#别的简报# 是 BIE 的日更简报,旨在介绍这个浮华世界中正在发生的各种有或者没有意义的事件,供你在茶余饭后 /上班摸鱼的这个时间里转移一下注意力,看看别人正在干什么。
今天是 2023 年 9 月 26 日,星期二。纯属巧合。
英国医学研究委员会(MRC)认知与大脑科学小组(Cognition and Brain Sciences Unit)的研究人员训练了全球 120 名志愿者,让他们抑制关于负面事件的思考,发现这些负面事件不仅变得不那么鲜明,而且参与者的心理健康也得到了改善。在这项研究中,要求每位参与者想象在未来两年内他们的生活中可能发生的一些情境,分成负面的“恐惧和担忧”,正面的“希望和梦想”,以及普通平凡的“中性事件”。 之后,研究者对参与者进行心理训练。参与者直视负面提示词(对照组是看中性提示词),尝试不去在脑海中形成任何图像或思想。而对正面的提示词,则要求他们尽可能生动地想象事件。培训后参与者都报告说被抑制的事件更不生动、更不引发恐惧。他们也发现自己思考这些事件的次数更少。 抑制思想甚至在可能患有创伤后应激障碍的参与者中也改善了心理健康。在抑制负面思想的参与者中,他们的负面心理健康指数平均下降了 16%,而正面心理健康指数增加了近 10%。 加州棕榈泉市拟议在市区公园中建设一座新雕塑,由雕塑家 Phillip K. Smith III 设计。它看起来像一个有褶皱的甜甜圈。“雕塑中心的开口于人们的视野平齐,人们的目光可以穿过它。” Smith 解释说,“这提供一种连接,一种希望。超越你眼前的视野。”据称,这个雕塑和纪念空间旨在增添“伟大的美感”,为人们提供“反思和怀念的机会”,同时“象征 AIDS 对这一社区造成的多样的影响”。然而,有不少当地居民对这个甜甜圈造型不那么满意,甚至有人直接在社交媒体上说这个纪念碑看起来像个“菊花(butt hole)”。也有当地居民反映:“因为看起来像那个东西,它变成了一个笑话。这是我们最不想要的。”负责规划这座雕塑的工作组以另一种方式承认了这种相似性。在给居民的一封信中说:“你们的关切我们已经听到了……我们正在修改设计。”