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枕头套多久换一次才健康?超“1星期不洗”细菌数就爆炸

枕头套多久换一次才健康?超“1星期不洗”细菌数就爆炸

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你平均多久换一次枕头套呢?

根据美国最新研究指出,枕头套使用一星期后所产生的细菌数,是马桶坐垫的1.7万倍。

根据《纽约邮》报导,美国床品公司Amerisleep在一项研究中,要求参与者4个星期不要更换床单和枕套,结果发现仅仅一星期未清洁的枕头套,其细菌含量就是一般马桶坐垫的1.7万倍。
康乃尔大学威尔医学院皮肤科医生哈德利(Dr. Hadley King)表示,“当你上床睡觉时,床单就会被身体上的角质层(每天约掉落5000万个)、汗水、化妆品、乳液、头发,以及沾染在身上的其他东西污染。

她指出,死皮细胞与汗液等同于尘螨的食物,“会吸引它们到你床上,并帮助它们繁殖。
此外,也有一名TikTok用户分享了一段枕头套细菌的影片,这名用户将一款棉质的枕头套剪下一角,再放入培养皿中,结果可以看到细菌和真菌在短短数天内迅速增加。

尽管许多医生专家都建议,每隔几天就要更换枕套,而床单最好每周更换。
但英国一项调查显示,大部分的人平均一个月才会换一次床单,而男性平均更是长达4个月才更换一次。

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