麻省更新新冠确诊隔离指引
新冠疫情的爆发改变了人们的生活方式，但伴随医学家们对病毒的深入研究、以及我们对于病毒危害的认知，也渐渐减轻了人们对于新冠病毒的恐惧。遵守正确的防护措施，才能更好的保护自己和家人。
随着CDC新防疫指引的放宽、以及新学期的到来，麻省昨日也针对确诊新冠病毒之后自我隔离的指引进行了更新。下面，我们就一起来了解一下，如果不小心“确诊”之后，个人该如何科学隔离。
什么时候需要自我隔离？
如果通过新冠病毒自测盒或PCR检测确诊阳性之后，不论你是否接种过新冠疫苗，都应当进行自我隔离。建议除必要的外出就医以外，取消非必要出行，请勿去往公共场所，自觉隔离家中。
需要隔离多长时间？
确诊后，前5天建议在家中自我隔离，并与家中其他成员隔离开。当隔离结束后，你需要与周围人，尤其是免疫高风险人群保持距离至少到第11天。根据指引，建议结束隔离之后的五天中，自觉佩戴口罩。
结束隔离后，若两次检测呈阴性的结果相隔48小时，则可以提前摘掉口罩。若检测呈阳性，则可能仍具有传染性，应该继续佩戴口罩。
结束隔离后，若症状加重，或症状反复，则需要重新进行隔离。
如何计算隔离时间？
无症状阳性感染者：
Day 0：从检测日算起，而非收到确诊结果日；
Day 1：检测日之后的第一个全天；
若检测后十天内出现症状，则按症状出现时间归零重新计算。
有症状感染者：
Day 0：不论何时获得确诊结果，从出现症状当日算起；
Day 1：症状出现后的第一个全天。
资料来自mass.gov
自我隔离包括哪些？
不论在家中还是在公共场所，如果周围有他人时，需佩戴高质量口罩；
不要外出旅行；
居家并尽可能与他人分开；
有条件的，建议使用单独的卫生间；
避免与其他家庭成员共享茶杯、毛巾、餐具等个人用品；
自行监测症状，若出现呼吸困难等严重情况时，请立即就医。
图片源于网络，版权属于原作者
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