做父母，要能给孩子“兜底”，关键就在这3件事

之前一直和大家说，父母要先调整好自己，才能更好地养育孩子。

总有朋友问，那到底怎么调整自己呢？来，今天给实操了，下面几个方法现在就做起来，做一个真正能给孩子兜底的父母，让他们有底气有魄力走得更远👇🏻

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第一、做家长日记

每天去记录一点点孩子成长的点滴，能够帮助我们转换思维。

家长很容易看别人家孩子都是看到好的，看自己家孩子啥啥啥都是问题，你们是不是也这样？

那我们每天就只记录我们家孩子好的地方：

我今天为他骄傲的是什么?我今天替他看开心的是什么?我孩子做的哪里是最棒的？

这时候我们的视角就变了——从一个问题视角变成了一个欣赏视角。

每次焦虑的时候，去翻翻那一些日记，你就会发现很大的赋能啊！我孩子原来那么棒！现在这些小问题有什么的。

第二、我们要诚实面对自己

很多时候咱们看到孩子的问题以后，其实应激反应了我们自己内心的小孩。

有些家长，其实你担心的是孩子未来不能独立，孩子将来在学校成绩不好，这些都还没有发生，但是我们就是因为这么一小点问题，一下子想到了未来那么多严重的后果，结果就会慌了。

为什么会这样?

比如担心孩子分离焦虑的你，小时候可能也曾经被这样指责过“爸妈走了有什么好哭的，这么没出息”

童年的经历，触发了你对于孩子问题的一个过大的恐惧，所以，咱们应该花点时间跟自己聊一聊，去看到自己内心的孩子。

仔细问一问，我到底在担心孩子什么，最后你可能会看到我真正担心的不是孩子分离焦虑，我之所以有这样的担心，是我自己舍不得孩子，那么我们真正需要的就是自我开导了。

第三、我们要开始和孩子形成一个联盟状态

很多父母自己的担心憋在心里不说，一个劲地去指责孩子“你要怎样怎样”

父母和孩子一定要有一个合作关系，如果你真的很担心，翻开那些笔记，都不能解决你此刻的担心，那不如就把你的担心说出来。

和孩子聊一聊：“你要长大，你就得面对这样的社会”，这也是一种共情。那么孩子也就知道了“哦，妈妈对我的期望是什么”，那他也能敞开心扉跟我说，他心里的担心。我们就可以一起主动找些方法了。

今天讲的这3个方法，本质是什么？是我认可，孩子不比我们弱，我和孩子是平等的。

所以我调整自己的状态，去发现孩子，欣赏孩子的优点，然后我跟孩子一起来解决我们共同担心的问题，一起来成长。