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硅谷换血富豪，又上热搜了。

这位和17岁亲生儿子换血，以求长生不老的奇葩老爹，不断地制造耸人听闻的抗衰黑科技，颠覆了我对硅谷科技无底线的想象。

管子里深红色的血，是刚刚从他儿子身上抽出来的新鲜“童子血”👇

早年看过硅谷创富美剧《Start up》，里面有个疯狂到不可一世的科技圈大佬，无论走到哪里，身边都带着一个“血童子”。

他一边破口大骂被投公司的创始人们蠢得像个麻瓜，一边手上还在打吊瓶，吊瓶里是从年轻男孩身体里实时抽取的新鲜血液。

据说，这种用“童子血”换时光倒流的换血抗衰，在硅谷一度非常流行。

科技大佬们，对血童子的甄选标准极尽严苛。

他必须接受上百项基因检测，确保祖上三代都没有任何重症基因。

他的体检报告必须比英国皇室的血统还干净，不能有任何的三高、尿酸、重金属。

他的免疫全项指标必须保持Top 5 人类可达的最高指标，健康程度保持优秀中的优秀。

他必须每天10点前就睡觉，早上5点半起床跑步，保持血液里的活氧含量，他不能吃油炸、腌制、烧烤视频，不能吃任何超市里的垃圾食品，不能愤怒、疲劳、熬夜，不能对电玩、D品任何“不健康”生活方式上瘾。

他必须保持Love and peace的稳定美好情绪，以确保他身体不会持续制造情绪垃圾，反射到血液里。

在《Start Up》里，那位动不动就发狂发飙的科技大佬，最后把他高薪聘请的血童子开掉了，就是因为被他撞到给他提供新鲜血液的年轻人，在出租屋里偷吃薯片。

这个桥段，我至今印象深刻。

用新鲜血来抗衰延寿，并不只是硅谷科技圈的疯狂。

其实，如果你对欧洲暗黑的教皇野史略有了解，就会知道，童子血、处女血，总是被作为神秘的青春力量，来献祭给特权阶层，教皇、伯爵、皇帝之流。

1729年拉兹洛·图洛奇的《悲惨历史》里，曾写到过骄奢淫逸的伊丽莎白·巴托里伯爵夫人的吸血鬼抗衰法。

为了青春永驻，每天都要用纯洁少女的处子血来洗澡，泡一次血浴要杀掉2名侍女，而每天的“内洗”要喝掉半升处子血，50年来，暗杀了650名少女，以此换来了她60多岁仍美若少女。

说回这位硅谷4亿换血哥，用他儿子的童子血试验后，发现他全身各器官的抗衰效果，并没有出现指数级的“回春”。

又用他自己的血，回输给了他70多岁的老爸，再次试验，发现全身换血疗法，并没什么卵用，远远不如派出30多名顶级科学家，花了7个月，对他全身几十个核心器官，进行360全方位的抗衰再造训练。

短短7个月，他的360抗衰计划，就实现了指标级的时光逆转

45岁的他，现在拥有的是

37 岁的心脏

28 岁的皮肤

18 岁的肺活量

这可比古老神秘的换血术靠谱多了，他的全身体检报告都出现了指数级的飞跃

最近，他的360机体再造计划，进入到3.0阶段，开始对他的男性青春力，进行密集特训。

9月23日，德国《镜报》报道，为了让45岁的换血哥，男性能力能逆龄到10年甚至20年前的青春巅峰水平，30名科学家团队，给他的JJ带上了360监测器，24小时监护，连睡觉都得戴着。

为了让换血哥的JJ战斗力，恢复到18岁的青春巅峰，他每天要进行冲击波抗衰老法，同时检测他勃Q的次数、耐力等各方案综合指标。

最近一次接受《时代》采访时，他说自己45岁的JJ，已经能达到“勃Q时长平均2小时12分钟”

苍天啊～～～哥这个指标，是要打败全世界99%的男人么？！

换血哥说，18岁的年轻男人，优秀的勃Q记录，能达到3小时30分钟，自己显然还有很大的提升空间。

每天用冲击波刺激盆底肌4000次“电击”，这只是换血哥斥巨资设置的360机体再造计划里，很小的一部分。

长生不老，当然不只有丁丁再造。

每天睡觉时，他还会像张天爱一样，用激光面罩来照脸，激活体内的胶原蛋白再生，减少皱纹生成。

为了精准检测360机体再造计划的抗衰效果，他每周都做生化血全项、核磁共振、超声波、结肠镜，对皮肤、大脑、心脏、肺部、肠胃、头发、眼睛、耳朵、口腔……每一个器官，进行严格的年龄检测。

光是肠镜照片，他就拍摄了33537张

骨密度、增肌、增强免疫力，都要进行生长素治疗。

包括大脑的年轻状况，也会进行电疗来确保时刻保持大脑细胞的活力。

不像通常女明星们的抗衰胶原补充计划，仅仅是面部、身体的局部填充和口服。

换血哥的360机体再造计划中，单是胶原补充这一项目，就周详到人身体不同部位所需的胶原类型、分子大小、补充方式，截然不同。

眼结膜角膜、膝盖跟腱、卵巢、皮肤等所有不同器官所需要维持青春状态的胶原，统统都不一样。

虽然换血哥每天电击丁丁4000次的激进长生术，普通人难以理解。

但不得不承认，360机体再造计划的底层理论体系，是挑不出毛病的。

我们人类的衰老，比一棵树的衰老周期更为复杂。

头发脱落，皮肤松弛，眼球浑浊变黄，血液脂肪增高等等，这都只是我们全身不同器官，在共同经历“衰老”过程中的表象。

衰老并不是一夜之间发生的恐怖片，对抗衰老是我们一生的核心命题，有的衰老迹象，能通过靶向精准的方式打地鼠似得被镇压，而有的衰老表征，是缓慢渐进线性发生的，抗衰的思路也不能追逐靶向，只能从生态维建的角度去，追求平衡中和。

Overall，360机体再造的抗衰理论没毛病，毕竟，人类的衰老不是匀速发展的，当体内的细胞分子损伤累积到一定程度时，衰老就会爆发。

只有全方位去理解人类衰老的最小单位——细胞衰老，以及人类重要器官从量变到质变，发生现象级衰老，这两者之间的演变关系，我们才能从容的去管理自己的衰老曲线。

过完人生的第一个三字头生日后，你也该是时候去理解360机体再造计划，如何系统周详，“靶向精准”结合“生态维建”的思维，来制定你的抗衰计划。

#360肌体再生疗法#

一

<靶向抗衰>

表现：脸寡，流失胶原感，面部皱纹凹陷增加，变深

方法：注重细胞级k衰，关注成纤维细胞衰老

前面说了，衰老的根本在于细胞层。

对于我们皮肤而言，常说的：

皮紧、肉感、

胶原感、活力感、

童颜耐老脸......

全都得依靠「成纤维细胞」的建设。

而皮肤中的，胶原蛋白、弹性蛋白，透明质酸，也都得靠它生产增值才行。

可以说，精准诱导成纤维细胞的增殖，减缓其衰老，是真皮层衰老的核心。

再说直白点呢，现实你的：

各种纹路加重凸显；

凹陷皮贴骨；

苹果肌塌陷；

褶皱皮......

都是因为你的成纤维细胞老化了。

老化成纤维细胞就像传染源一样，到处传播。

成纤维细胞的分泌周期就会加长，胶原蛋白也会以每年减少生产1.5%的流失率滚动加速流失

病毒、压力、熬夜、

雌激素下降、ROS活性氧、

紫外线照射、3C辐射、污染PM2.5......都会引发成纤维细胞的过早衰老。

想要真正的活化成纤维细胞，有2种方式：

1、口服水解胶原蛋白肽

2、涂抹式医M诊所线

很现实的一件事，30+以后，你必须通过口服，做好内调，要不然你的护肤就会越来越勤恳，因为皮肤里子的吸收度变弱了

很多人对口服胶原蛋白有很大的误解，总觉得口服喝进去要经过肠道的弯弯绕绕，能到脸上多少？

记住，口服你要补充的是胶原蛋白肽，而不是胶原蛋白

要找到真正能被人体最大程度吸收的胶原蛋白肽，必须看3点

1、看含量：内服的起效量必须在2000mg以上（单支里胶原蛋白肽含量）

2、看用料：针对面部优先选择鱼胶原蛋白肽，因为它跟人体的DNA相似程度高，尤其是鲑鱼蛋白相似度高达98%，其次就要看它的被分解度，每个品牌不一样

3、安全性：安全报告，机构检测，权威机构认证，都不能少，最好是背靠胶原蛋白研发大长，比如法国的罗赛洛、日本nippi、德国嘉利达

老业主们都知道，相比较咕咕、安妮，我的脸不算是凹的严重的，但我有个很严重的问题就是粗糙、肤色不均，法令纹会比较明显。

我们都是靠着内外双修才保持现在的状态。

先说说我们都非常非常喜欢的LQ抗衰饮，之所选择LQ，很大一部分原因就是 安全

LQ背靠西班牙最大的药厂，开发人员全部都是药剂师、生物学家、科学家

属于国民级品牌，当地的医生，奢侈品街区的药店都是有推荐的

而且当地美容院也会给做完超声刀、射频的人推荐，是能够延长医美后胶原蛋白增长量以及维持周期的

我总结了我们喝LQ胶原饮的体感：

1、毛孔，皮肤会变细

2、饱满，对凹脸有点用

3、淡纹，鱼尾纹、眼周纹、法令纹的效果最明显

西班牙的品牌方给到的建议是：

1天1支，连续喝2个月（一个疗程）。

一定要连续喝，能达到一个稳定且明显的效果。

后续可以停1个月，再次进行连续打卡。

我自己喝了半个月的时候，最大的感受就是皮肤肉眼可见的细腻，肤色逐渐，即便是熬夜，毛孔也不会像之前那样。

以前一熬夜毛孔就像开了屏的孔雀，明显的不得了，现在低调的很，而且皮肤状态呈透亮感。

安妮是在快2个月的时间，干掉了整整4盒。来看看她的效果：

脸凹的部分是有改善的

脸的弧度都变了！

很明显嘭起来了

怪不得LQ在西班牙的医院里有推荐，效果堪称是治疗级的口服填充胶原肽原液

用安妮的话说：这玩应就是“口服版4D”

因为是药厂研发，最大的特点就是：浓度匹配人体最大吸收值

核心成分——Verisol水解胶原蛋白是很🐂的专利（有备案）

它跟普通胶原肽最大的不同在于，它具有独特的生物活性和细胞靶向抗衰性

说简单点，它不需要被分解，直接吸收，能准确的找到衰老细胞，将其激活、复元、再生

每1瓶中的都含2500mg的Verisol，这也是人体吸收的最大值

官方做过精准的实验

连续每日口服2.5g的Verisol

连续30天面部效果👇

LQ家的极速胶原抗衰饮，是做过很严谨的临床实验的，连续8周

眼角皱纹减少32%

皮肤中原胶原浓度增加65%

弹性蛋白浓度增加22%

坚持12周

皱纹减轻指数高达2倍，在检测的114人中

35岁~55岁之间的女性，皮肤弹性显著提升＞15%

45岁~65岁之间的女性，皱纹明显减少，皮肤胶原蛋白浓度提高可达60%

连续5个月的效果👇

不仅仅是脸，当时参加实验的114名女性的头发、指甲都有变长，变饱满

不难理解，因为你的头发和指甲里也都有角蛋白，胶原蛋白和角蛋白都是靠成纤维细胞分化的

所以说，LQ家的胶原饮时真正能做到刺激全身的成纤维细胞分化，增强胶原蛋白含量的

同事芳芳姐，她35+，跟我一样也是个凹脸，而且她的眼下纹比较重

她从LQ内测的时候就在喝，因为LQ是经过实验对比，对眼周纹有效的抗衰饮

她按照官方说的2月1疗程，断1个月，再喝，前后共喝了第6盒

你看她的效果，看眼部细节，眼周纹明显变淡了👇

而且面部组织很饱满，法令纹和嘴角纹都有变淡。

所以我跟你讲35+熟龄肌，连续喝效果真的要惊艳更多

37+岁老业主@棠棠，喝了4盒的效果👇

面部的饱满度前后对比

老业主自己都觉得很神奇，没想到口服的效果比她外涂还棒

而且LQ的性价比很高，三合一6瓶734平均一瓶122，LQ15瓶xxx469，平均一瓶31

平时搞活动你买3盒三合一的价格，够你买4盒的LQ，但三合一也就够喝1个月，LQ足足能喝2个月，性价比真的没得说

口感上也是酸酸甜甜的橘汁味，我更喜欢LQ的口感不甜不苦不涩，很好入口

记住口服想要看到效果一定要坚持，坚持，坚持，LQ的极速嘭脸胶原饮已经算效果很快的了。

2盒就能感受到浅淡的纹路变化，不过有凹陷的建议你们直接入4盒装，凹陷脸亲测有效的一款口服胶原饮。

就连你做完医美项目后也能喝，可以加大和延长效果的

其次再来说说我一直在用的em黑松露黄金三部曲。

这个我纯纯是被咕咕种草的，咕咕出差飞这飞那，在飞机上的时间用的最多的就是它

很多老业主应该都很熟悉黄金三部曲，用过的几乎都会被狠狠种草。

前面说了我脸很大的问题就是肤色不均、暗沉粗糙。

每天各种功效的护肤品轮着用，很难看出来哪个有效，所以综合抗衰方面，我每周都会固定2-3次黄金三部曲。

这是一次的效果

👇

三部曲每次敷完都觉得给自己的脸做了SPA，从打开包装到每次敷完，都是慢慢的高级感，怪不得明星用了都会上瘾。

但实话实说，油皮很难get到它的好。

我表妹今年27岁，刚开始的时候，买给她用，她说觉得油用不出什么好，说这么贵的东西不值当......

搞得我都差点误会它了。

其实，黄金三部曲，

熟龄肌用起来，

一个比一个效果好。

强烈推荐干皮+35岁以上，在疲倦憔悴脸前提下做，熬夜或者几天不护肤，连续做3贴，会让你强烈感受到什么叫——一夜回春。

老业主妈妈55岁

毛孔粗大，脸不松但是凹陷明显，用了两次直接爱上，用完两盒之后，发现自己脸饱满不少，轮廓都更加顺滑了。

安妮妈妈 48+ 

用了1次，纹路压的平平坦坦，皮肤白净有光泽。

她嚷嚷着自己的川字纹、鱼尾纹、法令纹重，一帖下去，不说看不见，但至少填充了70%

怀疑P图的，直接上视频动图，脸真的巨Q巨紧。

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咕咕在飞机上贴了一帖后👇

在飞机上贴完最明显的感受是，润！深润！

而且整个脸会丰盈，自带高光，很亮，气色很好，比她之前在家里做效果还明显。

你看她在家里，干到起皮掉渣。

敷完三部曲之后气色特别好，粉白粉白，很细腻光润。

肤质对比还是非常明显的，整个脸都丰盈起来了。

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三部曲一套下来还蛮有仪式感的：

第一步，焕活清滢露。

流动性非常强，很清透，上脸吸收后很清爽，毛孔细腻不少。

第二步，焕活柔肤霜。

柔肤霜润而不油，对于脆敏肌很友好，舒缓镇定的同时能够增强皮肤屏障。

第三步，奢宠面膜。

用过em的都知道，他家在膜布超级卷，从最开始的铂金，到3代水凝胶、子弹头微针，到现在的透皮水凝胶，这个贴片里面是有精华的。

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总的来说，如果你35+熟龄肌，内服外涂都要跟上。

黄金三部曲K老上最突出的：嘭嘭嘭+强效去皱。敷完之后肉眼可见的皮肤底子嫩滑，质感很好。

#360肌体再生疗法#

二

<精准抗氧补剂>

表现：身体代谢差，体沉体虚，抵抗力弱

方法：多补充k衰食物，如花青素、膳食纤维、omega-3脂肪酸

前面说了，想要精准实现"360度肌体K衰"，一定是要内外兼修的。

外涂保养是一方面，入口内服其实更重要。

而自由基是衰老的导火索，它会过快的耗尽皮肤中的抗氧化物质，导致皮肤黯淡无光，衰老化。

在对很多蓝区（长寿区域）老人的研究发现，他们的饮食基本以大量的素食+少量肉类为主。

植物中含硫氨基酸和甲硫氨酸较少，相比于动物蛋白，不会激活衰老通路mTOR，也不会刺激加速衰老的（IGF）的释放。

注意啊，这里并不是推荐大家全部素食主义，不正确的素食会适得其反，在全球的各种饮食习惯中，长期蝉联榜单冠军的是以 植物为基础+鱼肉的饮食习惯。

但是我们话说回来，现在大家每天都忙碌着工作生活，饮食不规律、饮食不健康、饮食营养不均衡已是常态……

尤其是上班的人，每天外卖，几乎很难到达到每日营养所需。

所以额外的补充真的太重要了，今年我喝的最多的就是KKKM的绿膳维。

一条就能补充44种营养素👇

如果你：

重口饮食爱吃肉、

吃菜是的少、

腹部肉肉多、

肠胃转不起来，

一定一定试试。

有咕咕朋友圈的，都经常能够看见咕咕喝绿膳维。

咕咕就很不爱吃青菜，所以经常导致肠子转不起来，有屎拉不出。

后来开始喝绿善维，喝完会不停的拉绿💩......

每次都最少2次起，超级顺畅。

我是铁肠子，不会有咕咕肠胃这么敏感，我很容易便秘，3 4天不上一次大厕的那种，经常能看见我肚子溜圆。

其实很大一部分原因就是因为长、上了年纪，肠子本身就没有年轻时候那么灵动，再加上平时的作息不规律，膳食纤维真的吃的太少太少了。

最开始我的习惯是每天两袋绿膳维，3 4天不排便的话，直接2袋下去能够很明显感觉到肠子在工作，咕噜咕噜的一会儿就去厕所噗噗了。

肚子直接小一圈的感觉真的太好了，整个人都变的轻松很多。

差不多一个星期，噗噗正常后会转为每天喝1袋，基本的营养所需还是要是补充的。

安妮这种肠胃敏感的，更厉害。

有一次喝了2袋，整整去了5躺，每次都是成条状的💩，不稀，是正常的纤维粉带出来的绿便便。

最夸张的是！她可以一天顺出来4斤的💩

就是平时吃蔬菜少，没想到这一拉拉出来整整4斤。

而且拉前，拉后的小肚子变化非常明显。

根本不是一个维度的。

以前是肠道动力差，没有益生菌助力，💩都留在肚子里了，但是绿善维中含有大量的膳食纤维，可以让你的肠道动起来，提高代谢，轻轻松松就排出去了。

绿膳维吃法很多样，但那你像咕咕、安妮、我，大多都是为了省事，直接当早饭吃，早早的就把一天的膳食纤维补充够。

而且你喝完再运动的话，身体明显瘦的更快，尤其是腰身，小肚子明显平坦了许多。

（安妮的小蛮腰）

👇

之前很多人都知道，我一直在喝AG小麦粉，AG里面是：

16种营养素+2种膳食纤维+9种蔬果+混合益生菌

但是，KKM绿膳维直接翻倍：

44种营养素：10种维生素+12种super food+7种益生菌+5种矿物质+5种膳食纤维+5种抗氧化物

且味道更好接受，而且绿膳维里面羽衣甘蓝的含量加到了108g，超模届瘦身必吃羽衣甘蓝。

不仅可以抗氧化，还能帮你提高饱腹感和提高自身代谢水平，促进肠胃蠕动。

还有很多人比较陌生的螺旋藻。

它是人类迄今为止，发现的最优秀的纯天然蛋白质食品源。

蛋白质含量高达60~70%。

相当于鸡蛋的5倍，猪肉的4倍，

且吸收率高达95%以上，而且能够促进免疫器官生长。

如果你有消化不良症状，营养不良，腹胀，便秘，腹泻等肠道不适的情况的话，是非常适合KKM绿膳维的。

绿膳维里的7种益生菌，能够充分对肠道保驾护航：

帮助肠道系统清除细菌，

调节肠道的菌群失衡，

抑制致病细菌的增殖。

最后总结一下，哪些人适合绿膳维？

1、不爱吃菜、天天外卖、营养摄入不均

2、血脂高、亚健康人群，爱吃肉，挑食严重

3、应酬多、加班多、饮食不规律，压力大

4、肠道免疫低下，易消化不好，便秘

5、小肚子鼓鼓，老少皆宜

其次就花青素，在泪元里有丰富的花青素、β-胡萝卜素

花青素是能被100%吸收的，因为它可以跨越血脑屏障功能，保护大脑的中枢系统。

并且它具有一定的k氧能力，有效抵抗自由基ROS、AGEs对晶状体胶原细胞所造成的氧化损伤。

还能够帮助维持眼部血管的健康、并且促进循环，降低眼压、减少蓝光对眼睛的伤害。

不知你有没有发现一个恐怖的事情，每天，我们能让眼睛休息的时间，只有在睡觉的时候。。。

其余时间，基本都在看手机、电脑、电视，说的是不是现在正在看手机的你

长此以往影响的可不光是视力，更会引起

眼睛的提前老化

让你30岁就有60岁的眼睛

为什么眼睛会『提前老化』？

因为长时间使用这些3c电子产品，荧幕都散发着高能的蓝光，让

眼部的健康细胞 

提早被氧化、衰老

看看👇这些，是不是也是你的日常...

这些其实就是你的眼睛太干发出的预警，告诉你：

需要额外的保护你的眼睛了。

泪元给我的感受还蛮明显的，我死盯着屏幕好几个小时，疲劳造成的视线模糊远远没有之前那么严重了。

后来发现连摘下隐形之后都只是一点模糊，以前是用眼一天之后摘下隐形，眼睛啥都看不清了，看什么都得眯起眼看。

我开始以为是巧合，第二天、第三天，第七天连续喝，每天喝两瓶。

记不起来，我就上闹钟提醒自己喝。

加量喝，果然效果更强了，一般人一天喝一瓶就够了，像我这种严重的眼部过劳，也不能超过一天两只。

因为羽心堂高线瓶饮的浓度很高，高到合法范围内最高，一天两只，已经是健康人每日摄入的极限剂量了。

每天都有同样的感觉，工作一天下来眼睛真的没有之前那么容易模糊了。

而且羽家升级了泪元的配方：加大了黑番茄的含量，从原本的300mg加量到了400mg

比起老版，新升级的，润眼感更加及时。

而且，我已经很久很久没有眼干涩，眼球转不动的情况了。

我坚持打卡泪元之后，个人的明显感受是：

1、眼睛不干、不酸了

2、眼睛的酸胀，涩感，疲劳感，明显减轻

3、红血丝改善，眼球白亮，不发黄

安妮的感触超深，眼睛不舒服的时候，如果不马上喝泪元，就会控制不住的狂流眼泪，酸到飙泪。

喝完泪元，就像是给眼睛做桑拿一样，贼舒服。

5分钟眼睛就能感受到润感，不干涩、发疼了，看东西都是清晰的。

二姨喝的更早，她上学的时候躲在被子里打手电看小说，后来又带各种各样的美瞳、隐形眼镜。

本身就高度近视，再加上干眼症，难受的很。

所以从最初的时候就直接买了两盒月装，手机闹铃督促自己天天喝。

用她的话说：“可不想英年早瞎。”

那时候二姨家电视柜，茶几上，到处都是喝完的护眼饮瓶子。

这么多年二姨短短续续的也一直在喝，加班熬夜是不可避免的，有时候晚上跟播跟到很晚，是一定会喝的。

直播间的灯光亮的刺眼，她干眼症很容易犯，不喝的话第二天起来视线就会模糊，好像一晚上没睡似的，看什么都恍惚。

喝两瓶就会好很多，第二天看什么都很清楚，眼睛也透亮。

日常护眼一天喝一瓶就够了，如果情况跟我我和二姨一样严重的，或者是长期对着手机电脑的，建议一天喝两支。

如果你是因工作必须长期用眼的，离开不了手机电脑等电子产品。

经常性的眼酸，眼胀，眼睛很疲劳的状态，容易短时的视线模糊，不对焦，都是身体在告诉你眼睛需要休息和保护了。

快来看

  @琳子姐的朋友圈  

前两天我在朋友圈发了爬山回来浑身没劲儿，瘫在床上起不来这事儿～

我以为这种感觉也就持续个1-2天就好了，没想到啊姐妹们，这都第4天了，我还是浑身酸痛。

更离谱的是，以往太累都睡睡的很沉，这回是根本睡不好，一晚上醒个“八百次”。

这就导致我早上根本醒不来，闹钟响了关闹钟的力气都没有，连续3天卡点打卡上班......

做到办公室还是很累呢，确实都是靠海参肽吊着，霜姐送的3盒我已经喝完了，兔兔🐰又送了1盒。

安妮知道我睡不好，给我塞了一盒晚安宁2.0，和我一样晚安宁断粮的姐妹可以期待一下。

每天都被大家爱着感觉太棒了，今天你也辛苦啦

中秋快乐，晚安

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突然的降温 

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（悄悄说一句：10月大促不见得有）