏，就如不是所有的水都喜欢同一个大海。

当你学会认可自己时，世界才会真正认可你。

• 洒脱点，失去的反正就失去了。

在这个世上，总有一些我们无能为力的事。

比如怎么也找不到的一串钥匙，突然打翻的一杯牛奶，以及一段再也不能重来的感情。

有时，我们总是责备自己太不小心、太不谨慎，太不珍惜。

其实，任何时刻，都要活得洒脱点。

丢了的东西重新买，洒了的东西重新倒，走了的人重新再找。

人生本来就是一路拥有，再一路失去。

与其耿耿于怀，不如学会释怀。

当你放下该放下的，该来的才有机会来。

• 淡定点，再大的风雨也能扛过来。

当我们遇到困难时，总会感到焦虑不安。

其实人的一生，总会处在各种的麻烦中。

也许你很怕，可是再怕也要面对。也许你很难，可是再难也要去应对。

与其诚惶诚恐，不如大大方方地去迎接挑战。

你总要相信，真正打倒你的东西，恰恰是你内心的恐惧。

风来了就学会逆风飞翔，雨来了就学会冒雨前进。

也许有些人，有些事，有些经历，是你从来没有遇到过的。

但这也没什么大不了的。

当你保持从容和淡定，就会减少许多不必要的紧张和压力。

• 简单点，生活没你想象的复杂。

在生活中，我们总感到太有压力和负担。

比如，总觉得追求成功好难，追求幸福好难，追求有意义的人生好难。

其实，生活远没有你想的那么复杂。

有时，成功不是得到了外在的名利，只需要遵从内心的选择。

有时，幸福也不需要家缠万贯，只需要一家人一起吃顿团圆饭。

有时，有意义的人生不是环游全世界，是和爱的人一起去公园散散步。

当你的心变得简单，生活就会变得简单。

• 大气点，人生没有什么值得计较的。

或许每个人心里，都有一些过不去的人和事。

曾经你以为记住是为了折磨他人，到最后是折磨了自己。

有些亏吃了就吃了，有些委屈受了就受了。

当你越计较时，越容易让自己过得不舒坦。

有时想想，人生不过三万天罢了。

在生死面前，天大的事，也都成了小事。

与其把时间花在不重要的人和事上，不如把注意力转到值得你关心，在乎和爱的人和事上。

• 乐观点，人生就没有过不去的坎。

当我们遇到不好的事时，总用悲观的心态看待。

人的一生不可能全遇到好事，也不会全遇到坏事，重要的是保持一颗乐观的心。

冬天来的时候春天也不远了，坏事到了极点好事也将近了。

有时，离开一个错的人才会遇到对的。有时，发现犯过一个错才会做出对的选择和决定。

生活一边给了你伤害和打击，一边也会让你变得更勇敢和强大。

你总要相信，夜无论再黑都会亮的。路无论再远也会走到了的。坎再大也是可以迈过去的。