如果在忙碌的生活碎片中，找到放松的方式，相信很多人的首选是——追剧。那么，在追剧放松的同时，还能练练英语，那真是“一箭双雕”。
这要说到最火的一部美剧，那就是《老友记》。
在2004年5月6日，这部播了10年的电视剧迎来大结局。
据统计，当天有5250万美国人收看，创下了2000-2010年美剧单集的最高收视纪录。
《老友记》很真实，追剧的10年里，观众与剧中人物共同成长，从20岁的懵懂无知，到30岁的稳重淡定，再到40岁经典重温......这里没有拯救地球的英雄，没有轰轰烈烈的爱情，就只有6个不完美的普通人，遇见各种各样的麻烦，又学着一个一个解决。富家傲娇女瑞秋、洁癖厨师莫妮卡、神经质女孩菲比、高学历直男罗斯、冷幽默男孩钱德勒、花心小演员乔伊。他们就像我们自己，每天忙碌的都是鸡毛蒜皮的小事，会因为和朋友吵架而烦躁不安，会因为工资少而愁眉苦脸，会在工作的时候偷偷摸鱼。可是，他们又像我们的人生导师，因为有梦想，瑞秋从餐厅服务员慢慢成为时尚专家，因为热爱，钱德勒跳槽到广告业，重头再来。罗曼·罗兰曾说：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认识生活的真相后，依然爱它。”而《老友记》就是教会你如何认识生活的真相，并由衷地热爱它。富家女瑞秋逃婚，借宿到朋友莫妮卡家里，莫妮卡鼓励她学会独立、不依赖家人，并告诉她：“Welcometo the real world. It sucks，but you are gonna love it.”（欢迎来到现实世界，它糟透了，但你会爱上它。）真实的世界有太多的悲欢离合、喜怒哀乐，但是当我们勇敢地面对它，我们终将会爱上这个世界，和勇敢的自己。这便是《老友记》，每个人都能在其中看到自己，感受到温情和力量。25岁，就为多国领导提供翻译的国际口译大咖——周邦琴，也是《老友记》的死忠粉。周邦琴的经历很特别，他既不是英语专业，也不是清北学霸，用他的话讲，“我没有留学经历，就是国内普通大学工科毕业。”用他的话说：“我就是凭着《老友记》的启迪，走上了同声传译的路。” 周邦琴在大一就把4级考过了，自觉词汇量不低，可他也像我们大多数人一样，一旦张嘴用英语交流，就是一口土味儿的“Chinglish”（中国式英语），不仅发音不到位，就连表达方式也会闹出笑话。这个问题困扰他很久，直到他发现了《老友记》这个宝贝。剧中6位主人公说的都是标准的美国口音英语，我们能听得清楚，模仿着练口语又很地道；他们住在纽约的公寓，遇到的工作、生活、情感问题，也是我们所遇到的，很有共鸣；最重要的是，你会很自然地理解美式幽默，还有剧中涉及的恋爱、婚姻等美国文化，潜移默化培养自己的英语思维。
比如这集，莫妮卡请了钟点工，钟点工说自己要去洗衣服：“I'm gonna go get the clothes from the laundry room now.”（我现在要去洗衣房拿衣服）在美国的公寓，房间没有配备洗衣机的，所有的租客一般会共用一个很大的Laundry Room（洗衣房）。因为不允许在阳台上晾衣服，所以洗完之后还会放到烘干机里烘干。看，一个小细节，就把美国有关“洗衣服”的文化学会了。《老友记》本身就是喜剧，剧情中又饱含着浓浓的美国本土文化，十分引人入胜......不知不觉，周邦琴竟快乐的听了大二整整一年的时间！后来周邦琴回忆：“大二下学期，有一天我在下载一部无字幕电影，突然惊讶的发现，我竟然从头到尾都听懂了。”大概就是这个道理：《老友记》给了周邦琴量变的积累，而量变到质变的突破，往往只在一瞬间。我们不需要背井离乡，去研究美国人怎么说话，就可以进入到他们的生活，潜移默化学习他们的表达。我们需要《老友记》，而不是单纯的ABC......毕竟，语言在生活中的应用，是需要场景的，更是需要文化背景的。比如你在跟美国人打电话，问对方是谁，不是“I'm Liming, who is calling？”，而是“This is LiMing. Is Mr. Sato there, please?”而10季的《老友记》就完全都是生活，“从生活里学”英语，“用到生活”里去！就像周邦琴所说：“我后来能自学同声传译，真的是多亏了当初《老友记》为我培养的纯正语感和地道表达。”但周邦琴在多年的学习中就发现：学好一部《老友记》，上面的问题都可以被解决，只需两步！第一步：找到有代表性的对话场景，把其中的词汇与表达进行梳理，类似场景直接复用，完美抛去“中文-英文”转换思维；
第二步：搞定发音，弄清哪里是连读、哪里弱读、哪里省音，听一遍，读一遍，几个回合下来，听懂不费劲儿，口语也很地道。
今天英语大咖周邦琴，带着他痴迷的《老友记》和多年的口语学习经验，为大家倾情奉上英语口语经典课程：跟着《老友记》，100天开口说英语1. 本产品为付费音频内容，购买成功后，即可永久学习该课程所有内容。2. 本课程为虚拟内容服务，一经购买成功，概不退款，请理解。3. 订阅成功后，请关注「为你读诗·诗意学园」，在公众号底栏找到“进入学园”，点击选择“我的已购”，即可学习。
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