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你40了??还有娃?!

你40了??还有娃?!

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咕咕日常补充必备 ↑

针对人群:

1、PMS综合z:痛jing、经期乳房z痛、浮肿、烦躁、压yi

2、微循环差:造成的面色不佳、气血yu积、经量少

3、压力造成的:睡眠不佳、暴躁、情绪差

4、3gao、yi结jie人群等


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看到咕咕这套照片的时候,很震惊,她竟然40了,而且还有娃。



原因就是咕咕真的非常非常注重胶原的补充,无论是内服还是外抹。因为咕咕深知:胶原蛋白,可不光是脸上的胶原流失这点事。



其实,身体各器官的「胶原失衡」,这件事更要命!而且一般是非常隐性不被察觉的。



胶原失衡又是个什么?严重吗?


华盛顿州立大学WSU研究发现:

胶原蛋白是身体免y作用中负责重要功能的阿米巴细胞清扫异物的感知器,对预防疾病很有帮助。



如果失衡严重,会引发重大ji病。



可以说胶原失衡,是和寿命长短紧密相关的,非常重要!

甚至被称为:人体的“生命之架”!



不同的胶原,控制身体不同的机能,我们只有明确什么胶原对应哪些器官,才能真正维持身体的胶原平衡



#身体胶原失衡#
<一>
子宫环境差
失衡表现:内膜薄、不易受孕、姨妈出走、宫寒痛经
针对解决方案:规律作息、食补滋养子宫/内膜


身体胶原失衡,对我们女性而言最严重的真的真的不是脸


而是我们的女性器官!


这才是一切的根本!我们的子宫环境不好,你的脸永远也不会好~


而子宫环境差,这事很容易理解。


好比土壤,这土就很贫瘠、环境差,里面种什么种子也难发芽!



要想种子生根发芽、开花结果,

子宫内膜

这土地是否肥沃非常重要!


到底什么样的内膜才健康?


目前公认适合孕育的内膜厚度为8-14mm


如果在排卵期,内膜厚度≤7mm,就是内膜过薄。过薄会导致胚胎不易着床,宫腔粘连、内膜损伤,各种问题。


咕咕年轻时,她的内膜是偏厚的,但上了年纪以后,每次检查,内膜变薄很多,很难着床,也就是很难受孕的意思。


想要避免子宫环境差、内膜薄,最直接的办法就是:


充实内膜,增加子宫壁厚度
让它更饱满,更平滑


我们的卵巢、子宫,这些明面上看不到的地方,胶原充足对女性更重要。



在食物中,花胶就是以公认的调理子宫环境、修复内膜出名的。


花胶又被叫做“深海人参”胶原蛋白含量高达84.2%脂肪仅为0.2%


想要内膜更好的生长,就需要胶原蛋白,因为本身子宫内膜也是由胶原纤维组成,这也就是为什么吃花胶可以保护子宫、增厚内膜的原因。

但总有人会认为口服补胶原,是智商税!到底是不是?

视频详细告诉你 ↓


近些年国内外已经有不少实验研究,都能证明口服胶原可以被机体吸收和利用!


口服几个小时后血液中就会出现胶原蛋白的特征性氨基酸和肽。


在口服14天后,皮肤、肌肉和软骨等地方,都可以检测到胶原蛋白的信号。


这次是花胶断货将近5个月后,首次补货!超低价家庭囤货的最佳时机!


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尤其是口感很厚的胶,吃了对内膜有好处,丰富的胶原,对组织修复新生管用。


而且花胶本身就含有一定量的弹性蛋白,可以说是胶原蛋白+弹性蛋白双补充!


这也是为什么港台那边的豪门贵妇、老牌港星特别认花胶的原因。因为子宫健康了年轻了,整个人才会真正的年轻。


只可惜花胶、燕窝一样,太难挑了,水太深,市面上很多花胶用的则是黑心泰国鱼胶或者最低级的鸡蛋胶,

基本上便宜鱼胶都是鸡蛋胶,又薄又小,有的还会染色冒充老胶

还有的假花胶用猪皮做的,兔耳朵做的,不像广东人那么懂行的,真的太容易就被骗了


即便买到真的,又是蒸、又是煮,又是泡,想吃个花胶最少得提前一天准备

如果是嫌麻烦最好还是选靠谱的即食花胶

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咕咕当时怀孕,前期都没怎么规律吃花胶,是22周高位破水以后,B超显示籽籽的生长发育曲线延迟了1周。

医生说24W 500g 和28W是两个关键的坎儿,能保胎保到什么时候,不确定。


随时都有可能宫颈扛不住孩子要掉下来,所以尽可能让孩子长大点,抓紧追胎。


能多长点是点,生存几率会高一些。

咕咕是剖的,花胶一直吃到生,孩子抵k力很好,生长曲线一直维持在90%左右,头围、身高那些都挺好。



除了孕期,咕咕每次直播都要到夜里2 3点,来不及吃饭就当场干几碗花胶。

低脂高蛋白,真的非常适合怕胖的当晚餐代餐


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又要到秋冬了,咱们女人的子宫是最怕冷的地方

宫寒最直接是导致痛经。我之前就是,夏天就喜欢小短裙短裤的,每次姨妈来,痛的死去活来。

更严重的宫寒就会导致不y不育了。而花胶性温和,对养子宫、驱宫寒很好。


尤其是经期刚过子宫内膜刚脱落,这时候是子宫最脆弱的时候,同时也是滋补的好时机。

咕咕吃春回家的花胶好多年了,老版都是切碎煮化的,后来在老业主的强烈反馈下,改成大厚整胶不切了。


花胶好不好,真的吃一口就知道,要不老业主也不会吃了一次就一直嚷嚷要月装、年卡。


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这次给大家特意准备的是「血糯米口味」的,是对我们女人养生非常非常好的一款。


血糯米素来有“长寿米”之称,它里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素,超过普通稻米非常多!


尤其是丰富的维E、蛋白质和铁元素,对我们女性有很好的滋补作用!


补气血也是血糯米的另一大重要功效

因为它里面丰富的微量元素,铁钙磷,这些营养成分能增强人体的造血能力,预防缓解pin血,缓解气x亏损的z状。

而且血糯米表皮也都是宝
含有丰富的花青素,又被誉为"黑珍珠",还有养gan、养颜的功效。


春回盏这次选用的血糯米是人工精细挑选的


春回盏血糯米的特点:

1.远离污染区,原生态种植。

2.传统耕种,保留原始的健康。

3.黑润亮泽,自然油亮无添加。


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除了精选的血糯米,春回盏的花胶也非常🐂 ,很大块,很Q弹,没有任何腥味。


我更喜欢把它放在冰箱里冰镇一下,像奶冻慕斯细腻有嚼劲,入口顺滑,花胶块咯吱咯吱的~


每碗足足8g花胶,满满当当
捞起来,都是整块的大花胶
👇

花胶又肥又厚,用筷子一夹,都是墩墩的Q实感,整块的白玉胶。


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花胶除了对子宫好,对于肺部也是非常滋养的。

这些日子赶上秋天换季,我给我妈囤的花胶,她赶紧给我爸也吃上,因为我爸晚上睡觉又开始夜咳开始“拉哨”了。


花胶能止咳养fei,肺y、气管y、支气管y有一定辅助预防效果,一些名老中医还有用鱼胶z疗肺痨的例子。

这种即食花胶,随吃随拿,热量还很低,无论你👇,都适用的

1、饿了,当健康代餐
2、日常保养子宫、内膜
3、备孕怀孕、恶露后滋补
4、补充胶原蛋白
5、肺不好,养肺止咳

除了花胶,羽家的龙凤肽,也是养子宫补胶原的必备,老业主都非常熟悉了。

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咕咕41岁了,就是靠着这些把amh值生生拉回到了2


咕咕AMH值,升了这么多,她开始的时候自己都不信。


因为她日常的生活还是一样累得要吐血,一样压力巨大,一样三餐作息不定

唯一的变量,就是:重新吃回了龙+鹿

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刚刚也说了,我们的胶原不只是为了美,对身体健康也非常重要。

现在正值秋冬换季期,医院又开始人山人海

我们靠什么,战胜外界的细菌和病毒?

最好的特效Y,就是免y储备 



人体每天吸入30多亿个的细菌、病毒,免疫系统就是人体与病菌战斗的先锋

一定要重视自身免y力


在代谢领域顶刊《Cell Metabolism》就曾发表过免y cell和骨骼衰老有关


反之免y cell衰老会造成骨质s松加快,II型胶原乘倍流失

你看咕咕家就从来没断过免因美,尤其籽籽,每天早上都会喝2条


一定要重视自身免y力



明星们在剧组,也会喝免因美


老业主对免因美已经非常熟悉了,还有不知道功效的,想看相关数据的,直接加我微信发给你(太容易被ga)



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