绝了！被问了100遍的北欧养生好物，保姆级整理，火速入手！
冬季长夜让水果和蔬菜难以生长，所以他们的食物结构以黑麦和大麦等粗粮制成的面包，加上肉类、乳制品和海产品为主。
此外，膳食补充剂也满足了他们营养均衡的需求，比如深海鱼肝油主要是为了获得维生素A和D，这已经成为了北欧的“第四餐营养”，也是一种他们的生活方式！
北欧的膳食营养保健行业，因此也相当成熟。
虽然北欧品牌大多不喜欢经营产品包装和市场宣传，但产品研发真的扎扎实实。
而且在北欧，膳食补剂要在药房上市出售，真的敲严格，都要由瑞典医药产品署机构批准，并接受其随机检查。
今天锦鲤整理分享的这12个北欧畅销膳食营养补剂，都是来自北欧优秀膳食营养品品牌，很多当地药房都能看到它的身影。
快收藏起来，好好抄作业吧！
1.瑞典高浓度Omega-3深海鱼鱼油：眼脑齐呵护，保持血管年轻状态
2.瑞典诺尔健全效多维片：25种营养素科学配伍，一粒满足日常所需
3.瑞典AKG鲨油金：北欧古方，含若贝尔奖成分，平衡免疫力，体质差易感冒人群家庭常备
4.挪威SHIFT育血片：气色好起来,女人脸色红润的秘密
5.挪威SHIFT白桦茸：抗糖救星，嗜甜女孩必备！
6.瑞典Astaxin虾青素胶囊：瑞典土特产，国家滑雪队已使用拜尔力虾青素20年,抗氧化杠杠的
7.嘉碧茜Jabushe胶原蛋白粉，可以喝的水光刀
8.丹麦法尔诺德辅酶Q10：心脏的“动力营养素”,高吸收率,畅销48国
9.不愧是维C中的学霸Ester-C，变白变美一盒搞定
10.西藏“圣果”沙棘油，玻璃胃的救星
11.瑞典L-Argiplex蓝吉精氨酸，男女备孕甄选组合
12.熬夜党的救命好物，护肝界扛把子reCleanse健肝素
（第一个就是五星推荐哦！）
高纯度Omega-3深海鱼鱼油
眼脑齐呵护，保持血管年轻状态
吃鱼作为基础保健已经成为“常识”，很多朋友也会给父母买深海鱼油表孝心。
但你知道吗？鱼油不再只是中老年人的专利！对于像我们这样的上班族、外卖党和熬夜党来说，同样需要鱼油的滋补呢~
近年来，血脂高真的年轻化了
现今全世界每年有1600万人死于心脑血管疾病，在我国，心血管疾病死亡率更是排前几位，有效预防非常重要！*（预防是指预先做好事物发展过程中可能出现偏离主观预期轨道或客观普遍规律的应对措施）
持续热卖 好评无数
*膳食补充剂非药品，实际使用效果存在个体差异
就像家里的下水道一样，如果重油重污长期不保养，积年累月就会淤堵。
【诺尔健Omega-3深海鱼鱼油】
原料甄选北冰洋海域，远离污染源
高纯度，入口无腥味，孝心优选
原价368/瓶 锦鲤8月开团价仅168元/瓶
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诺尔健全效多维片为身体赋能
熬夜、高压、离不开外卖，这是谁的写照？
据联合国数据统计，在这个人人能吃饱、吃好的年代，每四五个人中，竟然就有一人存在隐形饥饿的情况。
隐性饥饿不是感官上的饿，而是你的细胞饿了，是它没有吃饱饭，缺乏了一些维生素，矿物质，膳食纤维等等。
这些东西不能给你提供热量，长期缺乏会导致脸色差、免yi差、以及很多慢性问题。
而隐性饥饿的问题，不单单是中老年人有，每一个年龄阶段的人都或多或少都会存在。
这款日常补充的诺尔健全效多维片富含25种营养成分，针对性地守护身体多方面的健康，每天1粒，全方面补充，让身体充满活力！
很适合外卖党、饮食营养不均衡的朋友。
内含13种维生素和11种矿物质，以及特别添加叶黄素， 25种营养成分让身体活起来， 能够有效消除疲劳感，增强身体防御力。
VA+VC+VE 是提升抵抗力的法宝，让感冒、精神疲乏远离你
钙+镁+VD 能强化钙吸收，帮助骨骼生长
B1+B2+铁+生物素 是女性尤其需要的，气色红润有光泽，头发健康全靠它
B5+B6+B12 能够促进新陈代谢，支持神经健康
叶黄素 不仅能明目护眼，还能抗氧化，减少黄斑部病变
还有磷、锌、锰、铜、碘、钼、铬、硒多种微量元素 ，让全身上下都能获得营养补充~
看到这个包装，其实也能想到和前面的鱼油是同一品牌。
诺尔健在做膳食补充剂这一方面真的没话说，北欧驰名，专业团队，自创立起就致力于天然植物转化，质量嘎嘎乱杀都没问题。
由瑞典专业的科研团队研究，高科技提取，科学精准配比，更适合人体吸收，让每一分钱都能在充沛的活力里体现。
瑞典原装进口，是在欧洲严格标准下生产的，GMP认证只是基操。
久坐久站、缺少锻炼，面色暗沉、气色不佳，作息不规律，压力大，经常快餐外卖，抵抗力低的人都可以码住这款产品。
买过这款产品的友友也是好评多多哦！
*实际使用效果存在个体差异
全家老小都能吃，每天1粒，尤其适合外卖党，营养摄入不足的朋友。
此产品为膳食补剂非药品，不能代替药物治疗作用
【诺尔健全效多维片60粒装】
赶走亚健康，家庭必备营养补剂
13种维生素+11种矿物质
原价368/瓶 锦鲤8月开团价仅168元/瓶
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一换季就感冒？加班熬夜身体不适？
正值流感频发的季节，体质不好的人真的很苦恼。
这款瑞典原装进口的AKG鲨油金，是源自北欧古方的膳食补充剂，平衡免疫力效果超赞的。
在我们应该都读过的世界著名小说，海明威的《老人与海》里，也提到老人通过食用鲨鱼肝油来抵御风寒。
据考证，在北欧古代的民间医学中，服用鲨鱼肝油可以减少得病几率。
时至今日，北欧人民依然通过服用鲨鱼肝油，增加对于不同身体状况的抵抗力。
关键在于该海域中的鲨鱼发现的被称为“天然的免疫之王”的烷基甘油，Robert Robinson爵士还因发现和推进烷基甘油的应用，获得诺贝尔奖。
我们提倡母乳的一个重要原因,就是母乳能增强小孩的抵抗力，
其中关键就是母乳中含有烷基甘油！
而在鲨鱼肝油中，烷基甘油的含量达20%！
是骨髓的50倍，母乳的100倍，牛奶的1000倍！
Brohult博士在研究发现，对于患有辐射性白细胞减少症的患者，烷基甘油同样有着显著的效果。
（X射线治疗后的白细胞计数显着下降，在补充烷基甘油后，观察到白血细胞计数立即增加。每次增加烷基甘油剂量则白血细胞计数增加）
除了烷基甘油，
OMEGA-3也是一般鱼油里的重要成分。
这次推荐的AKG鲨油金，通过天然的生产方法，分离出最活跃的烷基甘油和Omega-3的科学组合，给健康带来巨大好处
（图片来源国外社交网络|鲨油金为膳食补充剂，不是药物，不做治疗作用）
选自北冰洋海域的鲨鱼，纯净的环境培育优质的原材料，在冰岛捕获后就地提取，保证新鲜品质和营养成分活性。
换季或流感高发季容易感冒的，
加班熬夜身体虚弱的，受伤伤口不易愈合的，
术后恢复的，强烈安利试一试哦。
*实际使用效果存在个体差异
此产品为膳食补剂非药品，不能代替药物治疗作用
【北欧古方AKG鲨油金】
古欧配方、天然免yi调控官
易感易生病的亚健康人群入
原价398/瓶 锦鲤开团价298元/瓶
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补铁对于女孩子来说真的很重要！
尤其是姨妈期间，超级容易贫血，一贫血就会感到疲劳乏力、心跳加速、呼吸急促，长期贫血还会降低身体的抵抗力，导致脱发，想想都绝望。
Shift育血片每片含有25mg氨基酸螯合铁，能根据人体实时所需铁量释放铁元素，效果非常好，给身边姐妹都疯狂安利了一遍！
高达90%的吸收率，是普通铁的4.5倍，1粒=125颗红枣=1700颗黑枸杞，痛经女孩必备。
进嘴里没有铁腥味！不黑牙、不黑便！
主要成分是氨基酸螯合铁，增加氨基酸保护层，防止在胃部解离，实现直达血液的一站补血。
随餐1粒，超级方便
里面含有的甘胺酸亚铁Ferrochel是由美国Albion Laboratories Inc.药厂研发并获得专利。
还具有GRAS身份，被美国食品药品监督管理局（FDA）视为安全无有害副作用，安全性高，用得也放心。
大家都知道挪威人对养生很有一套！
Shift育血片还是挪威老牌膳食公司——维塔膳食有限公司旗下产品，
在挪威的药房是有售的，原装进口，是很优秀的小红片！
线上线下各方面口碑都很好，在北欧当地yao房畅销。
好评多多，复购率高。
高品质、好口碑，需要补血补铁的姐妹放心入哦~
*实际使用效果存在个体差异
Shift育血片不含其他添加剂，孕妈也可以吃。
对胃和肠道温和，比其他形式更容易被吸收和更具生物可利用性，安全健康有保障，素食者也适用哦。
此产品为膳食补剂非药品，不能代替药物治疗作用
【挪威SHIFT育血片】
1粒≈125颗红枣
入口好，无铁腥味
贫血补铁、经期不调、脱发面黄
原价489/盒 锦鲤开团价仅339元/盒
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众所周知，虾青素有着增强免疫力、抵抗炎症和快速恢复疲劳的效果
它有着“自然物质当中最强的抗氧化剂“的盛名，效果是大家熟知的茶多酚的560倍！辅酶Q10的800倍！
作为美国FDA收录的唯一虾青素品牌，超过20年赞助瑞典国家滑雪队，
Astaxin虾青素到底有什么独特之处？自然是品质！
这款虾青素提取自雨生红球藻
这种藻类被公认为自然界中生产天然虾青素的最好生物！
相比起普通虾青素更稳定更优质，在抗衰的同时还能美白和淡斑
每粒软胶囊里都含有虾青素4mg以及维生素C60mg和维生素E10mg，不仅抗老，还能缓解疲劳，增强免疫力。
曾黎、刘涛等明星也在内服的冻龄秘诀，日晒损伤、疲乏衰老都不是问题。
在欧洲销售超过25年，自1995年起，成为了瑞典国家滑雪队的指定用品。
不仅能抗老，还能缓解运动疲劳、增强体魄，从内而外地为细胞和DNA提供保护！
各大平台众多养生博主强力推荐，
看得见的高品质！
此产品为膳食补剂非药品，不能代替药物治疗作用
【瑞典Astaxin虾青素胶囊】
自然界zui强抗氧化物
抗老界的扛把子
熬夜暗沉垮脸姐妹必入
原价389/盒 锦鲤开团价仅228元/盒，三盒立减
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挪威SHIFT白桦茸
抗糖救星，嗜甜女孩必备！
CCTV发现之旅栏目报道白桦茸
▲中国中医科学院养生保健中心临床基地首席真菌专家陈康林
白桦茸具有“黄金胰岛素”的称号， 能够稳步调节血糖，促进胰岛素的分泌， 还具有一定的抗ai效果，有效提升抵御力。
这款产品也是挪威维塔膳食有限公司推出的SHIFT系列产品
有着自然疗法领域丰富的知识、研究成果和经验， 品质有保证。
【挪威 SHIFT SuperChaga 白桦茸】
助力血糖平衡
帮助恢复胰岛素正常分泌
原价419/盒 锦鲤开团价仅228元/盒
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最近看到这个“唤醒初恋般水嫩肌肤“的标签，
我就想是哪个牌子这么大胆，一看是嘉碧茜，好吧，算我多嘴，它值得。
嘉碧茜Jabushe胶原蛋白粉被誉为“可以喝的水光刀”，能够有效抗皱修复、增强肌肤弹力，直接和时间battle，保持年轻水光肌！
这款胶原蛋白肽粉小分子、高吸收！
临床试验中的吸收率12小时内可以达到95%！
高效美白嫩肤，保持水润光泽。
嘉茜碧胶原蛋白肽粉的核心成分是法国罗赛洛的Peptan胶原蛋白多肽，选自野生捕捞的鳕鱼鱼皮，富含氨基酸，更易被人体吸收。
每一包都含有5000mg的深海胶原蛋白，超高含量助力肌肤，拯救暗黄熬夜沧桑脸
这款产品粉质还特别细腻，用温水冲能瞬间被溶解，还可以根据自己的口感喜好和牛奶、蜂蜜、果汁自由搭配哦，多种选择贼自在。
科学试验可以更直观地感受到这款产品的效果：
28周对照双盲试验的结果显示，皱纹减少30% 皮肤弹性增加45% 肤色改善42% 皮肤水润40%
嘉碧茜创建也有20年了，
产品销往世界十多个国家和地区，并拥有500多家零售店。
真正经过大众的实测检验。
奖项也是拿到手软，多次获得瑞典美容产品大奖，甚至登上过了英国皮肤学的期刊。
全网热评，口碑看得见
*实际使用效果存在个体差异
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【嘉碧茜Jabushe胶原蛋白粉】
0添加0激素0脂肪
无污染海域深海鱼皮胶原蛋白
有效抗皱修复、增强肌肤弹力
原价289/盒 锦鲤开团价仅228元/盒
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不得不说，现在生活压力大，睡眠时间又不规律，给心脏带来了极大的负担，
研究显示，现如今心脏病发病呈现出低龄化趋势，呵护心脏健康刻不容缓。
辅酶Q10被称为“心脏的活力之源”，它存在于人体的各个器官中，一般来说，心脏是最需要补充辅酶Q10的地方。
这次推荐的法尔诺德辅酶金Q10生产基地和总部都在丹麦
1990年就推出了Bio-Qinon Q10，是欧洲第一家推出辅酶Q10的公司，产品销往45个国家，品质经过时间和实践的检验。
如果出现心率不齐、肌肤机能变弱、心血管问题、经常头晕、耳鸣、健忘，免疫力下降等问题，那辅酶Q10得赶紧补充起来了。
法尔诺德辅酶金Q10，每粒中都含有100mg辅酶，相当于吃5斤沙丁鱼，10斤牛肉！内护心脏，外养皮肤，让整个人由内而外恢复年轻活力！
好评不断 复购率高
给大伙看看一些效果反馈：
*实际使用效果存在个体差异
随着年龄增长，人体合成辅酶Q10的能力也不断变化，30-40岁之后合成能力降低，心脏中辅酶Q10的含量减少得特别明显。
法尔诺德采用获得专利的特殊热处理技术，让身体更好吸收Q10有效成分。
一系列吸收测试表明，人体对法尔诺德辅酶Q10的油配方吸收率更高，达到了85%以上
符合严格的丹麦药品检测标准，获得GMP认证。
国内的辅酶Q10多是合成产品，而法尔诺德的Q10来自发酵过程，自然提取。
8年临床试验， 4.2万来自不同国家的实验对象研究证明，持续两年每日补充辅酶Q10， 心脏衰竭的死亡发生率将下降50%
除了护心养肤，法尔诺德辅酶金Q10还是备孕人群的优选好物。
在《好孕、从卵子开始》这本书中，专门介绍了辅酶Q10的作用。能够提高优质的胚胎比， 提高受精率、降低胚胎染色体异常率。
法尔诺德辅酶Q10不含任何激素，备孕的姐妹吃起来也不会有负担，天然有机补充剂，是众多人的心头好物。
此产品为膳食补剂非药品，不能代替药物治疗作用
【法尔诺德辅酶金Q10】
“心脏活力之源”
胸闷气短、时常心悸，保护心脏首选
有效预防心力衰竭、心肌病、心律不齐
原价289/盒 锦鲤开团价仅258元/盒
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紫外线损伤、作息不规律、电脑辐射等都可能导致黑色素的形成，
想要保持肌肤弹性，变白变美，保持身体免疫，非Ester-C（酯化型维C）莫属！
曾经两次单独获得“诺贝尔奖”，93岁高龄才逝世的美国科学家鲍林博士，根据自己的多年研究，于1970年就出版了《维生素C与普通感冒》一书。
里面就提到：每天服用1000毫克或更多的天然维生素C可以预防感冒。除此之外，还有以下功效：
这款产品可以说是维C中的学霸，
500/1000mg维C任选，充分提升肌肤鲜活力！
可以抑制酪氨酶的活性、阻断黑色素的生成，有效强化肌肤对抗日晒伤害的能力，促进胶原蛋白的合成，保持细腻有弹性的皮肤状态。
主要成分是酯化型维生素C和柑橘类黄酮。
临床研究表明，酯化C可从细胞水平增强免疫系统功能，有助于预防普通感冒并缩短其病程。
而柑橘类黄酮，则可以在体内与VC协同作用，相互保护。
还能促进细胞吸收的同时推迟肾脏排泄，减少结石风险，大幅度提高吸收率和利用度，让维C能够更好地发挥作用。
相较于普通维C停留2小时，酯化型维C能在人体中停留24小时，缓慢均匀释放，使之能被充分吸收利用。
研究表明，24小时内，摄入酯化维C的实验对象组其白细胞数量几乎是摄入同量普通纯维C组的两倍！
口服还比外用更方便，服用后直达肠胃吸收，更加高效，而且还是由内而外产生的改变，实现全身美白，祛除黄气暗沉， 增强免疫指日可待。
好评多多，复购无数
*实际使用效果存在个体差异
此产品为膳食补剂非药品，不能代替药物治疗作用
【Ester-C（酯化型维C）】
抵抗氧化、嫩白肌肤
直达肠胃，更加高效
变白变美一盒搞定
原价289/盒 锦鲤开团价仅150元/盒
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在西藏被称为“圣果“的沙棘，可以说全身都是宝
作为被《中国药典》收录的药食同源植物，活性营养成分超200种！包含18种氨基酸、17种维他命、14种矿物质以及多种不饱和脂肪酸，堪称是近乎完美的保健食物
reMoist沙棘油精选公认的最优质的产地
——世界“第三极”的沙棘Puredia SeaBerry (伊纳维康沙棘)
位于海拔4500米，人烟稀少，空气纯净，积雪融化后，潺潺的融水自然灌溉着这片沙棘~无污染的生长环境滋养着纯净高营养的黄金沙棘。
此外，长时间的日晒加上极端天气变化，让这里的沙棘产生了天然的抗逆特性，疯狂进行光合，因此它的营养成分和功效也远超过其他地区。
每100g青藏沙棘中维生素C含量高达1487mg，是其他区域2-3倍！含酸量和黄铜量也明显更丰富。
里头还有多样的维生素和脂肪酸，可以延缓肌肤衰老，保持肌肤水嫩有弹性
超临界二氧化碳冷萃提取技术尽可能萃取有效成分，100%有机认证，富含至少30%的Omega-7，有强大的抗炎作用。
从配料表就能看出一个产品的品质，这款沙棘油不含任何的添加物、人工合成成分、配合成分，是真正的高含量高营养产品。
这款沙棘油在各大平台好评颇多，
感兴趣的姐妹可以放心入手~
*实际使用效果存在个体差异
此产品为膳食补剂非药品，不能代替药物治疗作用
【瑞典原装进口reMoist沙棘油】
养胃好物
修复受损胃黏膜
优化新陈代谢及免疫系统
原价358/盒 锦鲤开团价仅268元/盒
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补充精氨酸最好的选择就是瑞典蓝吉全效型精氨酸营养片。
作为构成精子的主要成分，精氨酸有促进精子的质量，提高精子的着床能力，具有改善勃起功能障碍，恢复性能力的作用。
这款产品一直都是北欧地区备受推崇的用于改善性功能的产品
于2017年荣获北欧保健品至高荣誉大奖——瑞典健康大赏奖
对男性来说，
精氨酸作为精子蛋白的重要组成部分，可以强化精子质量，激发精液多量，在性生活前使用，还能增加勃起时长，刺激血管扩张。
对女性来说，
L-精氨酸发挥的作用也很大，它可以增强血液循环到子宫、卵巢和生殖器， 提升生殖健康和受孕几率，还能改进宫颈粘液和白带拉丝。
所属的北欧药健集团MedicaNatumin AB为北欧最大的健康产品厂家之一，在膳食补充剂领域有着优势的研究基础和研发团队。
拥有70多项专利，产品销往全球40多个国家， 品牌保障，健康安全。
此产品为膳食补剂非药品，不能代替药物治疗作用
【瑞典L-Argiplex蓝吉精氨酸】
男女备孕甄选组合
纯天然植物成分
提升性欲、受孕率的优选
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但很多人还是仗着年轻，任性地熬夜爆肝，吃喝酗酒，加上无孔不入的雾霾、汽车尾气，药物激素防腐剂……我们负责代谢解毒的肝脏，正负重前行。
肝脏也是唯一没有痛感神经的器官。
如果你经常熬夜失眠，喜酒抽烟，好高脂高油食物……做一些伤肝害己的事情，肝脏受伤了也默不作声。
但不及时养护，任性造作，生活中很多案例告诉我们，肝脏要么不出问题，一出问题80%是晚期。
当地专业健康管理师也建议护肝食用，是当地官方药房最佳畅销品之一。
常年霸占当地药房橱窗，北欧人非常注重健康和食品的安全性，对于产品检验的标准和要求也很严苛，他们一贯是拒绝会二次伤害肝脏的保健品，很安全放心用。
纯天然植物草本萃取，不含任何人造化学物质，0激素、0刺激，不反胃。
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助力肝脏养护排毒
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车开久了要保养，身体用久了，
以上小编推荐的这些膳食补充剂或许有一款正合适你
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