日入208w舍不得找私教？！她新剧这体态也太出戏了吧…

仙女萌晚上好，一姐来咯~

今天身材热搜的常客大幂幂的上身身材又上热搜了👇

但姐妹们有没有发现，相比于直接夸，今年内娱明星忽然有了一个新的「身材营销方向」，那就是「好体态」。

△热搜隔三岔五就会出现「仪态」这样的关键词。

过去的女明星营销身材的时候，都是天鹅颈直角肩漫画腿沙漏腰……追求极瘦，但今年人人在在「卷」仪态。

实际上，体态不是一种更聪明的营销方式，体态一直都是身材科学管理的核心底层逻辑。

过去很多姐妹在各自信息渠道的营销下，大多都抱有一种错误的身材观念，就是身材不好看，背厚、腿粗、腰线不好看，都是因为自己不够瘦、体重不够低。

△来源于社交媒体。

但说实话，体态的好坏真的远远比胖瘦要重要！！！

△以上几个身材看着不是太好，是因为不够瘦吗？

一姐之前给关注我公众号的粉丝们做过很多期「体态诊所」，看过上百的真实案例，真心发现体态对于人的视觉身材甚至年龄感影响太大了！

体态不好的人，虽然瘦，但也有可能「显胖」👇可能虎背熊腰，甚至肚子圆滚滚…

明明20多岁的人，光看体态却感觉已经步入中老年了…

△这位姐妹上肢有非常严重的头前伸问题，耳垂这条线和肩峰线比非常靠前。来自25岁的粉丝@Gin Lam

而体态良好的人，就算体重偏大，甚至体脂率高一点，看起来都是一副好身材👇

很多女明星体态不好但是看起来还美，其实多半是靠脸在撑着。

△当然这种情况也撑不住了……

体态好的普通人，不看脸就觉得像个魅力气质爆棚的美人儿👇

△普通人中的好体态，来自粉丝@Gin Lam

就算是40+岁、50+岁的人，体态有了，气质也能回到30岁甚至20多岁。

△这是个82年的妈妈。也是一姐的粉丝哦~

就算是女明星，体态好也得加不少分。

所以，卷胖瘦不如调体态几乎都是全民共识了。抛开体态谈体重，纯纯的耍流氓！

2023年了还没意识到体态的重要性，那身材管理当然很难出效果。

一姐在健身圈混迹多年，发现姐妹们在体态方面碰到最大的困难有两个——

①网上的体态分析众说纷纭，很多人刷到一个仿佛就确诊一个，根本不敢说自己到底有没有某个体态问题，如果有的话，到底严重程度是多少。

②网上的体态训练五花八门，体态改善的工具也千奇百怪，姐妹们不知道到底练哪个更靠谱。

应粉丝后台不断的要求，一姐这周打算搞一件大事，抽出1天时间，亲自再给姐妹们看一次体态！

而且划重点！是由一姐本人在线上实时帮你免费看&给出建议。

熟悉的姐妹都知道，之前的一姐看体态，名额都是非常少的！

但是这次，一姐不仅实时帮你免费看，还不限人次，只要你来一姐的群，一姐就现场给你看！

△来自粉丝@Man Yin。

想要看体态的姐妹们，扫一姐的小助理二维码，回复暗号「体态」，就能抢占先机了！

8月20日 18：00~20：00

极限体态快闪2小时

有2个事情需要提醒一下姐妹们👇

⭐①由于档期的关系，一姐只有2个小时能够完全开放实时对接，其余时间没有办法回复大家。

所以姐妹们务必要在本周日（8月20日）18：00之前就进一姐的粉丝群蹲守~

8月20日 18：00~20：00

极限体态快闪2小时

⭐②一姐还特地花了几天时间，帮大家识别了全网的教学视频，整理了一份「体态改善跟练精华」，方便姐妹们在了解自己的体态问题后进行针对性的改善~

△一姐的小灶懂的都懂。

这个大干货只能在群里的姐妹才能领到哦！

所以想要看体态和领干货的姐妹们，扫一姐的小助理二维码，回复暗号「体态」，就能抢占先机了！

8月20日 18：00~20：00

极限体态快闪2小时

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来源: qq

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