陶虹，这次的瓜有点大！
50岁的女人可以活得多潇洒？
那大概就是51岁的陶虹，老公出轨，反手就爆料自己也“肉体出轨”，直言和老公是“互不干涉”的开放式婚姻。
不在乎别人的眼光，只要自己活得自在漂亮。生活再难堪，都不亏待自己一丝一毫！
让无数中年女人既佩服又羡慕。
但，这样一个年过半百的“老”女人，真的像她自己说的那样，能在美女如云的娱乐圈，“肉体出轨”比她年轻得多的“小鲜肉”吗？
还真别不信！
虽然已经51岁，但深谙养生之道的她：
远看，身姿挺拔，体态轻盈，有胸、有腰又有臀，身上每一寸肉都长得恰到好处；
近看，面若桃花，气色红润；肤白胜雪，没有一丝皱纹斑点，跟水煮蛋一样滑嫩。
所以才有资本地在媒体面前理直气壮地宣称：”他有他的桃花，我也有我的！“
但你不知道的是，陶虹的中年人生堪称黑暗——
2008年因为怀孕爆肥40斤，媒体嘲笑她从“小龙女”胖成了“小笼包”。
更不幸的是，当她怀孕时，妈妈查出了癌症，肚子越来越大，妈妈病却越来越重。
孩子出生后，经历了妈妈、外婆、父亲相继去世，导致她在生娃后，月子没坐好，也没有好好调理身体，身体越来越差，常常失眠、动不动就生病。
常常被拍到独自去医院看病
两年间经历了，生老病死人间四苦，说了老了20岁都不夸张：
皮肤暗黄松弛，黑眼圈、眼袋超级明显；身上虚浮无力，整天提不起精神……
那她的老公徐导在哪里？
以工作忙为理由经常不着家，打电话也不接，多次被曝私会美女。
遭遇家庭突变的陶女士彻底心灰意冷：
好看的礼服裙根本挤不进去，再浓烈的妆容都挡不住疲惫，无奈只能停掉大部分活动……
经纪人给她用上万的护肤品，吃最好的补品，还找了私教带她健身，无奈怎么补都不见效，还一度患上了抑郁症。
不少人唏嘘：看来又是一桩抛妻弃子的娱乐圈惨案呐！
想不到的是，打脸竟然来得这么快……
小陶女士竟然在年近50岁的年纪再度复出，凭借着综艺、红毯上的“少女状态”杀回观众视野。
自信潇洒的笑容，搭配上不见赘肉的身材、光洁的皮肤，简直让人以为她才三十岁！
一众网友自然是呆了：
她到底吃了什么灵丹妙药，还是动了刀子？怎么突然变这么年轻了？
没想到陶女士反驳说：那些西式的运动和药物早就不流行了，治标不治本。
相反陶女士没有花大钱动刀子，也没有再强迫自己做那些高强度的健身，而是每天抽空做一套简单的动作。
这下网友就懵了：练的什么，竟这么神奇？
直到综艺节目《向往的生活》播出，这才有了点线索——
节目中，陶女士每天清晨都在院子练功
并不是什么新奇的套路，而是早已在明星之间流行，甚至大街小巷都能见到的道家养生气功——太极八段锦！
要说为啥这被称为“长寿神功”，还能助人回春？就要从它的起源说起——
八段锦已有近千年历史，融合了中医脏象、经络、气血原理，道家养生智慧，是一套具有疗愈作用的养生功法。
动作极尽简单却能针对全身经络和脏腑发力，畅通气血，强身健体，各有不同效果，比如：
🔥 第一式 双手托天理三焦：畅通气血，滋养元气和津液，有利于肺部的扩张，增加氧气摄入，促进新陈代谢，缓解疲劳，提拉身体、伸腰拔背，锻炼全身肌肉和内脏。
🔥 第二式 左右开弓似射雕：内加强呼吸和血液循环，调节身体肌肉与脂肪比例，不仅强身健体，还能健美身材，改善视力。
🔥 第三式 调理脾胃须单举：牵引肌肉和内脏，增强肠胃蠕动消化功能，久练可以让肠胃更强大！
🔥 第四式 五劳七伤往后瞧：锻炼脊柱、颈椎，畅通头部气血，调节神经系统，缓解颈椎问题，保健养生，提升生活品质！
尤其是爱美又体弱的女士，不必再打针、吃药、节食。
每天抽空15分钟练习八段锦，既能祛湿排脂排毒，又健脾、养肺、补肾、调肝、养心。
比起单纯运动或药物干预，更安全无害，集合抗衰、瘦身、亮白、去皱于一体。
一个月时间，效果比吃半年补品都要明显：
暗黄斑点褪去，肤色变得红润白皙，皮肤紧致Q弹，少女感满满。
手臂、肩背、腰腹、大腿，在一组组体式中拉伸塑形。
体重猛掉40斤，四肢变得纤细，全身紧致，S曲线迷死人了。
感冒、头晕、失眠的毛病也不见了，就算是冬天就全身温暖，体力越来越好，精神满满。
不到一年的时间就复出就接拍了《小欢喜》，火遍全网。
49岁的状态比三四十岁的还要好
少女脸蛋+魔鬼身材，女人魅力拉满，男神鲜肉都为她倾倒。
与26岁鲜肉彭昱畅，上演“深夜密会”戏码，亲密拥吻也毫无违和！
老公在公开场合回应“离婚传闻”，甜蜜表白，直言“是我高攀了她”！
谁说女人50岁只有皱纹、黄斑、肥胖？
陶女士用亲身经历证明了，祛除脏腑湿气，养好心肝脾肺肾，照样能肤白貌美，活力满满。
我又上网查了一圈，发现那些练习过八段锦的人，她们都说：
“养心醒神，练过后睡得又香又沉”
“打工人下班后练一练，肩颈松快多了”
“最喜欢第三式，运化脾胃，体重掉了7jin”
“老祖中留下来的东西，自有道理！”
八段锦真有这么多好处吗？
在哪能学到正宗有效的八段锦呢？
看到这里的人有福了！
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说起李在峰，她可谓是当之无愧的“八段锦名家”！
作为武当玄武派第14代传人，自幼修习太极功法的他，年近40岁，依然身姿矫健，少年感满满，怎么看都像只有20出头的年轻小伙。
你敢相信他已经快40岁了吗
八段锦的功效，在他身上可谓体现的淋漓尽致！
幼年时，他便前往太极正宗——武当山拜师学艺。师从精通武当道教医学、武当道家养生功、命理、堪舆、周易、术数的研究，被誉为“道医国手”道学专家王泰科道长。
同时，还受到过国学兼武术大师南怀瑾，易经大师曾仕强的点拨。
海纳百川之后，他将传统太极、经络气血、脏腑理论融会贯通，一举创建出了这套更适合当代中国中老年女性练习的八段锦养生操！
如今，他更是武当八段锦的国际名片，曾在世博会向全世界展示太极功法，还受到过新加坡前总理的接见。
纵观整个八段锦圈，你恐怕也很难找到和他一样正宗、科学、先进，且能得到普遍范围认可的大师级人物了！
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1.1元，买不来一粒止疼片、一张面膜
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✔️课程主讲：武当正统传人-李在峰直播教学，质量有保障；
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当然，也许你还会好奇：
八段锦真的有那么厉害吗？我怎么知道适不适合我呢？我想再了解一下八段锦。
那就不妨再花2分钟了解一下这项中华文化的瑰宝，也许会刷新你对传统养生功法的认知——
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