人到60岁，没有4种病，基本可以活到90岁！希望你一个也没占

人到晚年，很多病症就找上了门。

身体上的衰老，我们尽力保养；心理上的问题，更要学会自己调节。

60以后，远离这4种疾病。

照顾好自己的身体，整理好自己的心情。

养好情绪的病

蔡澜上了年纪，经常咳嗽不停。

找医生看病，医生给他开了心电图。

别的病人，都在外面焦急等待结果。

蔡澜一进屋，就躺在仪器上睡着了。

睡醒发现，自己身上贴满了电线，心速显示在屏幕上里。

医生问：“你平时做不做运动？”

蔡澜答：“守着人生七字箴言。”

医生又问：“什么箴言？”

蔡澜说：“抽烟喝酒不运动。”

逗得满屋医生和护士，全都笑了出来。

气氛轻松愉悦，检查的结果，自然是什么事都没有。

人老了，像机器一样要修，没什么大不了的。

俗话说：心宽一寸，病退一丈。

情绪是最好的药，心中装满喜乐，病痛就无处可藏。

戒掉贪欲的病

80 年代末，马未都在上海的友谊商店，见到一只乾隆时期的，珐琅彩黄地开光胭脂红山水纹碗。

标价人民币 3 万元，那时候连“万元户”都少见，更何况 3万。

马未都买不起，只能每次到上海，都先去友谊商店，让店员拿出那个碗，捧在手心仔细地看。

魂牵梦绕了半年，碗还是被别人买走了。

第二年，香港苏富比拍卖会，那只碗拍了 792 万元。

到了 1997 年，这个碗再次流进市场，卖了2147万元。

马未都说，如今再把这个碗拿出来拍卖，最低估价一个亿。

一个亿曾经就摆在他的面前，用手捧了无数遍，都没有把握住，马未都至今念念不忘。

到了一定年纪才明白，有些事情注定无法左右，有些东西注定无法拥有。

人生啊，不是所有的事情都能让你满意。

你想每一步都踩中那个点儿，是不可能的。

遇事切忌“贪”，走好脚下路，做好眼前事。

别人的幸福，不要妒嫉，别人的财富，不要惦记。

是你的，谁也抢不走；不是你的，眼馋也没用。

警惕多言的病

林语堂说：“言多必失，语多必败。”

人长着两只耳朵、一张嘴，就是要我们多倾听、少言语。

随着年龄的增长，越来越能体会到，闭嘴是一件多么重要的事。

朱元璋当了皇帝后，有位一起放过牛的伙伴求见。

这位伙伴见到朱元璋，高兴得忘乎所以。

当着文武百官的面，滔滔不绝地回忆起，两人当年一起放牛的事。

朱元璋又气又恼，尴尬不已。

他喝令左右：“哪里来的疯子，来人，快把这个满嘴胡言的人拖出去斩了！”

俗话说：“心无遮拦是坦荡，口无遮拦是祸端。”

管不住嘴，最后只会祸延己身。

逢人不说人间事，便是人间无事人。

战胜懒散的病

人不能太懒散，懒散容易生出杂念。

很多人退休以后，过着清闲的生活。

每天养鸟种花，感觉日子过得飞快。

忙碌且充实的生活，才是治愈一切的良药。

不管在逆境，还是在顺境，人终究是需要忙起来的。

杨绛先生86岁那年，先后痛失了爱女和丈夫。

为了转移心里的悲痛，她把自己的生活，安排得满满当当。

杨绛先生每天坚持体育锻炼，在小区楼下走七千步。

后来由于年龄的原因，改为在客厅里慢走七千步。

除此之外，她每天都要阅读报刊、看电视、练字抄诗、写作和翻译。

推出了自己的散文集《走到人生边上》，并坚持翻译完了柏拉图的《裴多篇》。