高质量佳片《睡眠指南》完整版视频，推荐收藏

Netflix联合冥想应用Headspace推出《睡眠指南》（Headspace Guide to Sleep）。剧集共有7集，每集都将在15分钟内探索现代人与睡眠的关系，例如失眠、压力、手机等电子设备、甚至安眠药，然后将通过引导式放松冥想，帮助观众更好地入睡。今天为大家找齐了全集，推荐收藏，以备不时之需。