原来…还没生啊

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‍战七夕大促 

闭口、皱纹突击大扫除、秃头救星捡巨漏

🌹凡多姆玫瑰赤小豆薏仁逐湿茶🍵

温茶逐湿，唇齿留香，呵气如兰

适合：

 虚胖浮肿 肚大腰粗

上火长痘 皮肤油腻

大便黏腻 头脑昏沉

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前两天还被传新婚小夫妻婚变。

这两天就被爆怀孕了？

港媒更是说的有鼻子有眼的：孩子都生完了，龙凤胎。三太一高兴给了2亿的红包。

不过这瓜怕是不保熟。

毕竟小两口结婚才短短4个月，转眼就生怕是令人无法相信。

不过怀孕倒是有可能。

自从之前何c莲在节目上自曝与丈夫聚少离多后，不知道是不是听出了“弦外之音”，没多久丈夫d骁就怕被拍到与妻子在酒店办理入住。

之后，何c莲又在社交平台上大方分享自己在用的妊娠油，称很好用，足足囤了四瓶。

前天，何c莲在社交媒体上晒出与d骁在某寺庙敲钟祈福的视频。从这个角度看过去，何超莲的肚子隆起明显。

不仅如此，在之后一起的过程中，何超莲口味也很挑剔，难得吃到不觉得恶心的东西。

之前在节目中，浓浓妆造都遮不住孕相。

在网友拍的路透生图中，何c莲小腹微突，脸上也出现了很多孕期激素波动导致的痘痘。

行吧，长痘这事儿我可太有经验了。

从青春期阶段开始就一直长痘痘，一直到现在三十岁了还在长痘！

高中时候学习压力大+熬夜+油脂分泌旺盛+内分泌紊乱，痘上长了个脸真不夸张。是教导主任都劝我去看看的程度.....

现在比年轻时候已经好太多了。

如果不是赶上特别极端的情况，或者生理期的话，平日里是皮肤状态还是比较健康的。

但是一旦熬夜、压力大、睡不好、吃生冷辛辣刺激、月经周期激素波动啦、生气着急上火啦.....都会有发yan冒痘的迹象。

毕竟体质在这里。

刷酸、微针、针清、中药、各种护肤品我都试过......怎么说呢，有一些是有效果的，但是一停用就反复，要么就是成本很高很难坚持。

所以说到底，还是要把自己养成不易痘体质。

1.为啥长痘？

yi学角度来讲，痤疮发病机制较为复杂。

包括雄激素介导的皮脂腺刺激、毛囊皮脂腺的微生物菌群失调、免疫反应，还可能受到遗传、饮食等因素的影响。

促发痤疮的原因主要包括：

皮肤创伤：反复机械性创伤可能使痤疮破裂而加重bing情，从而促进发炎皮损。

饮食：奶类、高糖、油腻食物摄入过多

压力：痤疮加重与心理压力有关

yi岛素抵抗：yi岛素抵抗可能会刺激产生更多雄激素，会使血清胰岛素样生长因子-1水平升高。导致面部皮脂排泄增加。而油脂是痤疮乳杆菌最好的温床。

所以，痤疮的成因是很复杂的，很多时候其实是综合原因。想要彻底变成不易痘体质，是一个从皮肤到内脏，从饮食方式到生活习惯全方位的改变。

2. 怎么不长？

首先！清洁做到位。

去照个visia看看自己的脸是啥情况，不要自己想当然！

否则很容易变成：脸出油长痘—狂洗脸造成机械创伤—发炎皮损+表皮变干—刺激发炎+更多油脂分泌—长更多痘的恶性循环。

其次，明确自己长痘的原因，不清楚的问yi生。

我比较了解自己，就是这两天熬夜+临近生理期，大爆发。

所以最近是谷胱甘肽（护gan、排du、清zi由基）+理芙清（祛dou消yan、调节水油平衡）一起吃，平时喝水就逐湿茶（补充玫瑰黄酮、qu湿热）。

三管齐下，非常管用。

给你们看下7天的的对比：

虽然还没完全消失，但是这么短时间能消这么多我已经很满足了。

谷胱甘肽和逐湿茶属于日常养护，单从DD这个角度讲，理芙清是zui有效的。

里面的主要成分是姜黄素+牛蒡根提取物。

如果你是老痘民肯定对这俩成分很熟悉。

姜黄被称为“超级食物”有显著的抗YAN功效，小红书上随便一搜就是用姜黄做“黄金奶”、姜黄豆浆，甚至姜黄面膜。

可以降xue脂、抗肿liu、抑jun抗yan、抗yang化等作用，而发挥神奇功效的，其实就是其中的姜黄素。

《英国营养学杂志》：姜黄素通过下调 Toll 样受体 2 表达和核因子 kappa B 通路抑制痤疮丙酸杆菌提取物诱导的 THP-1 单核细胞中白细胞介素 6 的产生。

《科学应用》杂志中也提到：姜黄根提取物与益生乳酸菌对痤疮丙酸杆菌的协同抗菌作用。

说人话：姜黄素能抑制痤疮丙酸杆菌的生产。

手拿把掐🤏，从源头阻止痘痘菌生成！

除了能抑jun之外，姜黄素的抗yan效果也很明显。

炎症是机体对损伤反应一个重要生理过程。

不仅长痘痘本身是炎症反应，挤痘痘、洗脸的时候反复摩擦这些动作带来的损伤，都会加重炎症。

所以，别乱挤！

有实验证明🧪：姜黄素对LPS诱导的RAW264.7细胞NO分泌具有抑制作用。

LSP是革兰氏阴性菌细胞壁的主要成分之一，是引起炎症反应的强烈刺激之一；NO是跨膜信息分子。

说白了就是姜黄素透过细胞膜后可以抑制炎症介质产生，从而有效抗炎。

也就是说，姜黄素可以一边yi制致痘菌的产生，一边消yan。

牛蒡根在中医典籍中记载，可以散风热，消毒肿。像是一些牙齿肿痛呀、热毒啊、风湿风热之类的，都会用到。

在学术期刊《分子杂志》中有实验证明：从牛蒡根中分离出来的植物肽具有抗痤疮作用。不仅如此，还有促进伤口愈合的作用。

总结下来就是：可以kang痤疮、xiao肿、cu进愈合。

基本上你的DD从细菌到愈合全阶段，被这俩成分全方位围剿。

除了这两个主要的有效成分之外呢，理芙清里面还添加了：

黑胡椒提取物，可以提高生物利用率20倍！

EGCG可以抑制皮脂排泄，减少出油，同时配合神经酰胺，把我们的皮肤调节到一个水油平衡的状态。

里面就是这种一个一个独立包装的，一盒里面有90袋。推荐用量是一天一袋，一袋里面是3颗，温水送服就可以了。

闻起来是淡淡的百香果的味道，完全没有任何刺激性的味道，也不会有吃药的感觉。

我故意含化过一次，稍微有点辣，不知道是姜黄还是黑胡椒的味道，反正不要学。

养体质这件事本来就不是一天两天就能完成的，坚持吃真的很有效！

不仅仅是脸上的痘痘，就连后背上、脖子上的痘痘也都消下去特别多。

刚开始肯定是没啥感觉的，28天之后效果就会非常明显了。

不仅已经有的DD消下去很快，而且新DD也越来越少。

是从根源上解决长D这件事儿。

这是同事打卡15天之后去拍visia的变化👇

红色的是血管方面皮肤问题，比如炎症、痘痘、红血丝之类的。

紫质通常与皮肤内细菌相关。

可以看到，坚持服用理芙清15天后，脸部无论是红血丝还是细菌情况都有明显好转。

这是安妮打卡一个月的变化👇

我本人的效果也很惊人，陆陆续续打卡三个月了。

除了生理期不可避免之外，平日里几乎是完全不长D的。

打卡群里的老业主每天坚持打卡记录👇

特别适合：

反复长D老不好

后背、淋巴、脖子、全身都长D

非青春DD

面部油脂分泌旺盛导致DD

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