最干净的一个字，送给自己
静，是最好的养生
一个人心态越平和，越能延年益寿，没有过多的物欲和担忧，精神自然饱满。
最高级的养生，不是盲目运动，而是找到自己的节奏，好好生活，静心修养。
静，是治愈一切的良药
善待自己，善待身体，宇宙就会给你最好的回馈。
《道德经》中讲:万物芸芸,各归其根。归根曰静, 静曰复命。
老子告诉我们，根是万物生命的来源,回归根才是静，能静才回归生命。
静, 绝不是柔弱,而是海纳百川，兼容并收，以待后发。
清朝三代帝师翁同酥写过一副对联:每临大事有静气, 不信今时无古贤。
自古以来的圣贤之人，都是大气之人。越是惊天动地的大事，越能够做到心静如水。正所谓“泰山崩于前而色不变” 受到委屈和误解，拔剑而起的是匹夫之勇,小不忍则乱大谋。
亦舒曾说过:做人凡事要静，静静地来，静静地去，静静努力，静静收获。
静, 它能唤醒你对情绪，对身体，对自己的认知和重视，是一种状态;
静，它能疗愈你所经历的心理的创伤,它是一种智慧;
静, 它能让你身处纷繁复杂的世界而感到艰难困惑时, 内心依然保持一份平静淡然,它是一种境界。
静，是一个人的修炼
当你能静下来默默扎根，才能抵御生活的暴击。
作家刘同曾在《谁的青春不迷茫》中写到：“你耐住了孤单，扛过了无望，不再怕失落，也学会与安静为伴。虽然疼都是别人给的，但伤都是自己好的。
哪有什么天生强大，只不过是咬紧牙关的自愈。那段潦倒的时光，你只能独自熬过，直到修炼出最坚硬的铠甲。
越安静，越从容
一个人的出路，往往藏在静中。
心若躁，浮生皆乱；心若静，举世皆安。事再大也有几分淡定；事再难，也要波澜不惊。
人生，是一个缓慢积累的过程。该耕种的时候，别急着结果；该沉淀的时候，别急着出头！
余生，越安静，越从容！人活着，就像一棵树，越是渴望高处的阳光，越要往低处吸收营养。
静下心来，整理自己，过一段云淡风轻的日子。生活总是苦甜参半，有过迷茫，见过风浪，但内心无比坚定。
这就是安静的力量！
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什么血型得什么病！最健康的血型居然是…第一次听说，长知识了~
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