阅后即焚👇
《揭秘豪门培训班,她只嫁有钱人.》
《离了|突曝性向大瓜.》
《突发|原来早离了.》
本号每篇推文 72小时 阅后即焚
也许你还没看完 就删帖了...
还没进群的,扫👇拉你
她又被骂惨了,这次真的是zuo死活该
我不是说小马,是这位生生把自己星光无限zuo成过街老鼠的康熙常客——Makiyo
什么?你不知道Makiyo是谁?
就是大小S七仙女帮派里,最高开低走,自毁前途的那位啊
在大陆没啥名气,在小岛可是康熙Top 3的头牌嘉宾
内娱知道有这么个人,是因为罗猪祥和欧弟撕逼的事儿
Makiyo是欧弟的女朋友,欧弟参军,拜托好哥们罗猪祥照顾他女朋友,结果这位时间管理大师,把兄弟的女人照顾到床上去了.
还没等欧弟退役,Makiyo就已经成了罗猪祥的非正式炮友.
这边厢,罗猪祥和欧弟为了女人,闹掰大打出手
可那边厢,Makiyo却施施然上了康熙,高调承认,把欧弟给绿了,是她蓄谋已久的.
号称根本不是为了罗猪祥才抛了欧弟,在他之前早就外头有人.
俩人早就在电话里正式谈分手,分明是欧弟哭哭啼啼拎不清,
更奇葩的是,被兄弟绿了之后,欧弟很快又跟Makiyo复合
平白又送了Makiyo一波私生活流量,上康熙大谈自己是如何报复在欧弟房间发现女人丁字裤的旧仇新恨.
总之,靠罗猪祥和欧弟撕逼这一波,整个亚洲的瓜众,总算记住了这位私生活爆料女王.
这次她又是因为什么事儿,被骂惨了?
这次,真没得洗.
3个月前,她突然官宣闪婚,结婚对象不是之前那些台娱狗男,也不是爱玩私奔的豪门二世子,而是名不见经传的某整形医生金翊翔
闪婚怎么了?嫁素人也能被骂?女艺人不嫁豪门,就对不起粉丝团么?
不不不,闪婚嫁素人不是什么槽点,重点是,她宣布闪婚时,同时宣布怀孕5个月了
这年头奉子成婚很正常吧,怀孕5个月宣布婚讯也没什么可被喷的
没错,她这次引起公愤,被全网骂到不配当妈,不是因为闪婚闪孕,而是她竟然在怀孕7个月时,抽?烟?!!!
Excuse me?孕妇抽烟!!!
是的,你没有看错,怀孕7个月的孕妇,当街聚众抽烟
这位孕妇,你知道你抽烟已经违法了么?
说好了改邪归正的呢?
在小岛,公共场合吸烟已经违法了,更何况是孕妇
教唆孕妇吸烟的,罚款1万-5万元!
孕妇吸烟在内娱,其实也不算少,只是没被拍到
但这件事发生在Makiyo身上,很难被原谅,因为她的妈妈在6年前,就是因为过度吸烟导致的肺癌去世的.
她当时哭到昏天黑地,痛下决心戒烟,戒断从18岁起20多年老烟龄,以告慰母亲在天之灵.
明明知道,孕妇吸烟,即便是被动二手烟,也会导致胎停、发育迟缓,影响肺部生长,容易得慢性肺阻塞.
妈妈得肺癌去世,让她比任何一个人更清楚抽烟对健康的伤害有多大.
但是,她就是改不了.
她改不了的恶习,又何止是老烟枪?
明明一手好牌,生生被自己zuo尽了路人缘,到头来事业稀烂,口碑崩坏,友情离散,就连流量也被她糟蹋殆尽.
她说为了怀孕要戒酒,戒夜店
结果一共只戒了3个月,就憋不住又被拍到半夜蹦迪,在夜店喝到不省人事.
因为醉酒,把范玮琪的老公黑人给咬了
咬了就咬了吧,还大嘴巴,上康熙嘚瑟自己把黑人给咬了
她的混乱情史里,唯一一次离豪门最近,是和台湾媒体大亨邱复生之子邱舜谈恋爱.遇到这么好的金龟婿,还不收心戒酒戒烟戒夜店,偏偏拐了二世祖成天在夜店玩high到失智.
邱爸爸被气到,200万甩在你脸上,立刻离开我儿子.
也不知道是咋想的,Makiyo非但恶习不改,也不收钱走人,还变本加厉的在康熙上大谈俩人的X生活细节,邱爸爸被气到脑中风,上门棒打鸳鸯.
她倒好,拍拍屁股私奔走人,把传媒公子拐到旧金山,俩人酗酒跳舞,成天过着奢靡混乱的生活,直到终于把老爸给的钱都烧完了,才灰溜溜回小岛.
更令人三观崩裂的是,她和邱公子分手后,高调出版了一本书,叫做《对不起，翘班去爱：消失的183天》,又是大谈特谈她和小岛著名金龟婿疯狂的私奔生活,赚足了流量和钱,也丢尽了脸.
出书时,俩人还在旧金山爱得炽烈,就连封面比基尼也都是邱公子选的.和邱公子凉凉的那一年,仿佛就是Makiyo人生的分水岭.由于原生家庭太凄惨,用她的话说起来,就是不知道倒在血珀中的妈妈,是不是已经被爸爸打死了.在暴力、破碎和背叛中长大的童年,造成了她好走极端,放飞自我的性格.明明是万里挑一的幸运,13岁就被日本音乐教父小室哲哉选中,典型的C位出道.16岁生日,小室哲哉帮她出了第一张唱片《养我一辈子》,一跃成为当年最亮眼的新人.实在是太可惜了,这么高的起点,那么好的班底,Makiyo却生生打瞎了这副好牌,把自己的事业和生活zuo得稀烂.最严重的一次,是2012年和日本男朋友打车,醉醺醺不省人事不肯系安全带,结果发生了严重的暴力司机事件.本质是酒后滋事,为了把自己洗白成受害者,一口咬定是司机非礼对Makiyo袭胸,煽动了一众台娱小姐妹对司机进行网暴.
结果很不幸,被临街店铺的监控录像拆穿，拍到暴力全过程,男友暴揍司机,Makiyo用高跟鞋踢踩司机到流血倒地不能动弹.从此,综艺女王Makiyo的事业,彻底被毁尽,就连黑人陈建州都痛骂她,你退圈吧潦倒的Makiyo,穷途末路之际,肺癌晚期病重的亲妈,不得已站出来,拉着女儿一遍又一遍去ICU给司机道歉.
她哭着对媒体说:自己只是真性情,喝多了,什么都不记得了然而,这一次,就连铁粉都再也不吃她的万能王牌“真性情”.
酗酒一夜喝掉十几万块的烈性酒,落魄到连亲妈的丧葬费都要问吴佩慈借.这些年,综艺话题女王的流量被耗尽,卖掉了亲妈600万台币的遗产,依然过着酗酒抽烟夜店躺平的烂日子.
就连这次闪婚闪孕,被拍到挺着7个月的大肚子当街抽烟,她的辩解依然是——真性情
这一次,真性情这张过气挡箭牌,早已失灵到连狗都不愿搭理这个自作孽的女人.
39岁高领怀孕,换任何人,都巴不得小心翼翼到喝凉水都要上网搜一下:孕妇能不能喝凉水?
好不容易把孩子生出来了,又被七大姑八大姨逼着母乳喂养竞赛,不喂到3岁不罢休
生个孩子,来自整个社会施加的过度焦虑,实在是太严重了
如果你还觉得结婚只是两个人的事,那么生个孩子试试,就知道,生育会让女人莫名承担了多少来自全世界的焦虑绑架
今儿我们就说说,我怀孕那会儿,坚决抵制的几类全网最严重的孕期焦虑主义👇
前两天我刷到了某书的一篇文章，里面的作者记录自己在生孩子三天后，便吃了回奶药
原因是不想断奶的时候孩子痛苦，也不想看很多人目视自己喂奶，甚至还有人会来掐一掐自己的乳头，检查下自己是不是一个“合格的奶牛”本来就是剖腹产的她，经过这些打击心里更难受了，为了让自己不要产后抑郁，直接早早的开了断奶药甚至有人在评论区炫耀，说自己喂奶喂到了3岁多，只有这样，才是真的对孩子好
医院的医生，每天也会来催，让给孩子多吸奶，这倒是也正常，毕竟本身在提倡母乳，医院也有母乳指标，但是明明孩子妈妈已经因为哺乳抑郁了，评论区却依旧在谴责，说妈妈不负责任，不配为妈
甚至我爸至今还在埋怨我没有给元宝哺乳到2岁，而是在9个月就给断奶了这件事，难道我不给他哺乳，但是我每天都照顾他，高效陪伴，就不是爱吗？虽然母乳很好，但也不是一定且必须。现在的奶粉种类非常丰富，已经完全完全可以部分代替母乳了，虽然确实营养不如母乳里的纯天然菌株以及物质多，但是满足日常孩子的需求，还是没有问题的
当然还有人说，孩子一岁以后，就别喝奶粉了，直接改鲜奶吧，更营养
正常情况下，奶粉还是建议喝到最少2岁，除非你是个非常厉害的妈妈，或着像咕咕家一样，有个全能阿姨，可以保证每天孩子补充到最少11种丰富的食材，这样你喝鲜奶完全是没有问题但如果你们每天营养摄入并不均衡，还是建议乖乖喝奶粉吧，毕竟你看看鲜奶的营养配料表，基本只有钙，所以你说在营养配比上，真的跟奶粉没办法比
如果你已经选择了母乳喂养，那么就好好的坚持吧，毕竟强行离乳断奶，对孩子也不好，不过母乳喂养，也一定一定要注意，别无用追奶，反而让自己堵奶
我当时为了让自己的奶量畅通无阻，都是选择每天喝一包哺乳益生菌，是不是听起来好像智商税？毕竟谁会把益生菌跟母乳结合在一起呢？
然而很多人不知道的是我们母乳里的活性物质，就是益生菌。而能够通乳的益生菌，也叫做发酵乳杆菌CECT5716(Lactobacillus fermentum)本身，就是从母乳中提取的，所以才能够作用到乳腺当中这种菌株，也被称为益生菌中的贵族，在上世界，很多人认为母乳是无菌环境的，然而后来被西班牙的一家科技公司研究发现，才确认了母乳中确实含有乳酸菌等各种微生物，也是在这次发现中，提取出了发酵乳杆菌，而这也被评为全球第一株母乳益生菌
在临床上，通过实验，是被验证过可以预防乳腺问题的，因为这种菌株，可以通过口服，定殖在乳腺部位，这也是跟其他益生菌最大的区别，并且通过竞争性生长，成为优势菌群，及分泌各种抗菌物质，达到预防乳腺炎的效果只不过在国内，这种菌群运用的并不是很常见，大多数都是国外专研益生菌的品牌在做，毕竟我们对益生菌的概念，还停留在养乐多呢
目前我知道含有这个菌株的品牌，也就英国小7和MaMa Mujer的燕窝肽益生菌里有我记得我当初最开始吃的是小7，不过当时纯粹为了顺💩，不是为了对奶怎么样，毕竟最开始没常识的我，对益生菌能改善母乳这件事，并不相信直到有次我把小7吃没了，停了几天，发现居然奶量越来越少了？并且胸里面还出现了用手可以摸到的小肿块当时还在坐月子，所以赶紧叫我懂点通乳的月嫂给我看看，没想到我的月嫂居然主动说让我把那个益生菌吃上
因为之前她照顾过其他产妇，也是在吃益生菌，只不过人家吃的是国外带回来的，当时国内还没有这种东西，但是在欧洲国家却很流行之后发现，我月嫂说的确实是对的，明显只要补充了益生菌，相比平时，下奶的速度更快，尤其是在产假期间，还没达到供需平衡的时候，奶多的随时随地都在飙奶想要出门逛个街，也就3小时没吸，胸回来就像个大倭瓜一样大个，感觉到达了人生巅峰，可太可怕了，最后两遍的胸各吸出来了150ml，剩余的还把我儿子给喂饱了然而这次意外的始作俑者，就是我出门前怕不喂奶堵奶，而喝的那一袋哺乳益生菌
如果我要知道这玩意下奶的速度这么快，我指定是不会喝，出门在外，涨奶真的是太难受了。。。但是当时我喝的并不是这个MMMJ的益生菌，而是跟它菌种类一样，但数量少的小7哺乳益生菌。这俩最大的区别，就是菌群的数量不一样，所以小7在我喝到后面的时候，感受不大，毕竟小孩子越喝越多，如果想要达到供需平衡，我每次都得喝2-3袋，这样算下来消耗太大了，太贵，不划算这里除了我前面说的发酵乳杆菌CECT5716外，还添加了燕窝酸，在孕期和产后3岁之前，孩子的脑发育是突飞猛进的。这时候营养素必须跟上，靠的就是妈妈摄入的这些营养，通过孕育、哺乳等方式传递给宝宝虽然不能说喝了就不用吃燕窝了，但是补充了总比不补充强。早上带上，基本过两个小时奶就能上来但即使你喝着这个益生菌，也一定要注意及时吸奶喂奶，不然由于长时间的不喂奶，奶量依旧会下降，并且奶量多即便不堵奶，也会有不适的酸胀感存在。当然了，不是说你就百分百不会堵奶，有的人乳腺管就是天生粗细不同不畅通，那么本身就是堵奶体制，这时候喝哺乳益生菌，肯定是不能百分百保证你不堵奶的。你可以试试用蒲公英+杭白菊+鱼腥草药来热敷，如果懒得搞也可以直接试试把熬夜茶的茶包裹在灸贴里热敷，效果也还不错。如果你就是乳腺管十分曲折，每次喂奶都很痛苦，甚至患有乳头伤心症，那我建议，你还是尽早断奶吧，自己快乐的情绪，对于孩子来说才最重要，往后十年二十年的高效陪伴，不一定不如这一两年的哺乳时光怀孕后说实话最大的焦虑，就是体重的生长，想当初我结婚前，想要减肥的欲望，也是想给自己预留出来20斤怀孕肥胖的空间
，然而却一下子胖了50斤，这给我难受的，恨不得找地方钻进去
当然，不止我一个人为怀孕焦虑，大部分人，都很关注自己怀孕时候的体重变化，越是自律的人，越是不能接受自己变胖，开始在某书上查找大量攻略当初吉娜怀孕后的巴掌腰，更是让人各种渴望，甚至让很多大直男看了，误以为那才是怀孕常态谁还没天真过呢，毕竟小红书人人怀孕只重8斤，我又怎么会胖呢？然而，现实却结结实实的打在我脸上
即便我每天并没有比怀孕前多吃多少东西，体重依旧蹭蹭蹭往上窜，甚至我还没有显怀的时候，就开始每天一斤的在增加还有的孕妇是前几个月狂吐，确实把自己吐瘦了10来斤，然而只要一跨入6个月大关，甚至每周以3-4斤的速度猛长，可能短短2个月，就胖出去了2-30斤
这时候，医生们就开始会说，你一定要控制体重呀，不能过胖呀，然而，即便天生运动的运动员，依旧也会怀孕变胖
甚至有人在怀孕的时候，每天疯狂苦吃减脂餐，依旧体重持续增长，即便你只重了10斤8斤，却看起来满面浮肿，这到底是为什么呢？可能很多孕妈并没有听说过她，但是这确是让我们又爱又恨，甚至是扭曲我们体态的导火索
本身松弛素是一种好激素，可以帮助我们生产顺利的一种多肽类激素，它会在你孕期的不同阶段，起不同的作用就比方说孕早期，它就已经开始伴随我们分泌，可以帮助我们抑制子宫的收缩，防止胎儿早产。其次，就是帮助子宫内膜蜕膜化，可以为胎盘的形成提供重要的营养物质和免疫环境，帮助胎盘正常生长而到了孕中晚期，则是帮助我们身体的肌肉、肋骨、骨关节进行松弛，这样才能让孕妈妈的身体来充分的适应不断迅速长大的胎儿，甚至还能帮助我们扩张血管，以防妊娠高血压的发生
到了孕晚期，就更简单了，可以放松我们的宫颈、盆腔的肌肉，这样我们才能顺利生下宝宝
听起来是不是觉得他还很美好？然而，这都是两面性的。首先就是我前面说的孕期浮肿发胖，即便你怀孕依旧运动，即便你少食多餐，依旧会持续长胖正是因为松弛素会松弛我们的肌肉组织，将其转化为脂肪，以及松弛我们的皮肤，就会导致整个人即便没胖多少，然而看起来却肿了一大圈
其次，就是会造成我们的脊椎韧带。很多人怀孕的时候都会腰疼，觉得走路不稳，这也是松弛素所造成的
每个人到了孕晚期，就会开始感觉胯骨、骨盆开始疼痛，甚至还会伴随关节一起疼痛，还有人在孕晚期就开始漏尿，都是因为松弛素让我们的骨盆韧带变得松弛而耻骨分离这件事，基本每个孕妈都受过罪。尤其是在怀孕晚期，每次下地走路，都会感觉自己骨盆胯骨的那个地方，骨头酸胀无比甚至有的孕妈还因此没有办法走路，但是没有办法，这就是怀孕胎儿入盆你必须要经历的事情甚至有人还会浑身酸疼，尤其是手肘关节、膝盖等骨头缝的地方，误以为自己是受了凉风，甚至走路像鸭子、大腿内侧疼痛，这些都是松弛素所造成的也不是没有，就是得提前预防，需要你在孕期，就补充好足够的钙+胶原蛋白。首先钙的缺失，就会造成孕妈妈怀孕的时候骨头疼。因为在怀孕中，我们整个孕育过程需要足够的钙，甚至小朋友的钙，也是会从妈妈的骨髓中获取，这时候就会造成妈妈缺钙，自然就会对自身问题有一定的影响本身松弛素就会让我们的骨骼变得松软，如果这时候你再不去补充足够的钙，肯定会骨骼疼痛当然，缓解耻骨分离疼痛的关键，不止是对钙的补充，钙只能协助我们的骨头的人形，却没有办法帮助我们缓解疼痛。比钙更重要的，是胶原蛋白本身我们女星的耻骨联合间隙，大概是4-5cm，而这之间的软骨间隙一部分是由胶原蛋白构成的，才会让我们的耻骨具有韧性只有在这个时候补充足够的胶原蛋白，才会让耻骨的韧性足够。不过你吃猪蹄啊、风爪啊等想要靠食补来增加胶原蛋白，基本是没啥用，毕竟胶原蛋白的分子太大，这么吃进去，身体压根吸收不了
只有小分子的胶原蛋白肽，才能够真正的被我们小肠所吸收。并且，只有5000以下道尔顿的胶原蛋白肽，才能真正对补充胶原蛋白起到作用我估计要不是我孕期一边吃着钙片一边喝着龙凤胎，也早就得有耻骨分离的问题了，然而当时我可是每天250ml牛奶供应着的，多多少少还是觉得骨盆很酸胀
也就是现在轻松了，有mmmj的骨胶原就行。就比如说有一种叫做非变性Ⅱ型的胶原蛋⽩肽，我们的耻骨、以及骨关节、全身上下各个部位的骨骼，都是由它来组成
与⼈关节软⻣的Ⅱ型胶原的同源性⾼，吸收率强，甚至缓解疼痛感是葡萄糖胺+软⻣素两倍以上哦，像我爸也在吃软骨素，来缓解他的万年老寒腿所带来的不适感
本身这东西就是给全家的一个额外补充剂，却没想到一下子歪打正着，让人在这方面轻松了不少可能也不光是里面钙+Ⅱ型胶原的效果，毕竟还有耗牛胶原蛋白肽作为辅助，慢慢改变骨髓质量，骨头就更强壮啦当然我前面说了，很多人对于钙和胶原蛋白的吸收是受限制的，甚至有人压根就不吸收，这就导致我们的骨骼越来越脆弱，而另一种叫做新西兰的酪蛋白磷酸肽的东西，是有助于促进小肠的钙吸收率的基本我们全家每天早上，除了冷元宝以外，都会额外补充mmmj的骨胶原，每次元宝都会奶声奶气地说
当然，他还小，我们的“奶”肯定是不能给他喝的～只能骗他我们喝的是一样滴
这里面一袋搭配早餐完全足够，毕竟每袋中含有的胶原蛋白含量相当于半斤牛骨头
即便我天天喝骨头汤，也不见得有啥用。就跟喝奶一样，也没有任何负担身为女生，一定一定不要小看了胶原蛋白肽对我们身体的重要性，毕竟她可是占了我们总人体蛋白的30%-40%它分布在人体肌肉连接的肌腱中，关节连接的软骨组织和结蹄组织及皮肤的真皮层中，脸、身体上的皮肤都需要它，你看valmont的骨胶原面膜，也是有这个成分的。当然，你不能指望你今天喝完，明天胶原蛋白砰砰砰，也不能说真有啥缺钙的不适，全都靠这个。这只是我们的一种健康补给，每天养成习惯，慢慢就能看到自己的不同
尤其是对于孕产妇来讲，钙+胶原蛋白，真的是必备的补充，只要你不想自己变得干巴巴很脆弱，每天腰酸背痛，就一定要补充好这两种物质，不然之后真出了问题再想解决，可就难了
当然，也别再听那些某书上胡乱吹嘘制造焦虑的孕期瘦身法，真想减肥，咱等生了再说
怀孕第二大焦虑，绝对是长斑，甚至我自己还没焦虑，我妈倒是先开始了。之前从我妈知道我怀孕之后，每天都会来浅表的关心我一下，看看我的脸有没有什么变化
最开始我还以为他就是单纯的心疼闺女，后来才知道，原来别有目的。因为她自己年轻的时候因为生我长了满脸的妊娠斑，为了这事甚至还产后抑郁
也就是说，我妈压根不想让我重蹈覆辙，当然，也是关心我的一种表现，但是关心我的方式，确实有点离谱，居然开始疯狂给我买杏仁吃？？？哎，怀孕会长斑这事，也是被我妈给吓到了，但是三天两头的给我送杏仁儿，我真受不了，正发愁怎么搪塞我妈，突然发现有一篇文章说，孕妇不建议多吃杏仁？？立马转发给我妈真的是一整个无语住了，虽然我们现在吃的都是无毒的甜杏仁，但是因为杏仁是坚果，本来就富含丰富的油脂，所以能量很高，如果按照我妈说的，每天让我吃一把，那可能我这孕期血糖，就会蹭蹭蹭的往上涨
甚至会直接导致胎儿偏大或着巨大儿，增加难产和剖腹产的风险哎真的顶多吃1-2颗，绝对不建议多吃。至于为什么说杏仁能美白，我也特意查了一下，原来真的不止我妈一个人，听过这个说法后来我查了查，从成分上来讲，杏仁确实有一定的美白功效，毕竟里面含有VA、VC、VE、以及脂肪油等物质，在原理上来说，确实可以抑制皮肤氧化，来防止黄褐斑的生成
然而，抛开剂量谈成分，都是耍流氓，就每颗杏仁那点VC含量，啥作用都起不了，除非你天天吃上2-3斤的杏仁，可能能起点微量的美白作用，然而这么做可能你还美白，但是月重10斤绝对不是梦孕期长斑其实是一件很正常的事，基本每个孕妇多多少少都会经历，首先就是因为怀孕时孕激素的升高，造成我们身体中雌性激素和雄性激素失去了平衡，内分泌失调，就会刺激到皮肤的黑色素细胞，从而出现黄褐斑当然也有人天生在表皮下很多斑层，但是随着怀孕后，就开始爆发性黑色素沉淀，而显露出来
不过很多淡斑产品，是严禁孕妇用的，毕竟高浓度的VC，对皮肤是有一定的刺激性的，在孕期正是激素动荡，皮肤肤质不稳定的时刻，品牌是断然不敢让孕妇尝试淡斑的
然而我买想到，居然真的有牌子，敢跨出这一步，研究出来了专门孕妇可用的淡斑产品。就是这个Bios家的小绿瓶，在超高浓度10%高浓缩VC的前提下，居然还能做到孕妇可用想想也是，毕竟他们家是纯植物提取著称，专门为敏皮研制，再难攻克的敏皮，他们都能专治，何况只是单纯的孕期用品呢当然，你别看他们家温和不刺激，但功效却很猛，像之前咕咕入藏，全靠这一个小东西，才确保在别人都黑了8度的情况下，反而自己没有晒黑晒伤
当然，不是说这东西能媲美防晒，而是她强大的高VC成分，可以阻断黑色素的生成，并且里面辅助添加的White mushroom成分，能够降解皮肤里的黑色素只要坚持大量长期涂抹，是可以修复你皮肤下的潜在色斑的！一个控制皮肤表层，一个深入皮肤底层，那可不想长斑都难么特别可惜的是我怀孕的时候，并没有遇到它，当时就觉得所有淡斑东西，肯定孕妇都不能用，想着等生完再说，没想到居然真的歪打正着，起到作用了
给你们看我产后的妊娠斑，虽然没有很重，但是也没到能直接忽视他的地步从我入手这个bios，就开始认真涂涂涂，大概也就1个多月吧，就看到这些大块斑，好像变淡了可能这么看不太明显，只要两个对比在一起，就能看出来，虽然没有淡化的那么夸张，但是大块的颜色层，是有所变淡的再给你们看我坚持了一瓶多，3个月后的一个皮肤状态，整体肤色变白了，斑的痕迹也几乎看不见了
这不比吃杏仁强太多了吗
好在质地也很轻透，很适合现在这个季节，不会觉得油腻，超级好推开，基本随便一抹，就全脸涂匀了，有时候懒，可能就不再涂面霜了，直接叠加防晒，也不会搓泥，超级完美最重要的是价格也便宜，这么高浓度的VC，还做到孕妇可用的，在MZ、111skin这类贵妇产品中，最少价位是彪到上千的，可以说是性价比贼高了甚至一些老年斑，也能够被轻松淡化，不过再次提醒，还是得日常叠加防晒哦，不然你这边去除，那边叠加黑色素，皮肤也吃不消这里面之所以孕妇可用，也是因为添加了99%的角鲨烷，专门给皮肤做修复维稳用的，即便你的皮肤状况再不稳定，他也能够帮助你轻松应对
其实怀孕长斑倒是并不可怕，有的人甚至孕期过后，全脸斑就退化掉了，但是日常的防御，也是为了以防万一，毕竟大多数人的孕期斑，并不是因为激素，而是自己原本就要出来却没出来的皮下斑，这时候只有过早干预，才不会出问题也别听老人的吃杏仁儿能白啦，科学验证过，只能长胖，不能白我们每一次的产检，都会有医生来告知你，孩子现在xx周，你怀孕xx周，偏大或着偏小，是否正常这时候，身为宝妈的我们就会开始焦虑，如果孩子偏大一点点还好，顶多自己控制下饮食少吃点呗，但是一但孩子比实际孕周小，就会开始焦虑之后就会去网上找各种偏方，婆家娘家也是跟着着急，每天大鱼大肉的伺候，甚至有一阵子只要我去我爸家，我爸就会给我炖猪蹄汤，然而我看着那白花花的蹄花，却一阵犯恶心没办法，之后看某书上传吃榴莲可以追胎，就开始尝试吃榴莲，至于胎长没长我还没来的及测，体重倒是蹭蹭蹭的涨
虽说这个榴莲追胎，也不是没有科学依据，毕竟榴莲里的蛋白含量以及脂类物质含有十分丰富，且含糖量很高，自然是能涨胎的，这就跟你直接吃肉+鸡蛋+糖，肯定也能涨胎是一个道理但是这东西真的不能多吃，不然果糖超标，很可能住院胎停我可没道听途说，这是真的新闻事件，是一个来自贵州的准妈妈，从知道自己怀孕开始，因为总听老人说，吃水果对孩子好，吃葡萄眼睛圆，吃苹果皮肤白，吃xx补xx，于是每天疯狂的暴风吸入，只为生一个白皙漂亮眼睛大的宝宝
是不是听起来很可怕，她每天最少要吃3个以上的苹果，其余的水果都是按照时令吃，比方说西瓜，最少一天半个到一个，荔枝榴莲更是一斤一斤的吃
然而这种大量的水果摄入，早就让她孕期血糖超标，却因为自己医学常识不佳，老人也经常说别没事去医院，好好在家安心待产
就这样，并没有按照要求定期的产检以及监测血压，就连要孩子命的24-28周糖耐量都没有去检查直到最后临产前的一天，她才发现自己孩子不动了，并且肚子开始疼，才想着去医院，然而，宝宝早就没有了，可怕的是他的随机血糖量居然高达26mmol/L，血压170/100mmHg。这时候，大人没啥事都是万幸啊，当然，这只是个例，不是让你不要吃水果，而是要懂得适量
毕竟妊娠糖尿病的高发率在6%-7%，对于产妇来说，很可能会导致高血糖、高血压、以及先兆子痫，甚至会出现糖尿病酮症酸中毒。这是一件特别危险的事，并且孩子还可能会增减流产、畸形、巨大儿的几率可怕的是得了以后，可能即便你生完孩子，糖尿病依旧去不了，甚至发展成2型糖尿病，孩子也会跟着成为糖尿病高危人群孕期吃啥不可怕，还是得按时产检，才能防止大多数突发状况的发生
所以很多人说水果，是中产阶级的毒药，也没啥毛病，他对于孕妇来说也是如此，即便很多人可能在饮食上摄入很克制，但是却认为水果是非常健康的食物，即便是减脂期也可以多吃
毕竟自己都断了高油、高糖、以及奶茶了，难道还不能吃点水果嘛？然而最后发现自己依旧患上了血糖不正常、脂肪肝等毛病这些都是源于水果里含有的丰富果糖，他们会在肝脏里代谢分解，当您每天大量的摄入水果，自然会加重肝脏的工作量，给肝脏造成一定的负担
毕竟现在这年头，商家为了自己的水果好卖，都会想办法在种植方法上大量的提高水果的甜度，也就是果糖含糖量、而那些不怎么甜的水果，早就被市场所淘汰了。你每天拼命炫的水果，可能就是诱发你得脂肪肝的导火索
水果虽好，但是真的不能贪吃，怀不怀孕，都不建议哦，中产阶级的毒药，可不是说着玩的在我们怀孕之前，一定会有人给你传播经验，但是请尊重科学，不要无脑进补
