最近，一条网传#高温天妈妈将电扇让给孩子被热死# 的话题引来不少热议。
信息来源：@中国蓝新闻
“高温天”、“电扇给孩子”、“妈妈被热死”......
怎么会这样？刚看到这则消息时凡妈心里五味杂谈，仔细查阅后发现，这是一则旧闻。据当年接诊的医生回忆说：
“这位妈妈30多岁，被送过来的时候已经没有生命体征了，心跳、呼吸都停了。”
浙江医院急诊科马霜霜医师回忆起当时的场景：
“送她来的是她老公，她是在家带孩子的全职妈妈，老公在外务工。家里条件不是很好，所以热天她也不舍得开空调，就开了电扇让孩子吹。
孩子还很小，当时她在家可能已经中暑了，但是家里只有她和孩子两人，等她老公晚上回家才发现她已经倒地不起了。”
被送来时，这位妈妈已经陷入深昏迷，最终医生们竭尽全力还是无力回天。
信息来源：@头条新闻、都市快报
虽是旧闻，但热死人的事情却真有发生，而且每年都有。
面对高温天气，我们经常感叹“热死人了”，其实这还真不是一句玩笑话。因为「热射病」昏迷乃至死亡的案例，几乎每年夏天都有发生，今年也出现了好起案例。- 6月16日，北京一名57岁女性户外带娃活动，回家后出现不适，最终因热射病出现多脏器功能衰竭，经过近7小时抢救，仍不幸离世。
- 6月17日，北京一医院仅白天就接诊10名中暑患者。
- 7月2日，北京一位49岁的导游“龚哥”晕倒在大巴车内，送医后因热射病抢救无效去世。
信息来源：@头条新闻、成都商报- 7月2日，浙江一位老伯因热射病晕倒路边，好在被好心的公交车司机救下，送到医院时体温高达41°C。
信息来源：@浙江日报
信息来源：@937江苏新闻广播种种真实发生的案例都在提醒我们：太热真的会出事！而且，不是所有中暑缓缓就能好！重症中暑有3种不同的临床表现，分别为热痉挛、热衰竭和热射病，其中最严重的就是热射病。热射病会导致中枢神经系统、肌肉组织、凝血功能、肝肾功能、呼吸功能、心血管功能等全身性问题，极易引发多器官衰竭。正因如此，热射病的死亡率极高，甚至能达到70%~80%。延迟治疗的时间越久，人体损伤越严重，出现严重并发症或死亡的风险越高。■ 高体温 体温一般都在40℃以上，这是热射病的主要体征。■ 精神状态或行为改变 意识模糊、激动、言语不清、易怒、谵妄、癫痫发作和昏迷都可能因热射病引起。■ 出汗改变 皮肤摸起来又热又干。但是，在剧烈运动导致热射病时，皮肤可能感到干燥或微湿。当孩子或家人有以上这些症状时，别犹豫，第一时间降温补水，及时去医院。尤其这两类高危人群
要注意！
专家提示，需要预防热射病的重点人群主要有两类：
一类是，夏季剧烈运动的健康青年人，比如在夏季参训的官兵、运动员、消防员、建筑工人等。他们因为高强度体力活动，容易引起身体产热与散热失衡而发病。
另外一类是，年幼的孩子、孕妇和年老体衰的老年人。
产热 儿童产生的代谢热量更高，因为儿童比成人的基础代谢率高1。体表面积 较年幼儿童的体表面积与体重之比要比成人高，导致其在热的环境下热吸收率更高2。血液循环 儿童的绝对血容量较小，限制了血液将热量从身体核心部位转移到体表散发的潜能3。此外，在既定代谢率下，儿童比成人的心输出量更低，这又进一步限制了运动期间的散热1。出汗 由于儿童每个腺体的出汗率较低，所以儿童比成人的出汗率低，并且儿童在体温更高时才开始出汗4。补液 若不适当监督，儿童更可能未补足长时间运动过程中丢失的液体5。诱发中暑的原因不只是和气温有关联，导致中暑的原因还有以下几个因素：湿度、风速、高温及在太阳下暴晒的时长。除此之外，还与劳动强度、体质强弱、营养状况及盐供给等因素有关系，但是其中导致中暑最为关键的因素还是气温。■ 相对湿度达85%，气温在30℃~31℃之间。
■ 相对湿度达50%，气温则在38℃左右。
■ 相对湿度达30%，气温升高至40℃。
预防热射病，记住6件事
① 做好防晒
尽量避免让孩子在炎热天气，进行长时间的户外活动。
如果必须外出，尽量在阴凉处活动，或穿防晒衣服、防晒帽，或使用儿童防晒霜。
② 及时补水
孩子活动或出汗后，要及时补充液体，防止脱水。
③ 保持通风
可以每隔1~2小时左右开窗通风一次，清晨和傍晚最好开窗通风；孩子在开着空调的房间睡觉时，可适当把窗子开一个小口，这样既可以维持室内温度，又可保持室内空气流动。定期检查清洗。每年使用空调前务必拔掉空调电源，清洗滤网和热交换器。控制温度，避免直吹。一般室温可以控制在25℃~28℃左右，保持40%~60%的室内湿度，可以在空调房放一盆清水。避免风口直接对着宝宝吹，出风口可以往上或水平吹，或者给空调装上挡风板。带宝宝出门前先关闭空调，等到室温比较接近常温后再出门。避免因温度剧烈变化适应不良而感冒。⑤ 穿衣轻薄
给孩子穿轻便、宽松的衣服，保持凉爽。
⑥ 切勿独留孩子在车内
一定要警惕车内高温，千万不要把孩子独自留在车上，一分钟也不行！
因为停放的汽车内，温度可能比汽车外高 30-40 摄氏度，这对孩子来说非常窒息！而且大多数温度升高，发生在汽车关闭后5分钟内，这个危险绝不能忽视！
有的家长习惯难受了先抗一抗，挺一会，实在不行了再去医院，殊不知这样的做法简直太危险。
中国人民解放军总医院急诊科主任医师孟庆义说：
暑热带给身体的伤害不是持续累积增加的，不是个“斜坡”，而是个“直角”。
当伤害超出了自我调节能力，身体就会顷刻到达崩溃点，出现晕倒、抽搐等严重症状，甚至导致死亡。
正如医生所说，那位30多岁舍不得开空调的妈妈，在她出现热射病之前，很可能已经中暑，只可惜没能及时调试和就医，实在令人惋惜。
又如上文中提到的57岁女患者，早先就曾出现过头晕乏力等先兆中暑的症状，可惜没有及时调适，继续待在没开空调、闷热的房间里，直到被家人发现“叫不醒”才送去医院，结果已为时晚矣。
信息来源：北京日报
所以，当出现先兆中暑、轻度中暑的表现时，我们一定要及时加以干预！
比如，头晕或发现孩子突然“打蔫”、没精神，就要注意是不是中暑。
此时应该迅速到阴凉处躺平、休息，适当喝点凉水，10~30 分钟后若还没缓解，要及时就医。
千万别等着症状持续加重，发展到热射病那一步，到时候后悔都来不及。
好了，今天的内容有点多，希望看到最后的你能收获。
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3.Falk B. Effects of thermal stress during rest and exercise in the paediatric population. Sports Med 1998; 25:221.
4.Falk B, Bar-Or O, Calvert R, MacDougall JD. Sweat gland response to exercise in the heat among pre-, mid-, and late-pubertal boys. Med Sci Sports Exerc 1992; 24:313.
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6.新华社《女子午后户外带娃，因热射病去世！这些情况要及时干预→》
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